練出來的肌肉會不會消
患者：男，29歲 提問于2020-09-15 21:48
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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女性長期貧血的危害
女性如果長期處于貧血的狀況下，很容易會影響月經(jīng)，甚至是絕經(jīng)，同時它還會加速面部皮膚的衰老。另外這種情況還，會影響神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)頭暈、頭痛的問題，對于消化腺的分泌也會造成影響。對于長期貧血的人來說，需要喝一點(diǎn)補(bǔ)血粥或者是補(bǔ)充鐵劑，另外也可多吃一點(diǎn)桂圓。
62494次瀏覽 2019-03-15
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寶寶缺鐵性貧血有什么危害
寶寶缺鐵性貧血，首先清楚這個鐵最后干什么用了。在體內(nèi)鐵最后形成的是血色素，血色素它實際上是一個在血管內(nèi)攜帶氧的一個工具，它可以把氧帶到身體的各個組織器官，來供這些組織細(xì)胞進(jìn)行氧的代謝，所以一旦出現(xiàn)缺鐵性的貧血，孩子的供養(yǎng)能力較差。 小孩會覺得精神發(fā)育不好，會有一些乏力，免疫力低下，整體的生長發(fā)育都要造成一些傷害，而且容易生病。還有一些缺鐵性貧血的孩子，有一些異食癖，就是寶寶喜歡吃一些特殊的東西，飲食也不好，消化功能也會下降。所以嚴(yán)重的缺鐵性貧血，應(yīng)該說是全身各個器官可能都會造成影響。所以應(yīng)盡早的發(fā)現(xiàn)，治療效果還比較好。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵的食物和鐵劑，會及時的改善貧血的狀況。語音時長 01:0565588次收聽 2019-05-20 -
獻(xiàn)血對身體好嗎
適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血可以提升人體的免疫功能，可以提升人體的造血功能，當(dāng)然對心血管疾病的預(yù)防也有比較大的幫助，尤其是對三高疾病的預(yù)防效果會非常的明顯，當(dāng)然過度的獻(xiàn)血還是會有害身體健康的。
54251次瀏覽 2019-04-19
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糖尿病懷孕后注意什么
糖尿病患者發(fā)現(xiàn)懷孕后，第一要停掉所有的口服降糖藥，改為每日多次胰島素皮下注射來控制血糖。對于血糖的監(jiān)測，至少每天測4到6次。因為孕期對血糖的管理更為嚴(yán)格，要求空腹血糖，睡前血糖以及餐前血糖在3.3到5.3mmol/L，餐后一小時血糖要小于等于7.8mmol/L，餐后兩小時血糖小于6.7mmol/L。 第二，孕期飲食。一般需要一天5到6餐，既要保證熱量需求，保證孕婦和胎兒健康的生長發(fā)育，其次不能因為控制的過于嚴(yán)格而出現(xiàn)饑餓性酮癥。 第三，運(yùn)動。在早期和中期、晚期，根據(jù)自己的情況選擇一些適量運(yùn)動。孕早期注意避免過度運(yùn)動造成的流產(chǎn)。糖尿病孕婦完全可以自然生產(chǎn)，要根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生根據(jù)情況決定。生完孩子后，胰島素量的需求大幅度的減低，所以在生完孩子后仍要監(jiān)測血糖，及時調(diào)整胰島素的劑量，甚至停用胰島素。63373次播放 2018-09-29
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營養(yǎng)不良的癥狀
嬰幼兒營養(yǎng)不良可以造成皮下脂肪減少，生長發(fā)育緩慢，體重低于同齡兒的15%以上，會因為長期營養(yǎng)不良造成皮下脂肪減少，皮下脂肪減少的順序依次為胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢、面頰以及頭頸部。而且出現(xiàn)肌張力下降，皮膚彈性差。 三歲以上小孩營養(yǎng)不良會表現(xiàn)為精神不好，心情煩躁及情緒低落、肌肉逐漸柔軟無力，體重同樣低于同齡兒的15%以上，形體消瘦食欲減退，生長發(fā)育緩慢，可以有嘔吐、腹瀉這些癥狀，且自身耐力差，對疾病的抵抗力下降，從而容易患各種感染疾病，智力發(fā)育亦會受到影響。 營養(yǎng)不良有嬰幼兒的營養(yǎng)不良和三歲以上小孩營養(yǎng)不良。56451次播放 2018-11-01
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糖尿病運(yùn)動指導(dǎo)
