有氧鍛煉無氧鍛煉有什么區(qū)別呢
患者：女，26歲 提問于2020-09-22 19:58
共1個(gè)回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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檢查空腹血糖時(shí)應(yīng)該注意什么
現(xiàn)在很多檢查都要求空腹，尤其是抽血時(shí)。所以抽血檢測(cè)空腹血的時(shí)候要注意，首先空腹血糖是指禁食8到12個(gè)小時(shí)之間血糖，如果空腹時(shí)間太長(zhǎng)，比如超過12個(gè)小時(shí)，對(duì)于血糖的測(cè)定也有影響。在測(cè)血糖的前一天晚上不能太興奮，進(jìn)行劇烈活動(dòng)，要保證充分的睡眠，不能有應(yīng)激狀態(tài)或近期有感染，它可能對(duì)血糖的測(cè)定都是有一定的影響。第二，當(dāng)天到醫(yī)院測(cè)空腹血時(shí)，不能急急忙忙一路趕著到醫(yī)院后測(cè)血糖，也可能會(huì)受一定的影響。所以建議到醫(yī)院以后休息10分鐘左右，再去抽血。不但要關(guān)注空腹血糖，餐后血糖同樣重要。因?yàn)樵\斷糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以診斷糖尿病。所以有的時(shí)候尤其是對(duì)一些高危人群，不僅關(guān)注空腹血糖，還要關(guān)注餐后血糖。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3261955次收聽 2018-09-29 -
孕婦有糖尿病可以針灸嗎
孕婦有糖尿病可以針灸。但應(yīng)該注意兩方面的原因：第一，應(yīng)該控制好血糖。第二，孕婦的針灸治療受很多方面的限制。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。長(zhǎng)期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病的病因非常復(fù)雜，有很多種類型，治療方案是根據(jù)個(gè)體來設(shè)計(jì)的。 古書里有記載，孕婦針灸治療有很多穴位屬于禁忌的穴位，因?yàn)檫@些穴位的刺激可以導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)的情況。首先，不論孕婦是妊娠幾個(gè)月，她的腹部、腰骶部都不能取穴；另外，還有一些四肢的穴位孕婦也不能用，比如三陰交穴、足三里穴、合谷穴都是常用的穴位，但是作為孕婦就不能取這些穴。在避免這些不良影響出現(xiàn)的情況下，孕婦糖尿病人是可以做針灸治療的。61423次播放 2018-12-19
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貧血是什么病
其實(shí)大多數(shù)人對(duì)于貧血這個(gè)詞語應(yīng)該都不陌生，日常生活中可能也會(huì)經(jīng)常會(huì)聽到“是不是貧血啊”這些話，其實(shí)生活中貧血還是有幾種分類的，比如缺鐵性貧血、惡性貧血、溶血性貧血、再生不良性貧血、繼發(fā)性貧血。
62227次瀏覽 2019-08-15
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小兒不愛吃飯?jiān)趺崔k
要了解孩子不愛吃飯的原因，再對(duì)癥治療。偏食的要改變飲食習(xí)慣，調(diào)整生活起居，也可用推拿按摩的方法緩解。 一、注意孩子的飲食習(xí)慣，如是否有固定吃飯時(shí)間、是否避開正餐之外的食物等，讓孩子正常飲食保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，不吃過多的零食或冷飲。脾胃功能弱的孩子，多吃糧食、谷物、水果蔬菜。 二、注意孩子的飲食起居、保證睡眠、做足夠的運(yùn)動(dòng)。 三、可適當(dāng)采用推拿按摩的辦法，改善孩子食欲、調(diào)整脾胃功能、促進(jìn)消化。在肚臍以及兩側(cè)的上腹做揉按或點(diǎn)壓，也可選足三里、天樞、中脘等穴位，調(diào)整脾胃功能。手上的穴位，如脾經(jīng)、大腸經(jīng)、勞宮穴或內(nèi)八卦都有補(bǔ)脾、清大腸的作用。53939次播放 2018-11-26
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貧血血壓低怎么辦
有些人不僅僅存在貧血的現(xiàn)象，而且血壓也比較低，所以長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)出現(xiàn)萎靡不振的癥狀，也需要盡快的緩解，緩解的方法有很多，可以放緩動(dòng)作，洗澡的溫度也應(yīng)該適中，另外可以選擇多喝水的方式。如果病情比較嚴(yán)重，也可以通過服用藥物的方式來緩解。
53628次瀏覽 2020-02-03
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糖尿病的生存時(shí)間
