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脂肪肝吃什么食物好

患者：女，35歲 提問(wèn)于2020-10-25 20:03

病情描述:
脂肪肝吃什么食物好
共1個(gè)回答
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科
肥胖是導(dǎo)致脂肪肝的主要因素，而肥胖主要是因?yàn)檫^(guò)度飲食，無(wú)節(jié)制飲食，暴飲暴食引起的。食用脂肪含量高的食物，熱量高的食物都會(huì)引起體重迅速增加。出現(xiàn)脂肪肝一定要引起重視可以通過(guò)調(diào)整飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)緩解這一情況。多吃豆制品、枸杞、山楂、綠茶、胡蘿卜、銀耳等很多食物都對(duì)緩解脂肪肝有明顯的功效。
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