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濕氣重的人可以吃西紅柿嗎？

患者：男，31歲 提問于2020-09-15 20:45

病情描述:
我平時比較喜歡吃西紅柿，濕氣重的人可以吃西紅柿嗎？
共2個回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
濕氣重的人也可以適當?shù)某孕┪骷t柿，西紅柿中含有豐富的維生素，對于人體健康有很大的好處，但是西紅柿屬于生冷食物，不建議吃的過多，任何食物都要適可而止，更不建議吃從冰箱里拿出來的西紅柿或者其他食物。引起體內(nèi)濕氣重的原因，多數(shù)是由于脾胃運化功能虛弱或者是經(jīng)常吃寒性食物，以及居住在潮濕陰冷的環(huán)境有關，所以還需要去通過改善來調(diào)理濕氣重的現(xiàn)象。
文蕾 主治醫(yī)師 去掛號
九江市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
西紅柿中含有豐富的營養(yǎng)價值，對于人體有很大的好處，所以濕氣重的人也可以適當?shù)某孕┪骷t柿，建議吃常溫的西紅柿，或者是把西紅柿熬成湯以及炒菜來吃，不建議吃冰箱里拿出來的西紅柿，因為冰箱里的食物比較冰冷，可能會加重體內(nèi)濕氣。另外在飲食中也可以適當吃些利濕的食物，比如冬瓜、山藥、薏米仁、赤小豆等，飲食盡量保持溫熱和容易消化，而且也不要暴飲暴食，避免加重腸胃的負擔。
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