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泡紅棗枸杞桂圓水的食物用量多少合適

患者:女,28歲 提問(wèn)于2020-09-16 19:52

病情描述:
泡紅棗枸杞桂圓水的食物用量多少合適
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以四五顆個(gè)紅棗去籽,十幾顆枸杞,六七顆桂圓水去籽用溫水洗干凈再用開(kāi)水泡十幾分鐘就可以喝了。不僅可以美容還可以延緩衰老。還可以健脾補(bǔ)血,增強(qiáng)免疫。不可以經(jīng)常喝很容易上火,最好時(shí)適量喝。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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