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痛經(jīng)的緩解方法有哪些

患者:女,32歲 提問于2020-08-24 19:14

病情描述:
痛經(jīng)的緩解方法有哪些
共1個(gè)回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
出現(xiàn)了痛經(jīng)以后可以使用食物進(jìn)行緩解,攝入足量的維他命可以明顯減輕痛經(jīng)的癥狀。痛經(jīng)以腰腳酸痛、腹部抽痛、乳房脹、抽痛為主的人,平日應(yīng)多吃富含維他命B1、B2的食物,除了補(bǔ)充維他命,多補(bǔ)充鈣、鉀及鎂礦物質(zhì),也能幫助緩解痛經(jīng),增強(qiáng)體質(zhì)。
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