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孕婦吃燕窩有什么好處

患者：女，33歲 提問于2020-09-17 19:20

病情描述:
孕婦吃燕窩有什么好處
共1個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
補充營養(yǎng)、利于胎兒生長發(fā)育、預防妊娠紋。孕婦女性需要攝入比平時更多的營養(yǎng)，吃燕窩無論是對孕婦自己還是對胎兒都是有好處的。首先，燕窩可以給孕婦提供營養(yǎng)物質(zhì)。尤其是在懷孕初期，很多孕婦會出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象，食物的攝入量減少，所以要盡量吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì)，每天吃1-2調(diào)羹的燕窩，就可以補充大量營養(yǎng)。其次，有利于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)及各器官的生長發(fā)育，燕窩中含有“燕窩酸”，也就是“神經(jīng)氨酸”，這種成分相當于母乳中的初乳，對胎兒的發(fā)育有很大的好處。除此之外，吃燕窩還可以預防妊娠紋，因為燕窩中還含有一種多肽類物質(zhì)，叫做表皮生長因子，它可以補充膠原蛋白，對于受損的皮膚有修復作用，因此，孕婦吃燕窩可以防止妊娠紋的產(chǎn)生。
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