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腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛嗎
來源:博禾知道
2024-09-23 13:44
40人閱讀
問題描述:腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛嗎
醫(yī)生回答(1)
林麗麗
副主任醫(yī)師
桂林南溪山醫(yī)院
指導(dǎo)意見:能夠及時進(jìn)行治療的話腎陰虛會容易導(dǎo)致出現(xiàn)有腎陰虛和腎陽虛同時存在的腎虛,它是分為腎陰虛和腎陽虛的,如果不能夠及時根據(jù)目前的身體情況來進(jìn)行治療的話,對于身體來說呈現(xiàn)的影響還是非常大的,也建議對癥使用藥物的方式去進(jìn)行治療來改善身體情況。
2024-09-23 13:48
腎陰虛
腎陽虛
腎虛
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邵自強
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
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通常情況下,腎陽虛是不建議多吃西瓜的。 西瓜性味寒涼,味道甘甜多汁,具有利尿、清熱解暑等作用,腎陽虛患者會出現(xiàn)畏寒怕冷、手腳冰涼等情況,食用西瓜后會損傷陽氣,導(dǎo)致病情加重,同時腎陽虛會使腎功能減弱,影響胃腸功能,攝入寒涼食物刺激胃腸黏膜,會引起不適,不利于身體健康,所以腎陽虛是不建議多吃西瓜的。 腎陽虛患者還要避免吃冰鎮(zhèn)食物、雪糕、海鮮等寒涼食物,可以適量吃溫補食物,比如紅棗、山藥、羊肉等,有利于益氣養(yǎng)血、滋補腎陽。同時要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極用藥調(diào)理,比如八子補腎。
申家泉
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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劉亞鈴
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
腎陽虛會導(dǎo)致失眠嗎
腎陽虛的患者除了失眠外,還會伴有腰膝酸軟、神氣疲憊、全身乏力、愛睡覺、少氣懶言等表現(xiàn)癥狀,可以口服中藥金貴腎氣丸或桂附地黃丸進(jìn)行治療,效果很好。因為腎陽虛的患者主要表現(xiàn)為一個寒的癥狀,除了肢寒怕冷,多有精神不振的表現(xiàn),若是陽虛日久還會引起氣血不足,氣血不足就會出現(xiàn)心神不寧,所以就會導(dǎo)致失眠。腎陽虛是怕冷的表現(xiàn),不怕熱,一般不會導(dǎo)致失眠,腎陽虛的主要表現(xiàn)是腰膝酸軟,怕冷,陽痿早泄這些
李宏
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
脾腎陽虛可以吃西瓜嗎
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張文同
主任醫(yī)師
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姚偉
副主任醫(yī)師
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于淑霞
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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廖張元
主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
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崔界峰
副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院
