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晚餐吃紅薯會(huì )不會(huì )減肥

患者:女,39歲 提問(wèn)于2020-09-26 18:32

病情描述:
晚餐吃紅薯會(huì )不會(huì )減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
紅薯也是有熱量的,你吃了過(guò)多的紅薯,那么代替了一定的主食,那么在一定情況下同樣也會(huì )補充能量,那樣子的話(huà)也無(wú)法進(jìn)行減肥的,單靠這種方式減肥的話(huà),還是不可靠的,一般情況下還是要根據自己的情況調整飲食,適當的增加運動(dòng)量。如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
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