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如何防止脫發(fā)

患者:女,23歲 提問于2020-09-18 13:34

病情描述:
如何防止脫發(fā)
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
女生看到這個(gè)癥狀都是跟看到了敵人一樣,是非常討厭的,頭皮是頭發(fā)賴以生長(zhǎng)的“土壤”,若頭皮摸上去干燥堅(jiān)硬,頭發(fā)就會(huì)缺少營(yíng)養(yǎng),導(dǎo)致脫落。按摩頭皮有助放松,促進(jìn)血液循環(huán),從而預(yù)防脫發(fā)。按摩時(shí)用指腹適當(dāng)用力,左右來回推揉整塊頭皮,每天至少做15—20分鐘。暴飲暴食、偏食、吃快餐等,均不利頭發(fā)健康,尤其是睡覺前要保持空腹?fàn)顟B(tài),否則會(huì)影響血液循環(huán),加速脫發(fā)。
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