跑步機(jī)跑多少卡里路怎樣減肥
患者：女，21歲 提問于2020-09-16 20:00
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- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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慢性貧血是怎么引起的
慢性貧血是有四個(gè)原因引起的，第一個(gè)原因就是長(zhǎng)期缺乏鐵元素，就會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良。第二個(gè)原因是肝病，患有肝病的患者很容易出現(xiàn)慢性貧血的。第三個(gè)原因是腫瘤，如果體內(nèi)有腫瘤，那就會(huì)危害身體，從而出現(xiàn)的貧血。慢性貧血也是需要治療后才能康復(fù)的，才能讓身恢復(fù)健康。
54213次瀏覽 2019-06-04
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寶寶臉色蒼白怎么回事
寶寶在生長(zhǎng)過程中會(huì)遇到很多問題，臉上蒼白是其中比較明顯的一個(gè)情況。當(dāng)寶寶出現(xiàn)臉色蒼白時(shí)，這時(shí)候可以考慮多個(gè)原因。比如貧血的發(fā)生、是否有休克、甲狀腺功能怎么樣、心血管系統(tǒng)是否有病變、氣候環(huán)境異常等等。臉色蒼白這個(gè)癥狀比較單一，建議發(fā)現(xiàn)后還是盡快去醫(yī)院檢查，明確病因。
60926次瀏覽 2019-03-18
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什么是糖尿病腦血管病變
糖尿病腦血管病變是常見的糖尿病并發(fā)癥之一，也是致殘率最高的疾病。糖尿病危害主要表現(xiàn)為血管并發(fā)癥和神經(jīng)并發(fā)癥，而糖尿病腦血管并發(fā)癥中一部分是微血管并發(fā)癥及大血管并發(fā)癥，若患者反復(fù)微血管梗塞，則會(huì)導(dǎo)致腦部功能下降， 所以我們要重視小血管的并發(fā)癥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3667596次收聽 2018-09-30 -
小兒不愛吃飯是不是厭食癥
小兒不愛吃飯不一定就是厭食癥。 小兒厭食癥是一個(gè)西醫(yī)學(xué)的診斷病名，它是指兒童進(jìn)食少、不愛吃飯，有些孩子會(huì)伴有惡心嘔吐等癥狀，表現(xiàn)為消化功能紊亂。 神經(jīng)性厭食癥較常見，它是多功能紊亂的綜合表現(xiàn)，和很多相關(guān)因素有關(guān)，有些小兒不想吃飯是飲食習(xí)慣造成的，愛吃的東西吃的特別多，不愛吃的東西完全不吃，或者到正餐的時(shí)候不吃，吃很多零食，這種的小兒不愛吃飯不歸為厭食癥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2752461次收聽 2018-11-28 -
糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)只要記住兩個(gè)數(shù)，空腹血糖7.0和餐后兩小時(shí)血糖11.1。 滿足標(biāo)準(zhǔn)并不意味著不是糖尿病，需要醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查診斷，單純的空腹檢查會(huì)漏掉75％的糖尿病人，所以要結(jié)合餐后血糖共同檢測(cè)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3457860次收聽 2018-09-30 -
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)偏低是怎么回事
紅細(xì)胞計(jì)數(shù)偏低的情況很常見，導(dǎo)致這種現(xiàn)象發(fā)生的生理性原因主要就是年齡因素、月經(jīng)以及妊娠因素；除此之外，還有一部分是病理性原因?qū)е?，比較常見的就是貧血和嚴(yán)重的外傷。
68478次瀏覽 2019-05-24
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如何預(yù)防糖尿病
預(yù)防的時(shí)候都會(huì)提到三級(jí)預(yù)防，第一級(jí)預(yù)防，就是讓人不得糖尿病。第二級(jí)預(yù)防，就是已經(jīng)有了糖尿病，不出現(xiàn)并發(fā)癥。臨床上最常見的，尤其是到醫(yī)院就診的這些病人，就提到三級(jí)預(yù)防，就已經(jīng)有并發(fā)癥，我們使進(jìn)展的速度減慢，這就是現(xiàn)在經(jīng)常提到的三級(jí)預(yù)防。但實(shí)際上，我覺得一級(jí)預(yù)防的意義更大，就是使人不得糖尿病，當(dāng)然這是一種理想的狀態(tài)。尤其對(duì)那些有高危因素的人群，比如他的家族里面有糖尿病人，因?yàn)橹挥兴母改甘翘悄虿∪耍淖优@然是屬于危險(xiǎn)分子。如果是40歲以后，同時(shí)又有血壓血脂的異常，體重又超重，活動(dòng)量又偏小，把這一類歸結(jié)于糖尿病的易感人群，或者是叫危險(xiǎn)分子。一級(jí)預(yù)防，最主要的就是有危險(xiǎn)因素的這些人群。通過后天的一些努力，使他不得糖尿病，這可能才是一級(jí)預(yù)防最主要的一些措施和目標(biāo)。至于已經(jīng)發(fā)現(xiàn)糖尿病以后，在控制血糖的基礎(chǔ)上，使他盡量的少出現(xiàn)并發(fā)癥，或者是出現(xiàn)并發(fā)癥的時(shí)間更晚一些，或者是更輕一些，這可能是二級(jí)和三級(jí)預(yù)防最為主要的。55477次播放 2018-09-29
