美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

減肥早上吃什么最好

患者:男,29歲 提問于2020-09-25 18:33

病情描述:
減肥早上吃哪些東西好
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
減肥期間早餐的熱量攝入控制在840卡路里的熱量就可以了,千萬不要多吃,每天早晨喝一杯牛奶,吃一個雞蛋,喝一碗稀飯,對身體都是非常有好處的,并且也不會造成過多的熱量攝入的,合理科學的減肥活動,對身體是有好處的,不要擔心。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>