糖尿病本身是不會(huì)影響壽命長(zhǎng)短的。糖尿病患者壽命減少，是因?yàn)樽陨硌强刂撇贿_(dá)標(biāo)，導(dǎo)致各種并發(fā)癥的發(fā)生，比如血管、神經(jīng)的并發(fā)癥等。單純的高血糖，死亡幾率很小，然而并發(fā)癥的發(fā)生還會(huì)導(dǎo)致生活質(zhì)量下降，甚至殘疾或死亡。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2750222次收聽 2018-09-30 -
急性失血性貧血輸血指征
在日常生活中如果說受了外傷或者是患了疾病，導(dǎo)致血管破裂出血，出現(xiàn)大量失血現(xiàn)象就容易導(dǎo)致失血性貧血。如果說失血量超過血容量的20%-30%，或者有嚴(yán)重的貧血現(xiàn)象，需要及時(shí)進(jìn)行輸血治療。
62243次瀏覽 2019-07-10
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糖尿病懷孕后注意事項(xiàng)
糖尿病懷孕后應(yīng)注意停掉所有口服降糖藥改為每日多次胰島素皮下注射，血糖監(jiān)測(cè)至少每天測(cè)4到6次，飲食需要一天5到6餐，適量運(yùn)動(dòng)，孕早期避免過度運(yùn)動(dòng)等。 綜合管理是保證整個(gè)孕期健康正常的關(guān)鍵。糖尿病患者發(fā)現(xiàn)懷孕后，首先停掉所有的口服降糖藥，改為每日多次胰島素皮下注射來控制血糖。對(duì)于血糖的監(jiān)測(cè)，至少每天測(cè)4到6次。因?yàn)樵衅趯?duì)血糖的管理更為嚴(yán)格，要求空腹血糖，睡前血糖以及餐前血糖在3.3到5.3毫摩爾每升，餐后一小時(shí)血糖要小于等于7.8毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖小于6.7毫摩爾每升。 第二，關(guān)于孕期的飲食問題，需要一天5到6餐，既要保證熱量需求，保證孕婦和胎兒健康的生長(zhǎng)發(fā)育，其次不能因?yàn)榭刂频倪^于嚴(yán)格而出現(xiàn)饑餓性酮癥。第三，孕婦的運(yùn)動(dòng)，在早期和中期、晚期，根據(jù)自己的情況選擇適量運(yùn)動(dòng)。孕早期注意避免過度運(yùn)動(dòng)造成流產(chǎn)。糖尿病孕婦完全可以自然生產(chǎn)，要根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生根據(jù)情況決定。生完孩子后，胰島素量的需求大幅度的減低，所以在生完孩子后仍要監(jiān)測(cè)血糖，及時(shí)調(diào)整胰島素的劑量，甚至停用胰島素。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1249519次收聽 2018-09-29 -
糖尿病患者都需要打胰島素嗎
糖尿病患者打不打胰島素要分具體情況。如果糖尿病患者腎功能不好就必須打胰島素。在口服降糖藥無效的情況下也可打胰島素。 急性并發(fā)癥時(shí)，病人突然高燒不退，突然大面積腦出血或突然心梗也需要打胰島素。應(yīng)急狀態(tài)緩解，如體溫正常、心梗好轉(zhuǎn)胰島素也可改成常規(guī)口服降糖藥。55632次播放 2018-07-06
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糖尿病的原因
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關(guān)。 發(fā)病年齡貫穿整個(gè)生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。54626次播放 2018-09-29
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貧血的危害
貧血會(huì)使人容易出現(xiàn)疲乏、頭暈，導(dǎo)致臟器缺氧，心跳加快，心臟擴(kuò)大，甚至造成心功能衰竭。 貧血是指人體外周血中紅細(xì)胞容積的減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。人體組織器官需要氧氣，通過血液中的紅細(xì)胞攜帶運(yùn)輸，缺氧會(huì)使人容易出現(xiàn)疲乏、頭暈，導(dǎo)致臟器缺氧，心跳加快，心臟擴(kuò)大，甚至造成心功能衰竭。60649次播放 2018-06-13
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糖尿病的自我療法
糖尿病人想要通過自我調(diào)養(yǎng)從而使得血糖能達(dá)到理想的水平，需要做到以下三點(diǎn)：一、根據(jù)醫(yī)生建議，控制相應(yīng)體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運(yùn)動(dòng)；三、聽從?？漆t(yī)生、護(hù)士，包括營(yíng)養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2162270次收聽 2018-09-30 -
