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亞健康調(diào)理方法

患者:男,37歲 提問于2020-10-25 19:10

病情描述:
亞健康調(diào)理方法
共1個回答
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
亞健康狀態(tài)雖然不至于危及生命,但它對人們的健康與生活卻有很大影響。亞健康的人們平時(shí)可以通過飲食調(diào)理、注意休息、保證充足的睡眠、積極鍛煉身體以及放松心情等方式來增強(qiáng)自身的免疫力,遠(yuǎn)離亞健康狀態(tài)。
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