美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

肉類(lèi)食物搭配山楂有哪些好處?

患者:女,25歲

病情描述:
肉類(lèi)食物搭配山楂有哪些好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
山楂是生活中很常見(jiàn)的一種水果,水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,經(jīng)常吃山楂,對(duì)人體健康有很多好處,山楂不僅可以生吃,并且還可以和肉類(lèi)食物搭配,山楂能開(kāi)胃消食,且對(duì)葷菜除油去膩?zhàn)饔?,所以在家里有時(shí)做葷菜會(huì)放幾顆山楂。另外,每100克山楂含維生素C高達(dá)89毫克,吃肉菜時(shí)搭配山楂還可促進(jìn)鐵的吸收。也可以煮點(diǎn)山楂罐頭等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>