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心理社交恐懼癥的治療方法

患者:女,25歲 提問(wèn)于2020-09-19 11:52

病情描述:
心理社交恐懼癥的治療方法
共1個(gè)回答
趙玉林 副主任醫師 去掛號
哈爾濱市第一醫院 三甲 精神科
首先你需要判斷一下你心理社交恐懼癥的情況,是屬于哪種程度的水平,如果是輕度的,你可以嘗試日常生活中自己調節方式,比如說(shuō)先從自己身邊的朋友們開(kāi)始主動(dòng)的去與他們交際溝通來(lái)鍛煉,如果您目前對于社交已經(jīng)出現了回避的行為這個(gè)是比較嚴重的了,靠自己調理是沒(méi)有辦法的,需要去心理科就診接受認知行為療法,支持療法,系統脫敏療法的治療。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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