美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

吃什么補血最快

患者:女,21歲 提問于2020-10-25 20:54

病情描述:
吃什么補血最快
共1個回答
蓋燦 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 血液內科
吃豬肝、黑豆、紫葡萄干、胡蘿卜、龍眼、菠菜等食物補血最快,因為這些食物里面鐵的含量是很多的,貧血的人群首先就要補鐵,身體如果鐵元素缺少就會有貧血的情況發(fā)生,所以根據(jù)缺血的原因補血這樣效果會更好。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>