糖尿病患者需要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來選擇運(yùn)動的方式。運(yùn)動有有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動，無氧運(yùn)動的運(yùn)動強(qiáng)度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運(yùn)動，比如一些抗阻的運(yùn)動，啞鈴適用于不能去戶外進(jìn)行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運(yùn)動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強(qiáng)度大一些的運(yùn)動方式，比如體育比賽、游泳。在運(yùn)動方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運(yùn)動時間不能少于150分鐘。58603次播放 2018-09-29
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糖尿病可以吃哪些水果
糖尿病患者可以吃水果但是吃法有講究，主要考慮以下三種因素，第一、血糖水平，如果餐后血糖控制在10以下，可以吃點(diǎn)水果；第二、總熱量控制，如果餐前吃水果，就要在正餐時主食減量，保持熱量均衡；第三、患者自覺性很重要，多聽取醫(yī)生建議。語音時長 01:2653114次收聽 2018-09-30 -
糖尿病運(yùn)動治療
糖尿病運(yùn)動治療方法就是無氧運(yùn)動和有氧運(yùn)動。糖尿病患者在選擇運(yùn)動方式時，要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來進(jìn)行選擇。運(yùn)動有有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動，無氧運(yùn)動的運(yùn)動強(qiáng)度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運(yùn)動，比如一些抗阻的運(yùn)動，啞鈴適用于不能去戶外進(jìn)行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運(yùn)動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強(qiáng)度大一些的運(yùn)動方式，比如體育比賽、游泳。在運(yùn)動方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運(yùn)動時間不能少于150分鐘。語音時長 01:5155028次收聽 2018-09-29 -
如何區(qū)分1型糖尿病和2型糖尿病
或測血脂或測尿斷定，需要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查血糖、C肽。一般1型糖尿病發(fā)病年齡較輕，需要長期用胰島素治療，口服降糖藥一般無效。2型糖尿病發(fā)病年齡偏大。所以1型糖尿病和2型糖尿病的判斷是由醫(yī)院根據(jù)檢查結(jié)果判定的。52678次播放 2018-07-06
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貧血的癥狀
貧血也是人們?；疾≈唬傅氖俏覀冄褐械募t細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白含量以及紅細(xì)胞比值比正常值要低的一個狀態(tài)。貧血的癥狀一旦發(fā)生，表現(xiàn)在我們身體內(nèi)的方方面面，其癥狀也體現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，消化系統(tǒng)等多方面，對人體的不利影響比較廣泛，需要我們平時多加預(yù)防和及時治療。
55806次瀏覽 2019-03-07
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糖尿病可以吃什么水果
水果中含有糖、維生素、各種鹽和微量元素，不同種類的水果每種成分各有不同，經(jīng)常吃不同種類的水果是有好處的。水果中的糖包括蔗糖、葡萄糖、果糖和多種糖，含糖的水果汁容易被人體消化吸收，血糖升得快，使糖尿病人吃水果受到限制，但是人與人并不完全一樣，不能說糖尿病人都不能吃水果，很多人可以吃含糖量低的水果，比如蘋果、梨、橘子、橙子桃子、杏等。吃的量要少，基本上每天吃一個。而且吃水果的時間應(yīng)該選在兩餐之間。 因為此時是血糖比較低的時候，吃一點(diǎn)水果，血糖不容易出現(xiàn)明顯的升高。如果餐后立即吃水果就等于加餐了，餐后血糖很容易就會升高。血糖高，到底能不能吃水果，能吃什么水果，能吃多少。要通過吃水果前后血糖的監(jiān)測結(jié)果來決定。根據(jù)水果的含水量和含糖量的不同特點(diǎn)，根據(jù)消化吸收快慢的不同特點(diǎn)，自己監(jiān)測?？傊疀Q定吃水果的權(quán)威是血糖儀。但是當(dāng)血糖沒有控制好，最好不要吃水果，當(dāng)血糖控制理想以后再試驗吃水果。語音時長 01:5958303次收聽 2019-04-22 -
紅細(xì)胞壓積偏低的原因
