女16斤怎樣減肥
患者：女，31歲 提問于2020-09-19 21:27
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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月經(jīng)帶來缺鐵或貧血應(yīng)該重視
很多人不知道，月經(jīng)會(huì)給女性帶來健康問題，月經(jīng)量多是導(dǎo)致女性缺鐵和貧血遠(yuǎn)超男性的主要原因之一。月經(jīng)注定育齡女性要攝入更多的鐵，吃更多的肉類、動(dòng)物肝臟或血液，必要時(shí)要選擇鐵強(qiáng)化食品或服用含鐵的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
56958次瀏覽 2018-06-29
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糖尿病早期癥狀有哪些
糖尿病早期癥狀是疲乏倦怠，尿量增多、口渴、飲水量增多、容易饑餓、飯量增加、體重減輕以及體力下降。 簡言之是多尿、多飲、多食，體重體力下降的“三多一少”癥狀。 糖尿病人因?yàn)檠菨舛壬?，?dǎo)致血液粘稠，血漿滲透壓升高。由于滲透性利尿的作用，導(dǎo)致尿量增加。尿量增加以后，由于丟失水分繼發(fā)口渴，飲水增多，而且由于糖尿病人血液中的葡萄糖不能正常進(jìn)入，細(xì)胞被細(xì)胞利用，所以細(xì)胞能量不足，人體表現(xiàn)為容易饑餓，體重和體力下降，疲乏倦怠。糖尿病起病時(shí)的癥狀是多種多樣的，有的有典型癥狀，有的表現(xiàn)為糖尿病并發(fā)癥的癥狀。合并神經(jīng)病變會(huì)表現(xiàn)為肢體遠(yuǎn)端的麻木、燒灼感、發(fā)冷、溫度覺得異常。 合并假性脊髓癆會(huì)有位置覺喪失、走路不穩(wěn)、排尿困難。合并顱神經(jīng)病變，會(huì)出現(xiàn)復(fù)視、上眼瞼下垂、面癱、耳聾等。出現(xiàn)了本體感覺神經(jīng)障礙，患者在眼睛看不見時(shí)，不知道手腳在空間的位置，上下樓梯看不見不知道怎么邁步，黑天不敢走路。合并末梢神經(jīng)炎會(huì)表現(xiàn)為各種感覺的敏感。痛覺敏感的時(shí)候疼痛劇烈，嚴(yán)重的時(shí)候甚至不能蓋被子，還有其他感覺異常，如麻木、蟻?zhàn)吒?、發(fā)熱的感覺，還有觸電的感覺，表現(xiàn)為對(duì)稱性手套樣、襪子樣分布。語音時(shí)長 02:4258289次收聽 2019-04-22 -
糖尿病的治療方法
治療糖尿病只能通過中西醫(yī)結(jié)合療法控制血糖，改善癥狀。 糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病目前還無法治愈，治療糖尿病如果僅僅靠西醫(yī)療法，有些癥狀改善不明顯或血糖控制得不理想時(shí)，往往可以加上中醫(yī)療法，這時(shí)中西醫(yī)結(jié)合療法要優(yōu)于單純的中醫(yī)或者單純的西醫(yī)療法。 中西結(jié)合治療糖尿病，即使是中醫(yī)療法也不僅是中藥，還包括針灸、足浴、推拿、按摩、穴位貼敷、食療綜合療法等，各有各的作用，同時(shí)使用時(shí)效果更好。65969次播放 2018-09-28
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孕婦有輕度貧血怎么辦
當(dāng)大家在懷孕期間出現(xiàn)輕度貧血的情況以后，大家不光需要多吃富含鐵元素的食物，還要多喝口服補(bǔ)鐵劑以及多吃富含維生素c的食物，來提高胃腸道對(duì)鐵元素的吸收，只有這樣才能夠有效的緩解輕度貧血的情況，另外，建議大家在懷孕期間最好調(diào)養(yǎng)好自己的身體。
59189次瀏覽 2019-05-10
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什么人易得糖尿病
人群中容易得糖尿病的有幾種，第一個(gè)是父母雙方或者是直系親屬有糖尿病的，得糖尿病幾率就會(huì)很大；第二個(gè)經(jīng)常暴飲暴食的人群；第三個(gè)就是經(jīng)常吃夜宵的人；第四個(gè)就是壓力比較大的人；第五個(gè)就是胰腺炎的患者；第六個(gè)就是妊娠期懷孕的婦女。59601次播放 2018-07-06
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如何確診糖尿病