孕婦貧血怎么辦
孕婦的貧血一般跟營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，懷孕初期孕婦會(huì)惡心，食欲不好，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)問題。在懷孕中晚期貧血出現(xiàn)的幾率更多，此時(shí)食物應(yīng)多樣化，多吃蔬菜水果，蛋白質(zhì)類或含鐵量較高的食物，如還出現(xiàn)貧血，就需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2261572次收聽 2018-06-13 -
貧血可以吃巧克力嗎
出現(xiàn)貧血以后，需要多注意自己的飲食，可以多吃一些含有鐵元素的食物，也可以通過服用鐵劑來進(jìn)行補(bǔ)血。同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┣煽肆Γ煽肆δ軌蚱鸬窖a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，可以避免貧血的患者出現(xiàn)頭暈不適的情況。并且在日常的飲食中，患者不要喝茶，否則會(huì)導(dǎo)致貧血的情況更加嚴(yán)重。
66828次瀏覽 2020-02-03
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貧血容易感冒嗎
貧血的發(fā)作會(huì)導(dǎo)致人的身體處于缺氧狀態(tài)，同時(shí)會(huì)大大降低人身體的抵抗能力和免疫能力，所以患有貧血病癥的人相對(duì)于正常人來說更加容易感冒。但需要注意的是貧血本身和感冒并沒有直接的聯(lián)系。而目前針對(duì)貧血這種疾病，可以選擇的治療方法主要有輸血療法以及藥物療法等。
59206次瀏覽 2020-02-03
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腫瘤和癌癥驗(yàn)血驗(yàn)血驗(yàn)的出來嗎
腫瘤和癌癥可以通過驗(yàn)血進(jìn)行初步篩查，但確診仍需結(jié)合其他檢查手段。常見的血液檢測(cè)包括腫瘤標(biāo)志物、血常規(guī)和生化指標(biāo)，但單一驗(yàn)...0次瀏覽 2025-04-17
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子宮肌瘤微創(chuàng)手術(shù)要多少錢
子宮肌瘤微創(chuàng)手術(shù)的費(fèi)用通常在1萬至3萬元之間，具體費(fèi)用因醫(yī)院等級(jí)、手術(shù)方式和患者病情而異。微創(chuàng)手術(shù)包括腹腔鏡手術(shù)和宮腔鏡手?...0次瀏覽 2025-04-17
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。751次瀏覽 2023-09-06
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腎結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)多久可以走路鍛煉
腎結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)后，患者通常術(shù)后1-2天即可下床活動(dòng)，但具體恢復(fù)時(shí)間需根據(jù)個(gè)人情況而定。微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，但術(shù)后仍需注意...0次瀏覽 2025-04-17
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肛門出血鮮紅色沒有疼痛是什么原因
肛門出血鮮紅色沒有疼痛可能與痔瘡、肛裂或腸道息肉有關(guān)。痔瘡是肛門靜脈曲張導(dǎo)致的出血，肛裂是肛門皮膚裂開，腸道息肉則是腸道...0次瀏覽 2025-04-17
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急性腸胃炎的癥狀多久能好
急性腸胃炎的癥狀通常在一周內(nèi)好轉(zhuǎn)，治療包括休息、補(bǔ)液和調(diào)整飲食，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。急性腸胃炎多由病毒、細(xì)菌感染或飲食不當(dāng)引起...0次瀏覽 2025-04-17
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女性皮膚紅潤(rùn)重在食養(yǎng)、睡養(yǎng)、動(dòng)
女性皮膚紅潤(rùn)的關(guān)鍵在于飲食、睡眠和運(yùn)動(dòng)的綜合調(diào)理。通過均衡飲食、充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)，可以有效改善皮膚狀態(tài)，提升氣色。飲食...0次瀏覽 2025-04-17
