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懷孕吃什嗎能補鐵需要注意些什嗎

患者:女,22歲 提問于2020-09-24 13:25

病情描述:
懷孕吃什嗎能補鐵需要注意些什嗎
共1個回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 產科
孕期可以可多吃一些含鐵的食物,如瘦肉,雞蛋黃,鴨蛋黃,黑木耳,紅棗,這些食物有利于補鐵,多吃一些蔬菜和水果,有利于補充維生素c,維生素c促進鐵在身體內的吸收,可以治療貧血,期間一定要注意不要熬夜和勞累,以免引起頭暈的癥狀加重。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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