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小孩睡覺晚什么原因

患者:男,1歲 提問于2020-09-21 12:09

病情描述:
小孩睡覺晚什么原因
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科
孩子晚上睡覺比較晚,應(yīng)該是白天睡覺時(shí)間比較長的緣故?;蚴峭砩贤嫠M度?、精神相對處于興奮狀態(tài),所以比較難以入睡。 建議平時(shí)給孩子做好調(diào)養(yǎng),白天如果睡覺時(shí)間太長,可以有意識叫醒一下,適當(dāng)縮短白天睡覺時(shí)間。晚上盡量讓孩子保持安靜狀態(tài),睡覺前保持環(huán)境的安靜,給孩子提供一個(gè)良好的睡眠條件,慢慢就可以糾正了。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取措施。
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