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劉長生
副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
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王鳳英
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
糖尿病屬于重大疾病嗎
糖尿病屬于重大疾病,尤其是未得到有效管理時,可能導(dǎo)致心血管疾病、腎衰竭、失明等嚴(yán)重并發(fā)癥。早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)是預(yù)防和控制糖尿病的關(guān)鍵。通過藥物、飲食、運動等綜合管理,許多糖尿病患者能有效控制血糖,降低并發(fā)癥風(fēng)險。 1、糖尿病為何被視為重大疾病 糖尿病是一種慢性代謝性疾病,其主要特點是血糖水平長期高于正常值,若未得到控制,可能對全身多個器官系統(tǒng)造成嚴(yán)重?fù)p害。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù),糖尿病及其并發(fā)癥是導(dǎo)致全球死亡和致殘的重要原因之一。一些常見并發(fā)癥包括糖尿病性視網(wǎng)膜病變可致盲、糖尿病腎病可導(dǎo)致終末期腎病、神經(jīng)損傷以及動脈粥樣硬化引起的心腦血管事件。糖尿病的治療也是一個長期的、成本較高的過程,這使得它不僅對個人健康,也對家庭與社會都造成沉重負(fù)擔(dān)。 2、糖尿病如何進(jìn)行治療和管理 糖尿病治療目標(biāo)是控制血糖和預(yù)防并發(fā)癥。根據(jù)病情的嚴(yán)重程度,常用的治療方式包括: 1藥物治療: a. 口服降糖藥如二甲雙胍、類磺酰脲藥物。 b. 胰島素注射用于1型糖尿病或嚴(yán)重2型糖尿病患者。 c. 新型藥物如GLP-1受體激動劑或SGLT-2抑制劑,可幫助降低血糖并改善心腎功能。 2生活方式調(diào)整: a. 飲食管理:建議減少精制碳水化合物和高脂肪飲食,多攝入全谷物、蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 b. 運動管理:適量有氧運動如快走、游泳聯(lián)合力量訓(xùn)練有助于改善胰島素敏感性。 3定期監(jiān)測:患者需每3至6個月監(jiān)測糖化血紅蛋白水平,確保血糖控制在目標(biāo)范圍。 3、糖尿病的預(yù)防和健康管理建議 預(yù)防糖尿病特別重要,尤其是對于有家族史或其他高風(fēng)險因素如肥胖、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動的人群。 a. 控制體重:維持健康的體重可有效降低胰島素抵抗的風(fēng)險。 b. 健康飲食:遵循飲食金字塔,均衡攝取營養(yǎng),少吃多餐,避免暴飲暴食和攝入過量含糖食品。 c. 規(guī)律體檢:高危人群建議每年檢測空腹血糖或糖耐量情況,以便早期發(fā)現(xiàn)。 d. 壓力管理:壓力過大會影響血糖穩(wěn)定性,可嘗試瑜伽、正念訓(xùn)練等舒緩身心。 糖尿病的危害不容忽視,涉及多個器官系統(tǒng),可導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥甚至危及生命。通過早期診斷、科學(xué)治療和健康的生活方式,可以大幅減輕糖尿病對健康的影響,提高患者生活質(zhì)量。若發(fā)現(xiàn)異常癥狀或糖尿病高風(fēng)險,應(yīng)及時就醫(yī)診斷并給予干預(yù)。
劉奇英
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
心臟瓣膜手術(shù)是微創(chuàng)手術(shù)還是開胸
