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封閉性痘痘如果不挑能自己怎么樣

患者：女，23歲 提問(wèn)于2020-08-29 19:03

病情描述:
封閉性痘痘如果不挑能自己怎么樣
共1個(gè)回答
秦明珠 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北市人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
封閉型粉刺主要是由于體內(nèi)的因素造成的，要注意平常的面部清潔和補(bǔ)水，對(duì)于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過(guò)度清潔，清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡，盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因?yàn)檫@樣容易刺激面部，造成毛囊發(fā)炎，飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，保證規(guī)律的作息時(shí)間，平常多喝水排毒、多吃新鮮的水果蔬菜，睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)，慢慢的粉刺就會(huì)消失。
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