紅細(xì)胞壓積是指紅細(xì)胞在血液中占的比例，當(dāng)血液中的紅細(xì)胞減少時，便會出現(xiàn)紅細(xì)胞壓積偏低的現(xiàn)象。引起紅細(xì)胞壓積偏低的原因一般有貧血、炎癥感染、生理性波動、大手術(shù)失血等，通過加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息就可以改善。
55159次瀏覽 2019-03-07
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糖尿病患者都需要打胰島素嗎
糖尿病患者打不打胰島素要分具體情況。如果糖尿病患者腎功能不好就必須打胰島素。在口服降糖藥無效的情況下也可打胰島素。 急性并發(fā)癥時，病人突然高燒不退，突然大面積腦出血或突然心梗也需要打胰島素。應(yīng)急狀態(tài)緩解，如體溫正常、心梗好轉(zhuǎn)胰島素也可改成常規(guī)口服降糖藥。55632次播放 2018-07-06
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女性貧血的癥狀有哪些
貧血是指人體外圍紅血細(xì)胞容量減少，低于正常范圍值而產(chǎn)生的一種臨床癥狀，在眾多貧血患者里面嬰幼童及女性貧血居多，我們要想第一時間發(fā)現(xiàn)貧血，就需要了解貧血的癥狀，貧血的癥狀主要表現(xiàn)在皮膚面膜系統(tǒng)缺血、消化系統(tǒng)缺血缺氧、神經(jīng)系統(tǒng)缺血缺氧等。
54797次瀏覽 2019-03-07
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針灸能不能降血糖
針灸對于降血糖是有一定的幫助的，但是如果病人的血糖沒有控制好，在比較高的情況下是不主張針灸治療的。因為針灸畢竟是一個介入性的治療，要扎入患者皮膚，如果病人處于高血糖的狀態(tài)，他的感染的概率就會升高。這種情況下，為了避免一些并發(fā)癥的出現(xiàn)，暫時不宜針灸治療。建議患者在血糖控制相對理想的情況下，再來配合針灸治療。在患者出現(xiàn)了糖尿病的周圍神經(jīng)病變，肢體的一些感覺功能障礙的時候，可以配合針灸治療，并且能夠起到很好的效果。在治療并發(fā)癥方面，只靠中醫(yī)針灸降血糖，效果并不是很好?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，糖尿病也是多基因、多位點(diǎn)、多因素引起的，治療也是要采取中西醫(yī)結(jié)合來配合治療，只靠針灸治療不可取。語音時長 01:4159318次收聽 2018-12-21
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腦脊髓炎的癥狀和病因有哪些
腦脊髓炎的癥狀包括頭痛、發(fā)熱、肢體無力、感覺異常等，病因涉及病毒感染、自身免疫反應(yīng)、疫苗接種反應(yīng)等。早期識別癥狀并就醫(yī)是...0次瀏覽 2025-04-12
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腹股溝淋巴結(jié)腫大是什么病
腹股溝淋巴結(jié)腫大可能是感染、免疫反應(yīng)或腫瘤等疾病的表現(xiàn)，需結(jié)合伴隨癥狀判斷病因。常見原因包括細(xì)菌感染、病毒感染、結(jié)核或淋...0次瀏覽 2025-04-12
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淋巴結(jié)核會有什么癥狀 淋巴結(jié)核形成的原因
淋巴結(jié)核是由結(jié)核桿菌感染淋巴結(jié)引起的慢性炎癥，典型癥狀包括頸部無痛性腫塊、低熱盜汗，形成原因涉及免疫力低下、結(jié)核病接觸史...0次瀏覽 2025-04-12
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指甲上的凹凸痕代表著什么
指甲上的凹凸痕可能反映營養(yǎng)缺乏、外傷或潛在疾病，需結(jié)合具體形態(tài)判斷。常見原因包括缺鐵性貧血、真菌感染或銀屑病，輕微凹陷通...0次瀏覽 2025-04-12
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嗓子癢干咳有什么方法緩解
嗓子癢干咳多由咽喉干燥、過敏或輕微炎癥引起，可通過調(diào)整環(huán)境濕度、飲食調(diào)理和藥物干預(yù)緩解。常見原因包括空氣干燥、過敏原刺激...0次瀏覽 2025-04-12
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微針美塑的效果是不是永久的嗎
微針美塑的效果并非永久，其維持時間通常為6-12個月，需定期重復(fù)治療才能保持理想狀態(tài)。效果持續(xù)時間受皮膚類型、術(shù)后護(hù)理、治療??...0次瀏覽 2025-04-12
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羊角風(fēng)病這樣的病會遺傳的嗎?