心臟瓣膜手術(shù)可以是微創(chuàng)手術(shù),也可以是開胸手術(shù),手術(shù)的方式主要取決于病情的嚴(yán)重程度、瓣膜損傷的位置以及患者的身體狀況。微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷小,恢復(fù)快,適用于特定情況,而開胸手術(shù)常用于復(fù)雜或廣泛的瓣膜修復(fù)、更換。 1、微創(chuàng)手術(shù): 微創(chuàng)心臟瓣膜手術(shù)是一種通過較小的切口進(jìn)行修復(fù)或更換的問題瓣膜的手術(shù)方式。這種手術(shù)通常采用胸腔鏡和導(dǎo)管技術(shù)進(jìn)行,切口通常位于胸部的側(cè)面或上腹部。微創(chuàng)手術(shù)的優(yōu)點是切口更小,患者的術(shù)后恢復(fù)時間短,疼痛較輕,住院時間縮短,適用于身體狀況較好、病情相對單純的患者。例如,主動脈瓣狹窄的經(jīng)導(dǎo)管瓣膜置換術(shù)TAVR就是一種具代表性的微創(chuàng)手術(shù)。另一種方式是胸腔鏡輔助下的小切口瓣膜修復(fù)術(shù)。 2、開胸手術(shù): 傳統(tǒng)的心臟瓣膜手術(shù)通過正中切開胸骨來完成。開胸手術(shù)適用于復(fù)雜或嚴(yán)重的心臟瓣膜疾病,比如伴有多瓣膜病變、心臟其他部分損傷或需要同期冠脈搭橋的患者。如果瓣膜病變長期導(dǎo)致左心室擴大、嚴(yán)重心功能減退或鈣化廣泛,開胸手術(shù)可能是更安全、有效的選擇。手術(shù)時間較長,但它可以提供更清楚的操作視野,便于外科醫(yī)生全面評估及操作。 3、如何選擇? 兩種手術(shù)各有優(yōu)劣,需要綜合患者的年齡、健康狀況、病情嚴(yán)重程度與經(jīng)濟條件等因素決定。老年患者或體質(zhì)較弱者,若病變較輕、高度局限于某一瓣膜,微創(chuàng)手術(shù)是不錯的選擇。年輕患者或病變復(fù)雜者,考慮到修復(fù)質(zhì)量和長遠(yuǎn)效果,開胸手術(shù)通常更放心。術(shù)前需要通過心臟彩超、心電圖、CT及醫(yī)生專業(yè)評估來確定。 心臟瓣膜手術(shù)選擇微創(chuàng)還是開胸并無絕對答案,需根據(jù)具體病情和醫(yī)生建議量體裁衣。定期隨訪、嚴(yán)格遵循術(shù)后護(hù)理和康復(fù)訓(xùn)練建議能有效提升手術(shù)效果,幫助患者恢復(fù)良好的生活質(zhì)量。
沈華
副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
股骨頸骨折一輩子不壞死的方法
股骨頸骨折后想要一輩子避免股骨頭壞死,關(guān)鍵是盡早治療、科學(xué)康復(fù)以及長期監(jiān)測以維持股骨頭血液供應(yīng)。包括早期手術(shù)固定、改善循環(huán)的藥物使用、避免過早負(fù)重以及長期健康管理。 1、盡早手術(shù)治療 股骨頸骨折是導(dǎo)致股骨頭壞死的一大危險因素,早期手術(shù)固定是降低壞死風(fēng)險的重要手段之一。一旦確診骨折,建議及時選擇以下具體手術(shù)方式: 空心螺釘內(nèi)固定術(shù):適用于年輕患者或缺乏明顯移位的骨折,能促進(jìn)骨折快速愈合,降低股骨頭壞死幾率。 人工股骨頭置換術(shù):適用于高齡患者或股骨頸粉碎性骨折,能有效緩解疼痛、恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。 全髖關(guān)節(jié)置換術(shù):適合高齡且存在關(guān)節(jié)退變的患者,能從根本上解決股骨頭壞死或術(shù)后功能障礙的問題。 手術(shù)后應(yīng)按醫(yī)囑固定與康復(fù),避免關(guān)節(jié)長時間無動作或過早負(fù)重。 2、改善股骨頭血液循環(huán) 血液循環(huán)不良是股骨頭壞死的主要原因之一??赏ㄟ^藥物和生活方式管理來改善血流供應(yīng): 藥物治療:如雙磷酸鹽類藥物可以減緩骨吸收;抗凝劑如阿司匹林可預(yù)防微血管損傷;活血藥物如丹參片可改善局部血流。 積極戒煙戒酒:吸煙會顯著降低骨組織血液供應(yīng);飲酒則可能引起股骨頭微血管內(nèi)栓塞,加速壞死進(jìn)程。 3、科學(xué)康復(fù)與長期監(jiān)測 術(shù)后康復(fù)是維持骨折愈合和預(yù)防壞死的關(guān)鍵。 定制康復(fù)計劃:術(shù)后早期可進(jìn)行被動活動,如關(guān)節(jié)無負(fù)重屈伸,促進(jìn)血液循環(huán)。6至8周后逐步增加負(fù)重練習(xí),避免一次性過量活動。 積極控制慢性疾?。禾悄虿?、高血脂、血液黏稠度升高等問題會影響股骨頭血液供應(yīng),建議在??漆t(yī)生指導(dǎo)下積極干預(yù)。 定期影像學(xué)檢查:術(shù)后至少每半年進(jìn)行一次股骨頭影像檢查如X光、核磁共振,一旦發(fā)現(xiàn)血供異?;蚓植抗墙Y(jié)構(gòu)改變,需及時干預(yù)。 股骨頸骨折后通過及時治療和科學(xué)管理,完全可以大大降低股骨頭壞死風(fēng)險甚至終生避免其發(fā)生。定期隨診、遵醫(yī)囑康復(fù)及健康的生活方式尤為重要。
