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貧血吃什么食物比較好

患者:女,24歲 提問于2020-08-23 20:46

病情描述:
貧血吃什么食物比較好
共1個回答
徐崇澤 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
紅棗也能夠補血的,而且還有養(yǎng)顏的效果。尤其對女性而言,經(jīng)常食用一點紅棗更是可以美容養(yǎng)顏,可以直接泡紅棗紅糖茶,能夠改善血液循環(huán),而且有利于暖宮養(yǎng)氣血。另外櫻桃酸甜可口,而且櫻桃含有的鐵元素非常的高,所以女性朋友在貧血的時候,多吃一點櫻桃就能夠很好的補充鐵元素,從而促進血液再生,防止出現(xiàn)缺鐵性的貧血。
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