美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

晚上睡覺前喝純牛奶會不會上火

患者:女,24歲 提問于2020-08-30 18:24

病情描述:
晚上睡覺前喝純牛奶會不會上火
共1個回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
晚上喝純牛奶不會上火的。指導(dǎo)意見:建議睡前喝牛奶有利于人體對鈣的吸收利用。晚上睡前喝牛奶,牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收,整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡,不必再溶解骨中的鈣,防止了骨流失、骨質(zhì)疏松癥,所以睡前喝牛奶好。這個是可以進行補鈣的,建議早上也可以喝,但是需要注意的是,晚上喝完以后要刷牙,保持口腔衛(wèi)生。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>