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賴氨酸有什么功效和作用

患者：女，23歲 提問(wèn)于2020-08-25 18:53

病情描述:
賴氨酸有什么功效和作用
共1個(gè)回答
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邵陽(yáng)市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
賴氨酸是人體必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)因素，而且它還可以改善睡眠。賴氨酸是合成肉堿必不可少的氨基酸，肉堿會(huì)促使細(xì)胞中的脂肪酸合成，飲食當(dāng)中添加少量的賴氨酸，可以刺激胃蛋白酶和胃酸的分泌，從而提高胃液的分泌功效，起到增進(jìn)食欲，促進(jìn)嬰幼兒生長(zhǎng)和發(fā)育的作用，而且來(lái)賴氨酸還能夠提高身體對(duì)鈣的吸收。
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