林麗麗
副主任醫(yī)師
桂林南溪山醫(yī)院
中耳炎是什么病,能治好嗎
中耳炎是一種影響中耳的炎癥性疾病,主要表現(xiàn)為耳痛、聽力減退或耳內(nèi)流膿等癥狀,一般是可以治好的,但具體治療需要根據(jù)病因、類型和嚴(yán)重程度制定方案,其中包括藥物、手術(shù)及生活護(hù)理等多種方法。 1、中耳炎的原因 中耳炎的發(fā)生往往是多種因素共同作用的結(jié)果: 感染:病毒或細(xì)菌感染是中耳炎最常見的原因,多為上呼吸道感染如感冒引發(fā)病菌通過咽鼓管進(jìn)入中耳。 解剖結(jié)構(gòu):兒童更易患中耳炎,這與其咽鼓管較短且水平位置有關(guān),病原體更容易侵入中耳。 過敏或其他疾?。罕歉]炎、扁桃體肥大或過敏性鼻炎都可能通過堵塞咽鼓管引起中耳通氣不暢,導(dǎo)致中耳炎。 外傷:耳部外傷或不當(dāng)挖耳可能會刺激或損傷中耳,引發(fā)感染。 2、中耳炎的治療方法 要治愈中耳炎,需要結(jié)合其具體類型如急性、慢性或分泌性選擇合適的治療方案,具體方法包括以下幾種: 藥物治療:抗生素如阿莫西林、頭孢類藥物常用于細(xì)菌性中耳炎;如果伴隨疼痛,可加用非甾體類消炎藥如布洛芬。 手術(shù)治療:反復(fù)感染或嚴(yán)重病變時可能需要進(jìn)行鼓膜切開術(shù),或鼓膜修補術(shù);如果合并積液嚴(yán)重,可考慮安裝鼓室引流管。 日常護(hù)理:避免感冒,使用生理鹽水沖洗鼻腔,有助于保持咽鼓管通暢;叮囑患者盡量不要用力擤鼻涕,防止耳內(nèi)感染加重。 飲食調(diào)理:多攝入富含維生素C的食物,比如橙子、獼猴桃等,有助于增強免疫力,促進(jìn)中耳康復(fù)。 3、治療效果及預(yù)后 大多數(shù)中耳炎通過及時治療可以完全康復(fù),但若忽視治療可能導(dǎo)致并發(fā)癥,如鼓膜穿孔、聽力下降甚至顱內(nèi)感染。在發(fā)現(xiàn)耳部異常癥狀時,應(yīng)盡早就醫(yī),按醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。 中耳炎雖然是常見疾病,但不可小視,一旦耳痛或聽力下降持續(xù)存在,應(yīng)及時咨詢耳鼻喉科通過規(guī)范治療和良好的護(hù)理,絕大多數(shù)患者都能完全恢復(fù)健康,以免疾病發(fā)展對聽力造成不可逆的傷害。
周常青
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
怎么自查是不是胰腺癌
胰腺癌早期癥狀不明顯,但通過關(guān)注身體的變化和定期健康檢查能在一定程度上做到早期發(fā)現(xiàn)。如果出現(xiàn)持續(xù)的上腹疼痛、黃疸、消瘦、食欲減退等癥狀,應(yīng)盡早就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查。 1、常見早期癥狀的自查 胰腺癌早期的表現(xiàn)通常較隱匿,但一些癥狀可能作為提示信號。例如: 上腹或背部持續(xù)疼痛:胰腺癌易壓迫或浸潤周圍組織,引發(fā)上腹部或背部疼痛,疼痛通常在進(jìn)食后加重,仰臥位更明顯。 黃疸和皮膚瘙癢:若癌變影響了膽管,會導(dǎo)致膽汁瘀積,表現(xiàn)為眼白或皮膚發(fā)黃、尿液變深、皮膚瘙癢現(xiàn)象。 體重下降和消化異常:原因可能是胰腺功能受損導(dǎo)致消化酶分泌減少,引起無法解釋的消瘦、食欲不振、油膩食物不耐受等情況。 建議自查時密切觀察這類癥狀持續(xù)時間和嚴(yán)重程度。如果癥狀持續(xù)超過兩周或更加嚴(yán)重,應(yīng)尋求醫(yī)生診斷。 