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)只要記住兩個(gè)數(shù)就可以了，第一、空腹血糖7.0；第二、餐后兩小時(shí)血糖11.1。但是滿足標(biāo)準(zhǔn)并不意味著不是糖尿病，需要醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查診斷，臨床上單純的空腹檢查會(huì)漏掉75％的糖尿病人，所以要結(jié)合餐后血糖共同檢測。54587次播放 2018-09-29
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糖尿病的早期癥狀
糖尿病的常見表現(xiàn)為三多一少，多飲、多食、多尿，并伴有體重減輕的癥狀，但是從臨床上來看，越來越多的糖尿病患者會(huì)表現(xiàn)為乏力、消瘦、皮膚瘙癢、胸悶、心慌、反復(fù)感染以及視力出現(xiàn)問題等一系列糖尿病并發(fā)癥的癥狀。60426次播放 2018-09-29
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站起來眼前發(fā)黑是怎么回事
平常生活中，很多人都會(huì)遇到這樣的情況，蹲時(shí)間久了站起來之后，會(huì)感覺眼前發(fā)黑，這種情況一般可能是由于人的血壓突然改變所引起的短暫腦部供血不足問題，或是患有某些疾病，如貧血等疾病。
53710次瀏覽 2019-03-11
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小兒不愛吃飯?jiān)趺醋?/h3>
小兒不愛吃飯應(yīng)避免偏食，注意飲食搭配，保證睡眠或通過推拿來調(diào)理小孩不愛吃飯的情況，根據(jù)小兒消化不良的具體辨證分型找專業(yè)的醫(yī)生，改善小兒消化不良的癥狀。 注意孩子的飲食習(xí)慣，改變偏食的習(xí)慣，建議定時(shí)的進(jìn)餐，不要吃過多的零食或冷飲，孩子的脾胃功能比較弱，也不適宜接受更多的新鮮食物，建議以最基本的糧食、谷物、水果蔬菜為主。注意孩子的飲食起居、保證睡眠、足夠的運(yùn)動(dòng)，在調(diào)整好飲食起居之后適當(dāng)增加物理的辦法，改善食欲、調(diào)整脾胃功能、促進(jìn)消化。 運(yùn)用小兒推拿按摩，在肚臍以及臍兩側(cè)的上腹部做揉按或點(diǎn)壓，可適當(dāng)?shù)倪x用穴位，如足三里、天樞、中脘等穴位，來調(diào)整脾胃功能，手上的穴位，如脾經(jīng)、大腸經(jīng)、勞宮穴或內(nèi)八卦都有不同作用，可以補(bǔ)脾、清大腸。語音時(shí)長 03:2055682次收聽 2018-11-28 -
獻(xiàn)血后頭暈惡心怎么辦
獻(xiàn)血后出現(xiàn)頭暈惡心通常來說是一種很正常的情況，但是因?yàn)楂I(xiàn)血后人體會(huì)流失大量的血液，這就會(huì)出現(xiàn)短暫性的貧血。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多注意休息，盡量不要做體力活動(dòng)，除此之外還應(yīng)該補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)和鐵元素高的食物。
59832次瀏覽 2019-05-15
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中醫(yī)認(rèn)為糖尿病是怎么引起的
糖尿病是由上、中、下三消引起的。 在糖尿病的早期以燥熱為主，5到10年的可以出現(xiàn)陰虛燥熱，再往后就可能出現(xiàn)氣陰兩虛，20年左右的糖尿病可以出現(xiàn)陰陽兩虛，如果這時(shí)出現(xiàn)糖尿病足、糖尿病腎病各種并發(fā)癥，出現(xiàn)了淤血阻絡(luò)，這是糖尿病的主要的情況。 中醫(yī)認(rèn)為糖尿病叫“消渴”首先，喝得多屬于肺熱，肺燥有熱就出現(xiàn)口渴的情況。語音時(shí)長 01:0655349次收聽 2018-12-21 -
孕婦貧血有什么危害
當(dāng)孕婦出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候不用過于擔(dān)心，輕度的貧血并不會(huì)對(duì)孕婦的身體健康造成很大的傷害，但是假如孕婦出現(xiàn)了重度的貧血情況的時(shí)候，就有可能會(huì)對(duì)母體以及胎兒造成健康的影響。而出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候需要對(duì)身體進(jìn)行保護(hù)，及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。
65626次瀏覽 2019-04-19
