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睡覺(jué)墊腰枕好嗎

患者：女，26歲 提問(wèn)于2020-09-24 20:22

病情描述:
睡覺(jué)墊腰枕怎么樣
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
患者在睡覺(jué)的時(shí)候腰部墊腰枕，可以更加的休息好，不僅可以緩解身體的疲勞，也可以減輕腰部受力的程度，從而使腰部得到按摩式的緩解。建議患者也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不僅有助于增強(qiáng)自身的抵抗力，還有利于睡眠。建議患者在飲食方面，盡量不要食用辛辣、帶有刺激性的食物。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說(shuō)一下。
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