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苦瓜汁可以減肥嗎

患者:女,27歲 提問于2020-09-20 21:08

病情描述:
苦瓜汁能不能減肥
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
苦瓜汁是有一定的減肥功能的,但是苦瓜汁屬于寒性涼性的食物,一般在飯后45分鐘喝喝比較好,減少苦瓜汁對(duì)胃的刺激,如果在飯前服用會(huì)刺激胃造成胃腸蠕動(dòng)增快引起腹瀉。同時(shí),要配合適量的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗,多吃富含纖維素的食物,少吃高熱量,飲食規(guī)律生活,避免熬夜,這些都有利于輔助減肥。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取措施。
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