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糖尿病患者可以吃紅薯嗎
糖尿病人是可以吃紅薯的。因?yàn)榧t薯它含有一些粗纖維，還含有其它的營養(yǎng)素，對(duì)于人體的需要也是必須的。但是紅薯它含有一定量的淀粉，所以我們要把它算進(jìn)主食的量，就要相應(yīng)地減少其他淀粉類主食的含量。否則我們?cè)谡＿M(jìn)食的情況下，再增加一些紅薯這些食物的攝入，就等于加餐了。 等于實(shí)際上增加了碳水化合物的量，可能會(huì)增加我們總熱量的攝入，會(huì)造成血糖的升高，不易控制。但是紅薯中它含有的多糖的量相對(duì)于糧食來說，相對(duì)于我們吃的大米、白面是比較少的。所以糖尿病人作為一種食物多樣化的搭配，把紅薯作為主食，搭配我們吃的精米、白面來吃，對(duì)于食物多樣化和改善口感也是比較好的。語音時(shí)長 01:1464827次收聽 2019-04-22 -
孕婦貧血怎么辦
孕婦的貧血一般跟營養(yǎng)有關(guān)，懷孕初期孕婦會(huì)惡心，食欲不好，會(huì)造成營養(yǎng)問題。在懷孕中晚期貧血出現(xiàn)的幾率更多，此時(shí)食物應(yīng)多樣化，多吃蔬菜水果，蛋白質(zhì)類或含鐵量較高的食物，如還出現(xiàn)貧血，就需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。語音時(shí)長 01:2261572次收聽 2018-06-13 -
小兒不愛吃飯?jiān)趺崔k
要了解孩子不愛吃飯的原因，再對(duì)癥治療。偏食的要改變飲食習(xí)慣，調(diào)整生活起居，也可用推拿按摩的方法緩解。 一、注意孩子的飲食習(xí)慣，如是否有固定吃飯時(shí)間、是否避開正餐之外的食物等，讓孩子正常飲食保證營養(yǎng)的攝入，不吃過多的零食或冷飲。脾胃功能弱的孩子，多吃糧食、谷物、水果蔬菜。 二、注意孩子的飲食起居、保證睡眠、做足夠的運(yùn)動(dòng)。 三、可適當(dāng)采用推拿按摩的辦法，改善孩子食欲、調(diào)整脾胃功能、促進(jìn)消化。在肚臍以及兩側(cè)的上腹做揉按或點(diǎn)壓，也可選足三里、天樞、中脘等穴位，調(diào)整脾胃功能。手上的穴位，如脾經(jīng)、大腸經(jīng)、勞宮穴或內(nèi)八卦都有補(bǔ)脾、清大腸的作用。53939次播放 2018-11-26
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哺乳期牙齒痛的厲害怎么辦
哺乳期牙齒痛可能與齲齒、牙周炎或智齒發(fā)炎有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)注意口腔衛(wèi)生和飲食調(diào)整。治療包括藥物治療、局部護(hù)理和生活...0次瀏覽 2025-04-06
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膽結(jié)石患者哪些東西不能吃
膽結(jié)石患者應(yīng)避免高脂肪、高膽固醇、高糖食物，以及刺激性飲品，這些食物可能加重癥狀或誘發(fā)膽絞痛。合理的飲食調(diào)整有助于緩解癥...0次瀏覽 2025-04-06
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鎖骨淋巴結(jié)腫大預(yù)示著什么
鎖骨淋巴結(jié)腫大可能是感染、炎癥或腫瘤的信號(hào)，需根據(jù)具體病因采取相應(yīng)治療措施。常見原因包括局部感染、免疫系統(tǒng)疾病或惡性腫瘤...0次瀏覽 2025-04-06
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前列腺炎晚上不喝水也會(huì)起夜嗎
前列腺炎患者晚上不喝水也可能頻繁起夜，這與炎癥刺激膀胱和前列腺腫脹有關(guān)。治療包括藥物治療、生活方式調(diào)整和物理治療，同時(shí)需...0次瀏覽 2025-04-06
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慢性盆腔炎怎么治療比較好
慢性盆腔炎的治療需要綜合藥物、物理療法和生活方式調(diào)整，具體方法包括抗生素治療、中藥調(diào)理、熱敷、飲食調(diào)理和適度運(yùn)動(dòng)。1.藥物?...0次瀏覽 2025-04-06
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女性性疾病檢查有哪些項(xiàng)目掛什么科
女性性疾病檢查通常涉及婦科、皮膚性病科或泌尿科，具體科室選擇取決于癥狀和疾病類型。常見檢查項(xiàng)目包括婦科檢查、陰道分泌物檢...