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糖尿病癥狀
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。典型的癥狀是“三多一少”的癥狀，包括口干、多飲多尿、多食和體重的下降。但在臨床工作中，出現(xiàn)這些典型癥狀的糖尿病患者很少，大部分病人都是在體檢中無意發(fā)現(xiàn)。如果在臨床過程中，有部分人不明原因的乏力，反復(fù)的感染，傷口不易愈合，皮膚瘙癢時(shí)要注意警惕是不是有糖尿病的可能。62652次播放 2018-09-29
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載脂蛋白b偏低的危害
載脂蛋白B偏低，其危害主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面，一方面載脂蛋白B偏低會(huì)影響到人體肝臟的損害程度，因?yàn)檩d脂蛋白B偏低的程度與肝臟損害程度成正比，如果偏低越厲害，其肝臟損傷程度和越重。另外，該種物質(zhì)是運(yùn)載膽固醇到身體各個(gè)細(xì)胞的重要物質(zhì)，如果偏低會(huì)致使人體各個(gè)組織細(xì)胞無法得到充足的膽固醇，致使患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，引發(fā)慢性貧血。
58955次瀏覽 2019-12-20
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營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀
嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良可以造成皮下脂肪減少，生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，體重低于同齡兒的15%以上，會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良造成皮下脂肪減少，皮下脂肪減少的順序依次為胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢、面頰以及頭頸部。而且出現(xiàn)肌張力下降，皮膚彈性差。 三歲以上小孩營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)表現(xiàn)為精神不好，心情煩躁及情緒低落、肌肉逐漸柔軟無力，體重同樣低于同齡兒的15%以上，形體消瘦食欲減退，生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，可以有嘔吐、腹瀉這些癥狀，且自身耐力差，對(duì)疾病的抵抗力下降，從而容易患各種感染疾病，智力發(fā)育亦會(huì)受到影響。 營(yíng)養(yǎng)不良有嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)不良和三歲以上小孩營(yíng)養(yǎng)不良。56451次播放 2018-11-01
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糖尿病的早期癥狀
糖尿病的常見表現(xiàn)為三多一少，多飲、多食、多尿，并伴有體重減輕的癥狀，但是從臨床上來看，越來越多的糖尿病患者會(huì)表現(xiàn)為乏力、消瘦、皮膚瘙癢、胸悶、心慌、反復(fù)感染以及視力出現(xiàn)問題等一系列糖尿病并發(fā)癥的癥狀。60426次播放 2018-09-29
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骨髓造血功能差怎么辦
患者骨髓造血功能差，需要先到醫(yī)院明確病因，然后才可以對(duì)癥治療。倘若明確病因，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下輸注紅細(xì)胞改善貧血癥狀。此外，還可以輔以一些飲食治療，比如都吃一些動(dòng)物肝臟以及多吃一些綠色蔬菜、含鐵高食物以及富含維生素C食物。
61157次瀏覽 2019-11-04
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孕婦貧血是怎么回事
孕婦貧血是指懷孕以后的女性在妊娠期內(nèi)的檢查發(fā)現(xiàn)血色素減少，出現(xiàn)了貧血。部分孕婦是在生產(chǎn)以后，貧血情況消失，自行恢復(fù)。也有很多孕婦在妊娠生產(chǎn)以后，還是需要用藥物，或者是人為的醫(yī)療手段來干預(yù)，才能得到糾正。語音時(shí)長(zhǎng) 00:5065707次收聽 2018-09-30 -
貧血的人吃什么補(bǔ)血最快
貧血的人吃什么補(bǔ)血最快需要根據(jù)是什么原因造成的貧血，如貧血跟營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)即可，多吃些補(bǔ)鐵食物，主要有雞蛋，瘦肉。黑木耳等。年紀(jì)大也會(huì)造成貧血，多補(bǔ)充維生素B12，新鮮的蔬菜水果，太嚴(yán)重就需要到醫(yī)院請(qǐng)求醫(yī)生幫助進(jìn)行治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4575192次收聽 2018-06-13 -
糖尿病患者能吃木糖醇嗎
對(duì)于糖尿病患者，木糖醇可以適量吃，但不要過多，一天的量不能超過50克。 木糖醇和蔗糖相比含糖量比較低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的熱量，比大部分的碳水化合物的熱量少40%。它的新陳代謝不需要胰島素的參與，所以它對(duì)血糖的影響不大。它只是一個(gè)甜味劑，主要用來滿足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃過多的甜食，滿足口腹感要求。 甜味劑實(shí)際上是一種食品添加劑，從安全的角度上，不建議孕婦和兒童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到腸道，到腸道后只有20%吸收。所以它會(huì)引起腹脹、腹瀉。61081次播放 2018-09-29
