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經(jīng)常偏頭痛吃什么食物比較好

患者:女,25歲 提問于2020-08-30 20:35

病情描述:
經(jīng)常偏頭痛吃什么食物比較好
共1個回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
經(jīng)常出現(xiàn)偏頭痛這種情況,在飲食方面可以多吃些易消化、柔軟的食物,多吃溫?zé)嵝缘氖澄?,要少吃刺激性的食物,要禁煙、禁酒,多吃新鮮的蔬菜和水果。在日常生活里要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,避免過度勞累,避免精神壓力過大,避免長期熬夜,這樣可以有效緩解偏頭痛。同時,患者也要避免感冒和受涼,避免用涼水洗頭和洗臉,患者在出完汗以后避免吹空調(diào)、吹冷風(fēng),這樣都會出現(xiàn)偏頭痛。
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