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有什么辦法能減肥

患者：男，28歲 提問(wèn)于2020-08-24 19:22

病情描述:
有什么辦法能減肥
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
現(xiàn)在除了有一個(gè)美麗的臉,必須有一個(gè)完美的身體?？梢酝ㄟ^(guò)手術(shù)的方法。從治療的效果來(lái)看，飲食控制的方法實(shí)際上可以知道，這個(gè)方法是一個(gè)最簡(jiǎn)單最經(jīng)濟(jì)，大家都能做得到的方法，但是操作起來(lái)比較困難，因?yàn)樾枰獓?yán)格的控制著飲食，另外加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。除此之外需要一個(gè)長(zhǎng)期而堅(jiān)持的過(guò)程，如果只是短期內(nèi)不吃飯，多運(yùn)動(dòng)，可能體重能減下來(lái)，一旦放松體重可能很快又反彈回來(lái)。所以這種方法需要有比較堅(jiān)定的信心，而且有強(qiáng)大的意志力能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，最后就能減到很好的效果。
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