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女性更年期失眠治療方法有哪些

患者:女,45歲 提問(wèn)于2020-08-25 19:28

病情描述:
女性更年期失眠治療方法有哪些
共1個(gè)回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
女性進(jìn)入更年期后,身體會(huì)發(fā)生變化,導(dǎo)致植物神經(jīng)障礙、內(nèi)分泌障礙、煩躁、不安、失眠等。對(duì)于更年期失眠,首先要保持心情舒暢,不要想別的,要保持家庭和諧,平時(shí)多喝水,少吃辣刺激性食物,避免吸煙,喝酒,喝咖啡,睡覺(jué)前把腳泡在熱水里,聽(tīng)輕音樂(lè)。失眠的話需要到正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安眠藥,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌藥。
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