美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

跳廣場舞可以減肥嗎

患者:女,36歲 提問于2020-09-23 19:48

病情描述:
跳廣場舞可以減肥嗎
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
跳廣場舞可以減肥,因為廣場舞需要的熱量還是蠻高的,能使體內(nèi)的脂肪燃燒,能達到瘦身的效果,但減肥還是一個漫長的過程,需要長期不懈的堅持,另外減肥關鍵要管住你的嘴,再就是動動你的腿,需要積極的飲食方面控制,不要吃熱量太高的食品,多吃新鮮蔬菜和水果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>