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愛(ài)出汗什么引起的

患者：男，34歲 提問(wèn)于2020-09-16 13:09

病情描述:
愛(ài)出汗什么引起的
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
愛(ài)出汗的人常有手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)。這類(lèi)人飲食上要選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性的食品。白天出汗過(guò)多的人常常有身體虛弱，說(shuō)話(huà)聲音較低，食欲差，易感冒等特點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為這是氣虛的表現(xiàn)。這類(lèi)人的飲食可以選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等，也可以用黨參或黃芪燉雞，以補(bǔ)益機(jī)體，緩解氣虛。還可以通過(guò)動(dòng)作舒緩、動(dòng)靜結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，如練習(xí)太極拳、八段錦等。
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