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泡腳好處是什么

患者：男，29歲 提問于2020-09-23 19:53

病情描述:
泡腳好處是什么
共1個回答
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
驅(qū)除寒冷、促進代謝、利于睡眠。泡腳具有驅(qū)除寒冷、促進代謝、有利于睡眠的好處。對于風濕骨痛患者，比如類風濕關(guān)節(jié)炎患者、老年性骨關(guān)節(jié)病患者等，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形以及肌肉和肌腱出現(xiàn)問題，可用泡腳的方法緩解癥狀。其次，泡腳具有促進代謝的作用，特別適合于低代謝狀態(tài)人群，比如因甲狀腺功能下降或者慢性的胃炎、腸炎引起的消化不良、吸收不佳等患者，可通過泡腳來改善食欲。另外，泡腳對于失眠癥，或因精神緊張、壓力過大、頭痛引起的睡眠質(zhì)量不佳、入睡困難者，可通過泡腳來改善睡眠狀態(tài)。由于足底有很多反射區(qū)，尤其是對于神經(jīng)和大腦方面的反射區(qū)，經(jīng)常泡腳，可改善睡眠、減緩精神壓力。
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