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備孕期間可以吃哪些水果

患者:女,27歲 提問于2020-08-24 19:46

病情描述:
備孕期間可以吃哪些水果
共1個(gè)回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
像柑橘,桔子,柚子這種柳橙類的水果,其中有著非常豐富的碳水化合物,是非常適合備孕期間吃的。其中有著豐富的胡蘿卜素,鈣以及鎂,還有抗壞血酸等物質(zhì),能為你增加毛細(xì)血管的彈性以及增加機(jī)體的抵抗力。要知道孕婦抵抗力是很差的,很容易生病,如果備孕期間增加抵抗力,那么懷孕時(shí)就不那么容易生病或不適啦!
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