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血糖高的人飲食應(yīng)該注意哪些方面
血糖高的人應(yīng)通過控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維、選擇低升糖指數(shù)食物來調(diào)節(jié)血糖水平。同時(shí)，需減少高糖、高脂肪食物的攝入，...0次瀏覽 2025-03-19
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老年人吃什么營(yíng)養(yǎng)品降血壓效果好
老年人選擇富含鉀、鎂、鈣、膳食纖維和Omega-3脂肪酸的營(yíng)養(yǎng)品有助于降血壓，如深海魚油、復(fù)合維生素和膳食纖維補(bǔ)充劑。高血壓在老??...0次瀏覽 2025-03-19
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孩子春天吃什么食物長(zhǎng)個(gè)子
春天是孩子長(zhǎng)個(gè)子的關(guān)鍵時(shí)期，合理的飲食搭配能有效促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素的食物是首選，如牛奶、雞蛋、魚類、...0次瀏覽 2025-03-19
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春天如何讓孩子長(zhǎng)高個(gè)子最有效
春天讓孩子長(zhǎng)高個(gè)子最有效的方法是通過合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足睡眠來促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。春季是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的黃金期，陽(yáng)光充足，氣...
0次瀏覽 2025-03-19
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產(chǎn)后喝紅糖水惡露會(huì)增多嗎
產(chǎn)后喝紅糖水可能導(dǎo)致惡露增多，主要是因?yàn)榧t糖具有活血化瘀的作用，可能刺激子宮收縮，增加惡露排出。如果惡露量明顯增多或持續(xù)...0次瀏覽 2025-03-19
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人流后需要注意哪些飲食
人流后需注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鐵和維生素的食物，避免辛辣、生冷和刺激性食物。飲食調(diào)理有助于身體恢復(fù)，預(yù)防感...0次瀏覽 2025-03-19
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老年人便秘什么原因造成的
老年人便秘的治療方法包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、使用藥物等，其原因是由于腸道功能減退、飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)等。1. 腸道功能...0次瀏覽 2025-03-19
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肛瘺患者飲食需要注意哪些
肛瘺患者的飲食應(yīng)注重清淡、易消化，避免辛辣刺激和油膩食物，以促進(jìn)傷口愈合和減少感染風(fēng)險(xiǎn)。建議增加膳食纖維攝入，保持大便通...0次瀏覽 2025-03-19
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老年人痰多吃什么食物好得快
老年人痰多可以通過調(diào)整飲食來緩解癥狀，建議選擇具有化痰、潤(rùn)肺、清熱作用的食物，同時(shí)避免刺激性食物。常見的食物包括梨、白蘿...0次瀏覽 2025-03-19
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吃什么油對(duì)心腦血管好一點(diǎn)
選擇富含不飽和脂肪酸的植物油，如橄欖油、亞麻籽油和核桃油，有助于保護(hù)心腦血管健康。這些油脂中的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂...0次瀏覽 2025-03-19
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風(fēng)寒感冒注意事項(xiàng)及飲食禁忌
風(fēng)寒感冒的治療方法包括保暖、適當(dāng)休息和藥物治療，常見原因多為受涼或免疫力下降。風(fēng)寒感冒患者應(yīng)注意飲食，避免生冷食物，選擇...0次瀏覽 2025-03-19
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春天孩子吃什么長(zhǎng)個(gè)子偏方
春天是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的黃金期，合理飲食有助于促進(jìn)身高增長(zhǎng)，重點(diǎn)在于補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源包括雞蛋??...
