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內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀表現(xiàn)

患者：女，22歲 提問于2020-11-02 14:23

病情描述:
內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀表現(xiàn)
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
內(nèi)分泌失調(diào)的主要表現(xiàn)有面色發(fā)暗、色斑、脾氣急躁、乳房疾病、肥胖等，和不運(yùn)動(dòng)有關(guān)系的。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，避免熬夜和過度疲勞。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。
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