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兒童指甲甲溝炎化膿怎么治
兒童指甲甲溝炎化膿需要及時(shí)就醫(yī)，通過局部消毒、抗生素治療和必要時(shí)的手術(shù)引流來緩解癥狀。甲溝炎化膿通常由細(xì)菌感染引起，常見...0次瀏覽 2025-04-17
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鍛煉頸肩部肌肉可以預(yù)防頸椎疾病
鍛煉頸肩部肌肉是預(yù)防頸椎疾病的有效方法，通過增強(qiáng)肌肉力量改善頸椎穩(wěn)定性，減少頸部負(fù)擔(dān)。建議進(jìn)行頸部伸展、肩部強(qiáng)化及姿勢(shì)調(diào)...0次瀏覽 2025-04-17
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孩子上課發(fā)呆走神是什么原因
孩子上課發(fā)呆走神可能與注意力缺陷多動(dòng)障礙、睡眠不足或?qū)W習(xí)壓力有關(guān)。通過調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)和專注力訓(xùn)練可以改善這一現(xiàn)象。1.?...
0次瀏覽 2025-04-17
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做背側(cè)切口法治療包莖需要多長(zhǎng)時(shí)間
做背側(cè)切口法治療包莖的手術(shù)時(shí)間通常為30分鐘至1小時(shí)，術(shù)后恢復(fù)期約為1-2周。背側(cè)切口法是一種常見的包莖手術(shù)方法，通過切除包皮過...0次瀏覽 2025-04-17
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分泌性中耳炎術(shù)后并發(fā)癥不包括哪些
分泌性中耳炎術(shù)后并發(fā)癥通常包括感染、出血、聽力下降等，但不會(huì)包括與中耳無關(guān)的疾病如心臟病或糖尿病。術(shù)后并發(fā)癥的管理需要結(jié)...0次瀏覽 2025-04-17
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髂骨高密度結(jié)節(jié)怎么引起的什么原因
髂骨高密度結(jié)節(jié)可能由多種原因引起，包括骨腫瘤、感染、創(chuàng)傷或代謝性疾病等，需通過影像學(xué)檢查和病理分析明確診斷。治療應(yīng)根據(jù)具...0次瀏覽 2025-04-17
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一型糖尿病是胰島功能完全喪失了嗎
一型糖尿病并非胰島功能完全喪失，而是由于自身免疫反應(yīng)導(dǎo)致胰島β細(xì)胞被破壞，胰島素分泌顯著減少。治療包括胰島素替代療法、飲?...0次瀏覽 2025-04-17
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結(jié)直腸肛門外科重點(diǎn)學(xué)科發(fā)展方向及目標(biāo)
結(jié)直腸肛門外科重點(diǎn)學(xué)科的發(fā)展方向及目標(biāo)應(yīng)聚焦于提升診療技術(shù)、加強(qiáng)科研創(chuàng)新、優(yōu)化人才培養(yǎng)和推動(dòng)多學(xué)科協(xié)作。提升診療技術(shù)包括...0次瀏覽 2025-04-17
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做色素牙美白手術(shù)時(shí)間是多久？
色素牙美白手術(shù)通常需要30分鐘到1小時(shí)，具體時(shí)間取決于牙齒的染色程度和使用的美白方法。牙齒美白方法包括冷光美白、激光美白和家...0次瀏覽 2025-04-17
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胰腺腫瘤能治好嗎手術(shù)后一般能活多久
胰腺腫瘤的治療效果和術(shù)后生存期取決于腫瘤類型、分期及個(gè)體差異。胰腺腫瘤分為良性和惡性，良性腫瘤通過手術(shù)切除通?？芍斡瑦?..0次瀏覽 2025-04-17
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膽結(jié)石是怎么形成的應(yīng)該怎么治療
膽結(jié)石的治療包括藥物溶石、體外沖擊波碎石和手術(shù)切除，其形成與膽汁成分失衡、膽囊功能異常和代謝因素有關(guān)。膽結(jié)石的形成原因復(fù)...0次瀏覽 2025-04-17
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腫瘤壞死因子a高說明什么問題呢
腫瘤壞死因子a（TNF-α）水平升高通常表明體內(nèi)存在炎癥或免疫反應(yīng)。治療上需針對(duì)具體病因進(jìn)行干預(yù)，包括抗炎藥物、免疫調(diào)節(jié)劑及生??...0次瀏覽 2025-04-17
