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生活中得了便秘怎么辦?

患者：男，37歲 提問(wèn)于2020-10-23 20:37

病情描述:
生活中得了便秘怎么辦?
共1個(gè)回答
邢龍 副主任醫師 去掛號
淮北市人民醫院 三甲 消化內科
隨著(zhù)我們吃的越來(lái)越好，于是很多的人經(jīng)常大魚(yú)大肉，導致患有便秘這種疾病。很多的人并不認為便秘是一種疾病其實(shí)是不對的。因為長(cháng)時(shí)間便秘的話(huà)會(huì )給我們的身體帶來(lái)很大的傷害。那么，得了便秘該怎么辦呢?1、飲食中必須有適量的纖維素：每天要吃一定量的蔬菜或水果，早晚空腹食蘋(píng)果1個(gè)，或每餐前食香蕉1-3個(gè)，主
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