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便秘可以吃蒸蘋(píng)果嗎

患者：女，34歲 提問(wèn)于2020-09-26 19:14

病情描述:
便秘可以吃蒸蘋(píng)果嗎
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
便秘是可以吃蒸蘋(píng)果的，這個(gè)時(shí)候多吃一些蒸蘋(píng)果能夠起到很好的潤(rùn)腸通便，緩解便秘的效果，主要是因?yàn)樘O(píng)果里面含有大量的果酸和纖維素，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加快食物的消化吸收，緩解便秘癥狀，便秘患者平時(shí)飲食就應(yīng)該多吃一些維生素，纖維素含量豐富的食物。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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