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。626次瀏覽 2023-08-15
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早泄的自我治療方法都有哪些
早泄的自我治療方法包括心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練和生活方式改善。心理調(diào)節(jié)可以通過放松訓(xùn)練和性知識(shí)學(xué)習(xí)來緩解焦慮；行為訓(xùn)練如“擠壓...0次瀏覽 2025-04-17
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女性孕期安胎這5大禁忌有哪些
女性孕期安胎需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、接觸有害物質(zhì)、過度勞累、情緒波動(dòng)及不當(dāng)飲食，以確保母嬰健康。合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、保持心情平和...0次瀏覽 2025-04-17
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安普萊士會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎
肝硬化和腎臟疾病引起的水腫或腹水是很多人的煩惱和痛苦，也是嚴(yán)重疾病的表現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候需要去正規(guī)醫(yī)院檢查，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用一些藥物。安普萊士這種藥物也是很常見的，當(dāng)然，不少人擔(dān)心這種藥物的不良反應(yīng)。那么，安普萊士會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎?安普萊士的不良反應(yīng)是使2732次瀏覽 2024-12-10
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達(dá)霏欣能改善男性脫發(fā)嗎
其實(shí)脫發(fā)和其他疾病一樣，需要在生活中注意調(diào)理，也需要注意自己的飲食，因?yàn)橛行┦澄锟梢跃徑饷摪l(fā)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。但相反，有些食物吃多了只會(huì)加重脫發(fā)，因此患者需要引起重視，可以提前了解一些相關(guān)的治療工作，那么，達(dá)霏欣能改善男性脫發(fā)嗎?達(dá)霏欣用于治療男性型脫發(fā)和斑禿。2733次瀏覽 2025-01-07
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凱那飯后口服會(huì)比較好嗎
疾病的產(chǎn)生會(huì)給身體帶來比較大的影響，會(huì)影響到正常的工作，也會(huì)影響到正常的生活，有的疾病在沒有得到控制的情況下會(huì)快速的發(fā)展，所以把握住正確用藥的信息是非常重要的，那么凱那飯后口服會(huì)比較好嗎?凱那適應(yīng)癥是改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥2840次瀏覽 2024-12-15
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涂抹普特彼常見的不良反應(yīng)是什么
皮炎疾病屬于相對(duì)常見的一種皮膚疾病，而且容易反復(fù)發(fā)作，會(huì)造成患者出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫等情況，對(duì)于該疾病的治療患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥調(diào)理，平時(shí)生活中要多了解一些護(hù)理知識(shí)，做好疾病的預(yù)防和調(diào)理措施，那么涂抹普特彼常見的不良反應(yīng)是什么?普特彼不良反應(yīng):在分別有12例和2842次瀏覽 2024-12-30
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阿爾馬爾不良反應(yīng)是什么?有哪些副作用?
隨著高血壓疾病的不斷發(fā)生，越來越多的朋友們對(duì)于該疾病有了更多的了解，該疾病屬于常見的心腦血管疾病，雖然該疾病并不可怕，但是其引發(fā)的并發(fā)癥卻是比較可怕的，已經(jīng)嚴(yán)重的威脅了人們的生命健康，建議大家要做好日常的預(yù)防和調(diào)理工作，那么阿爾馬爾不良反應(yīng)是什么?有哪些副作用2778次瀏覽 2025-01-31
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