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經(jīng)期間吃什么食物好

患者:女,31歲 提問于2020-09-15 21:56

病情描述:
經(jīng)期間吃什么食物好
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)期時要吃一些補血食物,例如紅棗粥等,吃一些易消化的食物對身體有好處,在日常生活中保持健康的飲食規(guī)律是關(guān)鍵,在食欲不好時可以吃一些山楂片等有助于提高食欲的食物。注意不要吃一些辛辣的食物出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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