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減肥能喝優(yōu)酸乳嗎

患者:女,26歲 提問于2020-09-24 20:35

病情描述:
減肥可以喝優(yōu)酸乳嗎
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
減肥期間可以喝優(yōu)酸乳。減肥最好的方法就是少吃油膩和辛辣刺激的食物,多吃些蔬菜水果,然后保持良好的生活習慣,適當?shù)暮纫恍┧崮淌菃栴},不大的注意多休息,適當?shù)幕顒渝憻?,一般來說癥狀都可以得到明顯的緩解,如果癥狀持續(xù)加重的話,可以考慮堅持半年以上,看看是否有一定的效果。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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