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距骨骨折怎么恢復(fù)運(yùn)動(dòng)

患者:女,32歲

病情描述:
距骨骨折怎么恢復(fù)運(yùn)動(dòng)
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韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
因?yàn)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/1s6d33kmjoqrlk0.html" target="_blank">骨折愈合通常需要6-8個(gè)月才能達(dá)到原來(lái)的骨力,所以一般建議骨折后3個(gè)月內(nèi)禁止任何形式的運(yùn)動(dòng),正常的生活活動(dòng),受傷后3-6個(gè)月內(nèi)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)(跑步、游泳),減少劇烈運(yùn)動(dòng),并進(jìn)行對(duì)抗性的活動(dòng)。6個(gè)月后的高強(qiáng)度劇烈運(yùn)動(dòng)。如果你鍛煉,建議你三個(gè)月后開(kāi)始鍛煉。
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