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減肥應(yīng)該吃什么蔬菜

患者：男，24歲 提問(wèn)于2020-09-27 19:29

病情描述:
減肥應(yīng)該吃哪些蔬菜比較好
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
患者在減肥的期間可以食用冬瓜，冬瓜含有的營(yíng)養(yǎng)成分相當(dāng)?shù)亩?，沒(méi)有太多的脂肪，熱量也比較低，不僅可以減肥還可以起到美容的功效?；颊呖梢远嗍秤镁虏耍虏酥泻写罅康睦w維素，可以促進(jìn)腸胃快速蠕動(dòng)，排除體內(nèi)的毒素，改善便秘，有助于減肥。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說(shuō)一下。
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