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怎么分辨急性鼻竇炎和慢性鼻竇炎呢
急性鼻竇炎和慢性鼻竇炎的區(qū)別主要在于病程長短和癥狀嚴(yán)重程度，急性鼻竇炎病程短且癥狀較重，慢性鼻竇炎病程長且癥狀較輕。急性...0次瀏覽 2025-04-06
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急性心梗表現(xiàn)有哪些癥狀?
急性心梗的典型癥狀包括胸痛、呼吸困難、惡心、出汗等，嚴(yán)重時(shí)可能危及生命，需立即就醫(yī)。癥狀的嚴(yán)重程度因人而異，及時(shí)識(shí)別和治...0次瀏覽 2025-04-06
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老是打哈欠流眼淚是怎么回事?
老是打哈欠流眼淚可能是疲勞、睡眠不足、眼部干燥或過敏等原因引起，調(diào)整作息、改善用眼習(xí)慣或使用人工淚液可以緩解癥狀。1.疲勞?...0次瀏覽 2025-04-06
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。743次瀏覽 2023-09-06
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侵蝕性葡萄胎一定要切子宮嗎
侵蝕性葡萄胎不一定要切除子宮，具體治療方案需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、患者生育需求及對(duì)藥物的反應(yīng)決定。治療方法包括化療、手術(shù)治療...0次瀏覽 2025-04-06
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美白針可以維持多久美白?
美白針的效果通?？梢跃S持6個(gè)月到1年，具體時(shí)長因個(gè)體差異、生活習(xí)慣和后續(xù)護(hù)理而異。為延長美白效果，需注意防曬、保濕和定期護(hù)?...0次瀏覽 2025-04-06
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。562次瀏覽 2024-01-05
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hcg絨毛膜促性腺激素多少是懷孕
HCG（絨毛膜促性腺激素）水平是判斷懷孕的重要指標(biāo)，通常血HCG值超過5mIU/mL可視為懷孕。HCG水平在懷孕初期會(huì)快速上升，通過血液或尿??...0次瀏覽 2025-04-06
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夫妻之間沒有感情但為了孩子維持婚姻，可以通過改善溝通、尋求專業(yè)幫助和共同關(guān)注孩子成長來解決問題。缺乏感情的婚姻可能源于長...0次瀏覽 2025-04-06
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隱耳修復(fù)手術(shù)通常需要1-2小時(shí)，具體時(shí)間根據(jù)手術(shù)復(fù)雜程度和患者個(gè)體差異而定。手術(shù)目的是矯正耳廓與顱側(cè)壁的異常粘連，改善外觀和...0次瀏覽 2025-04-06
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晚上睡覺總是做夢是什么原因?