0次瀏覽 2025-03-19
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孩子吃了容易長(zhǎng)胡子的食物
孩子吃了容易長(zhǎng)胡子的食物，主要是由于某些食物中含有較高的雄性激素或促進(jìn)雄性激素分泌的成分，導(dǎo)致體毛生長(zhǎng)加快。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)...0次瀏覽 2025-03-19
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小孩早熟應(yīng)該控制吃什么食物
小孩早熟應(yīng)避免高熱量、高脂肪食物，減少含激素食品的攝入。早熟與飲食密切相關(guān)，控制飲食是預(yù)防早熟的重要措施。避免過多攝入油...0次瀏覽 2025-03-19
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春季小孩吃些什么比較好呢
春季小孩飲食應(yīng)以均衡營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力為主，推薦富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物。春季氣溫變化大，小孩容易感冒或出現(xiàn)過敏癥...0次瀏覽 2025-03-19
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。256次瀏覽 2024-09-25
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小孩子春天吃什么長(zhǎng)個(gè)子最快
春天是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的黃金期，合理飲食搭配是關(guān)鍵，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D的食物有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。建議多攝入牛奶、??...0次瀏覽 2025-03-19
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小孩感冒發(fā)燒吃點(diǎn)什么食物比較好
小孩感冒發(fā)燒時(shí)，可以吃清淡易消化、富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如米粥、蔬菜湯、雞蛋羹等，同時(shí)多喝水，避免油膩、辛辣和生冷食...0次瀏覽 2025-03-19
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。542次瀏覽 2023-08-23
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季節(jié)性情感障礙是什么意思
季節(jié)性情感障礙是一種與季節(jié)變化相關(guān)的情緒障礙，通常在秋冬季節(jié)發(fā)作，表現(xiàn)為情緒低落、精力下降等癥狀。治療包括光照療法、心理...0次瀏覽 2025-03-19
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小孩子吃什么能長(zhǎng)高得最快最好
小孩子長(zhǎng)高最快最好的方法是均衡飲食、充足睡眠和適量運(yùn)動(dòng)。蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素對(duì)骨骼發(fā)育至關(guān)重要，同時(shí)避免高糖、??...0次瀏覽 2025-03-19
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鯽魚豆腐湯的做法最正宗的做法
鯽魚豆腐湯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美的家常湯品，其正宗做法包括選用新鮮鯽魚、嫩豆腐和適量調(diào)味料，通過燉煮的方式讓食材充分融...0次瀏覽 2025-03-19
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患上原發(fā)性高血壓可以吃美嘉素嗎 作用怎么樣
高血壓和帕金森氏病是中老年人群中容易發(fā)生的健康狀況。有許多不同類型的高血壓。有必要根據(jù)實(shí)際情況選擇適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)措施。然后，我們將一起了解高血壓的高發(fā)病率。血壓能吃美嘉素嗎，怎么回事?美嘉素適應(yīng)癥用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量組合(替米沙坦80mg/氫氯噻嗪2243次瀏覽 2025-02-15
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癲癇康膠囊用藥需注意什么?說明書有什么內(nèi)容
癲癇病就是我們常說的羊角風(fēng)，屬于慢性的無障礙疾病，對(duì)于這種疾病的治療，大家要注意做好相關(guān)的預(yù)防工作，在平時(shí)生活中要做好預(yù)防工作，因?yàn)樵摷膊“l(fā)作不僅會(huì)給患者的生命造成威脅，其發(fā)作間隔的時(shí)間也相對(duì)沒有規(guī)律，那么癲癇康膠囊用藥需注意什么?說明書有什么內(nèi)容?癲癇康膠囊2353次瀏覽 2025-01-21
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毛冬青片有什么用?脈管炎如何治療
脈管炎是一種發(fā)病率相對(duì)較高的血管疾病，患上該疾病后，對(duì)于脈管炎患者的健康有著很大的影響，也會(huì)影響到患者正常的生活和工作，所以患者一定要把握好時(shí)機(jī)積極的治療治療該疾病的方法，其實(shí)很多常見的藥物治療和手術(shù)治療的。那么毛冬青片有什么用?脈管炎如何治療?服用藥物的話，2318次瀏覽 2025-02-08
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狼瘡?fù)栌袥]有清熱的功效
紅斑狼瘡的發(fā)病率在今天還是比較高的，許多人得病是因?yàn)樗麄儾蛔⒁庾约旱慕】?，?duì)患者的影響也很大。為了盡快治愈疾病，患者還需要注意自己的日常生活，尤其是飲食，此外，也可以遵醫(yī)囑趁早用藥治療。那么，狼瘡?fù)栌袥]有清熱的功效?狼瘡?fù)韫δ苤髦问乔鍩峤舛?，涼血活血。用于熱?/div>2340次瀏覽 2024-12-04
- 肉蔻五味丸成分有幾種?能治療心煩失眠嗎
很多朋友們對(duì)于失眠癥應(yīng)該有一定了解，該疾病屬于相對(duì)比較痛苦的事情，一旦發(fā)生給人們的生活和工作都會(huì)帶來很大的影響，建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理和治療，不要因此影響了自己的正常生活，那么肉蔻五味丸成分有幾種?能治療心煩失眠嗎?大家在用藥的時(shí)候，要了解一下藥物的主要成分和藥2416次瀏覽 2025-02-10
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