羊角風(fēng)（癲癇）具有遺傳傾向，但遺傳概率受多種因素影響，并非絕對。遺傳因素、環(huán)境刺激、腦部損傷等共同作用決定發(fā)病風(fēng)險。家族...0次瀏覽 2025-04-12
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新生兒老打噴嚏是什么原因
新生兒頻繁打噴嚏多由生理性因素或環(huán)境刺激引起，通常無需過度擔(dān)憂。常見原因包括鼻腔敏感、環(huán)境干燥或粉塵刺激，少數(shù)情況可能與...0次瀏覽 2025-04-12
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。52次瀏覽 2025-03-21
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兒童秋天養(yǎng)生的方法是什么 兒童秋天養(yǎng)生小常識
兒童秋天養(yǎng)生需注重飲食調(diào)理、適度運(yùn)動、預(yù)防疾病和作息規(guī)律。秋季氣候干燥，兒童易出現(xiàn)皮膚干癢、呼吸道不適等問題，通過合理飲...0次瀏覽 2025-04-12
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進(jìn)進(jìn)出出呻吟不止全身抽搐
該癥狀可能由癲癇發(fā)作、高熱驚厥或嚴(yán)重電解質(zhì)紊亂引起，需立即就醫(yī)排查病因。常見誘因包括腦部異常放電、感染性疾病或代謝失衡，...0次瀏覽 2025-04-12
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八個小方法讓你避免皮膚過敏
皮膚過敏可通過日常防護(hù)和科學(xué)護(hù)理有效預(yù)防，關(guān)鍵措施包括避免接觸過敏原、加強(qiáng)皮膚屏障、調(diào)整生活習(xí)慣等。以下八種方法能顯著降...0次瀏覽 2025-04-12
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常見乳房縮小的手術(shù)方法是什么
乳房縮小手術(shù)常見方法包括雙環(huán)法、垂直切口法和倒T切口法，適用于乳房過大導(dǎo)致肩頸疼痛或行動不便者。手術(shù)需根據(jù)乳房體積、下垂??...0次瀏覽 2025-04-12
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。595次瀏覽 2023-08-28
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慢性附睪炎的癥狀是什么呢?
慢性附睪炎主要表現(xiàn)為陰囊疼痛、腫脹和觸痛，可能伴隨發(fā)熱或排尿不適。癥狀輕微時可觀察，持續(xù)加重需及時就醫(yī)。常見原因包括細(xì)菌...0次瀏覽 2025-04-12
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脊髓側(cè)索硬化綜合征的癥狀有哪些
脊髓側(cè)索硬化綜合征（ALS）的典型癥狀包括進(jìn)行性肌無力、肌肉萎縮和痙攣，早期可能表現(xiàn)為手部精細(xì)動作困難或行走不穩(wěn)，晚期累及呼...0次瀏覽 2025-04-12
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支氣管炎如何飲食 支氣管炎飲食要清淡
支氣管炎患者飲食需以清淡易消化為主，減少呼吸道刺激并促進(jìn)炎癥恢復(fù)。關(guān)鍵點(diǎn)包括避免辛辣刺激食物、增加水分?jǐn)z入、選擇富含維生...0次瀏覽 2025-04-12
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太陽穴痛是由什么原因引起的?