晚上睡覺總是做夢可能與睡眠質(zhì)量、心理壓力、生活習(xí)慣等因素有關(guān)，通常不需要過度擔(dān)心，但長期頻繁做夢可能影響睡眠深度。改善睡...0次瀏覽 2025-04-06
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做去臥蠶大概需要多少錢？
做去臥蠶手術(shù)的費(fèi)用通常在5000元至15000元之間，具體價(jià)格受手術(shù)方式、醫(yī)院等級(jí)、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)等因素影響。治療方式包括手術(shù)切除、激光治...0次瀏覽 2025-04-06
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驗(yàn)孕棒顯示一深一淺是什么意思
驗(yàn)孕棒顯示一深一淺通常表示可能懷孕，但結(jié)果需要進(jìn)一步確認(rèn)。這種情況可能由懷孕早期、尿液稀釋或驗(yàn)孕棒質(zhì)量問題引起。建議重新...0次瀏覽 2025-04-06
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急性腸胃炎怎么治療好得快
急性腸胃炎的治療以緩解癥狀和恢復(fù)腸道功能為主，需結(jié)合藥物治療和飲食調(diào)整。針對(duì)癥狀，可使用止瀉藥如蒙脫石散、洛哌丁胺，抗生...0次瀏覽 2025-04-06
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前置胎盤癥狀和體征有哪些
前置胎盤的主要癥狀是無痛性陰道出血，通常發(fā)生在妊娠晚期，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致大出血和休克。治療方法包括臥床休息、藥物治療和必要...0次瀏覽 2025-04-06
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身上小紅點(diǎn)不痛不癢是什么
身上出現(xiàn)不痛不癢的小紅點(diǎn)可能是由多種原因引起的，常見原因包括皮膚血管異常、過敏反應(yīng)、肝臟疾病等。處理方法需根據(jù)具體原因選...0次瀏覽 2025-04-06
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口服薄芝片的劑量多少合適
紅斑狼瘡屬于相對(duì)常見的一種皮膚疾病，其發(fā)病原因相對(duì)較復(fù)雜，會(huì)給患者的身心造成很大的傷害，要減少疾病給患者造成的痛苦，建議患者多了解一些相關(guān)護(hù)理知識(shí)，要注意科學(xué)用藥治療疾病，那么口服薄芝片的劑量多少合適?薄芝片用法用量:口服，一次3——4片，一日2——3次。薄芝2557次瀏覽 2025-02-18
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地奧司明片有什么作用
地奧司明片有什么作用?痔瘡被認(rèn)為是一種非常痛苦的疾病，有可能是由于患者受到諸如長期吃辛辣食物等不良飲食習(xí)慣所引起的，會(huì)誘發(fā)諸如肛周膿腫等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害，需要病向淺中醫(yī)。下面了解一下地奧司明片的作用吧!地奧司明片有什么作用?地奧司2672次瀏覽 2025-01-02
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非那雄胺片（百達(dá)英）可以長期服用嗎
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，這種情況在生活中還是比較常見的，對(duì)于患者的個(gè)人形象影響比較大，有必要及早接受治療，以免涌向了患者的個(gè)人形象，影響了患者的心理健康，那么，百達(dá)英非那雄胺片可以長期服用嗎?下面讓我們了解一下吧!百達(dá)英非那雄胺片用于男性脫發(fā)，至于患者是否需要長期2572次瀏覽 2025-01-03
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什么人可以吃熊膽粉
很多人在日常生活中都會(huì)面臨疾病的傷害與折磨，各種各樣的疾病會(huì)干擾到正常的生活和工作，也會(huì)消磨我們的壽命，所以大家都應(yīng)該要嚴(yán)格按照正確的方式來處理，可能有的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用熊膽粉，但是什么人可以吃熊膽粉?熊膽粉是一個(gè)在日常生活中比較常見的藥品，這個(gè)藥品2636次瀏覽 2024-11-10
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捷諾維用藥后可能會(huì)有什么不良反應(yīng)
糖尿病的發(fā)病率相對(duì)比較高的，治療該疾病的話，患者一定要注意多了解疾病的相關(guān)知識(shí)，在生活中也要注意養(yǎng)生，好的生活習(xí)慣也要少吃一些辛辣油膩的食物，那么捷諾維用藥后可能會(huì)有什么不良反應(yīng)?捷諾維不良反應(yīng):在捷諾維的上市后使用過程中發(fā)現(xiàn)了以下不良反應(yīng)。由于這些不良反應(yīng)來2621次瀏覽 2024-12-17
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