太陽穴痛可能由緊張性頭痛、偏頭痛或顳動脈炎等疾病引起，及時排查病因是關(guān)鍵。常見誘因包括壓力、睡眠不足、眼部疲勞或血管異常...0次瀏覽 2025-04-12
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怎么檢查是否有生殖器皰疹
生殖器皰疹主要通過臨床癥狀結(jié)合實驗室檢測確診，常見方法包括病毒培養(yǎng)、PCR檢測和血清學(xué)檢查。早期診斷有助于控制癥狀傳播。1.臨?...0次瀏覽 2025-04-12
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口吃是如何引起的 這四個原因?qū)е驴诔?/a>
口吃是一種言語流暢性障礙，主要由遺傳、環(huán)境壓力、神經(jīng)發(fā)育異常及心理因素共同導(dǎo)致。改善方法包括言語訓(xùn)練、心理干預(yù)和家庭支持...0次瀏覽 2025-04-12
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總感覺身體發(fā)熱是怎么回事
總感覺身體發(fā)熱可能與體溫調(diào)節(jié)異常、感染性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)或心理因素有關(guān)。常見原因包括甲狀腺功能亢進(jìn)、慢性炎癥、自主神經(jīng)紊...0次瀏覽 2025-04-12
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考試焦慮的產(chǎn)生原因可能有哪些
考試焦慮主要由遺傳易感性、環(huán)境壓力、生理反應(yīng)和心理調(diào)節(jié)失衡共同作用導(dǎo)致。關(guān)鍵因素包括家族遺傳傾向、高壓考試環(huán)境、自主神經(jīng)...0次瀏覽 2025-04-12
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安絡(luò)化纖丸使用時要注意什么
乙型肝炎已經(jīng)威脅到許多人的生命，影響了他們的正常生活和工作。出現(xiàn)這種疾病要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療，當(dāng)然也有很多朋友擔(dān)心相關(guān)藥物的使用注意事項。安絡(luò)化纖丸是一種很常見的藥物，那么，安絡(luò)化纖丸使用時要注意什么呢?安絡(luò)化纖丸的注意事項是口服。一次6g，一日2次或2770次瀏覽 2025-01-16
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啟悅推薦劑量是多少
現(xiàn)在有很多人都喜歡熬夜，長期熬夜會導(dǎo)致睡眠不足，就會出現(xiàn)免疫力低下的狀態(tài)，而自己的頭皮油脂也會失去失衡，就會出現(xiàn)脫發(fā)的情況?，F(xiàn)在脫發(fā)現(xiàn)象越來越頻繁，大家可以選擇一些藥物幫助自己改善，啟悅是一種常見的藥物，那么，啟悅推薦劑量是多少?啟悅用法用量是口服，推薦劑量為2777次瀏覽 2025-02-18
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風(fēng)定寧推薦劑量是多少?每天吃幾次
高尿酸血癥疾病的發(fā)生原因相對比較復(fù)雜，對于患者來講要多了解疾病的相關(guān)知識，在生活中要注意選擇合適的藥物來進(jìn)行服用，讓自己的病情能夠盡早的得到調(diào)理和控制，注意一下具體的用藥方法，那么風(fēng)定寧推薦劑量是多少?每天吃幾次?在用藥方面大家也要注意，根據(jù)藥物說明書的推薦劑2755次瀏覽 2024-12-31
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五淋化石丸適用于前列腺炎嗎
不同的疾病總是會給大家?guī)聿灰粯拥耐纯?，前列腺炎是?dāng)前發(fā)病率較高的一種疾病，也是很多男性朋友的無奈，會影響到性功能，很有可能會引起一些疼痛的癥狀，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院男科接受治療，五淋化石丸就是比較常見的一個藥品，那么五淋化石丸適用于前列腺炎嗎?前列腺炎患者的病情2769次瀏覽 2025-02-09
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泰爾絲用于治療重度痤瘡能不能以7周作一個療程
重度痤瘡的出現(xiàn)，生活中往往也是比較常見的，比較容易給患者帶來了比較大的精神困擾，建議患者有必要積極尋求治療。此外，治療期間，患者需要積極補(bǔ)充水分，避免病情病情加重，那么，泰爾絲用于治療重度痤瘡能不能以7周作一個療程?根據(jù)泰爾絲的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物2703次瀏覽 2025-02-17
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