2、需要重點篩查的人群 部分人群存在較高發(fā)病風(fēng)險,包括家族中患有胰腺癌的成員、長期吸煙者、慢性胰腺炎患者及確診糖尿病未滿兩年的中老年人群。高風(fēng)險人群更需要重視出現(xiàn)的輕微變化,有條件的可以定期進(jìn)行醫(yī)學(xué)影像檢查,如B超、增強CT或MRI等。 3、醫(yī)學(xué)手段協(xié)助診斷 胰腺癌的確診需要借助醫(yī)學(xué)手段,建議根據(jù)醫(yī)生建議選擇適合的檢查項目: 腫瘤標(biāo)志物檢測:血液中CA19-9、CEA等腫瘤標(biāo)志物升高可能提示胰腺疾病,但明確診斷須結(jié)合其他檢測。 影像學(xué)檢查:腹部B超、增強CT或MRI可觀察到胰腺部位的異常病變。 內(nèi)鏡或穿刺檢查:通過內(nèi)鏡超聲取材或穿刺活檢,可以明確病理診斷是否癌變。 保持健康的生活方式、定期體檢是預(yù)防胰腺癌的重要措施。一旦身體出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)早日到正規(guī)醫(yī)院檢查,以便明確診斷并及時治療。
雷敏
主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
岔氣疼吃什么藥比較好
岔氣疼一般無需使用藥物,如果疼痛劇烈,可考慮使用解痙藥物如山莨菪堿片、布洛芬緩釋片等止痛,或肌肉松弛劑如氯唑沙宗片,但用藥需遵醫(yī)囑。日常通過調(diào)整呼吸、按摩和熱敷緩解癥狀同樣有效。 1、岔氣的原因 岔氣通常是由于劇烈運動、錯誤的呼吸方式或身體姿勢不當(dāng)引起的橫膈膜肌肉及周圍區(qū)域痙攣。有時也可能因情緒過度緊張或劇烈咳嗽引發(fā)。這種情況多見于運動后或長時間缺乏活動的人群,通過簡單的處理即可緩解。 2、緩解岔氣的非藥物方法 調(diào)整呼吸:立即降低運動強度,深吸氣后緩慢呼出,配合用手按壓痛點。 熱敷:用熱毛巾敷在疼痛部位,可以幫助放松肌肉,減輕不適。 放松身體:做一些緩和的拉伸動作,比如側(cè)彎或身體后仰,以幫助舒緩橫膈膜和周圍肌肉。 3、緩解岔氣的藥物選擇 對于劇烈且難以忍受的疼痛,可通過藥物進(jìn)行緩解,但應(yīng)慎重用藥: 山莨菪堿片:有助于緩解肌肉痙攣,特別適用于岔氣反復(fù)發(fā)作者。 布洛芬緩釋片:屬于非甾體抗炎藥,可以有效緩解疼痛,但需控制使用劑量,避免腸胃不適。 氯唑沙宗片:作為肌肉松弛劑,適合因肌肉緊張導(dǎo)致的岔氣疼痛,但不建議頻繁使用。 4、如何預(yù)防岔氣 預(yù)防岔氣的關(guān)鍵在于合理運動和掌握正確的呼吸方式: 運動前充分熱身,循序漸進(jìn)增加強度,避免長時間持續(xù)劇烈活動。 運動時注意均勻呼吸,在跑步或其他有氧活動中嘗試“吸兩步、呼兩步”的節(jié)奏。 在日常生活中保持良好的姿勢,避免久坐后突然劇烈活動。 岔氣疼痛通常不需要藥物治療即可緩解,但如果頻繁發(fā)生或伴有其他嚴(yán)重癥狀,例如胸悶、暈眩,應(yīng)及時就醫(yī)排查其他疾病可能。日常保持良好的運動習(xí)慣和正確的呼吸方式尤為重要。
武恩翠
主任技師
臨汾市人民醫(yī)院
兩肩膀上有塊突出的骨頭是怎么回事
兩肩膀上有塊突出的骨頭通常是由于骨骼結(jié)構(gòu)、姿勢問題或潛在健康狀況導(dǎo)致的,最常見的原因包括天生體質(zhì)、肩胛骨異常、姿勢不良或者軟組織損傷。若伴有疼痛或功能受限,應(yīng)盡早就醫(yī)評估。 1天生骨骼結(jié)構(gòu)差異 某些人天生肩胛骨區(qū)域的骨骼結(jié)構(gòu)較為突出,尤其是肩胛骨內(nèi)緣和上角位置顯得更明顯,這是個體生理上的正常差異,屬于無害現(xiàn)象。若無疼痛或其他明顯的不適,不需特別處理。但可以通過改善姿勢和鍛煉肩部肌肉來減少或掩蓋視覺效果。平時練習(xí)啞鈴側(cè)平舉或擴胸運動能有效增強周邊肌肉支撐感。 2不良姿勢導(dǎo)致肩胛骨翻翹 長期保持含胸、低頭等不良姿勢,可能導(dǎo)致肌肉失衡或肩胛骨周圍的肌力不足,進(jìn)而使肩胛骨外突,看起來像是骨頭異常。加強背部肌肉、肩部協(xié)調(diào)訓(xùn)練有助于改善,例如進(jìn)行站姿劃船練習(xí)或上背部拉伸。還需避免久坐低頭工作,保持正確坐姿。 3肩胛骨翼狀畸形 肩胛骨翼狀畸形是一種病理條件,通常由胸神經(jīng)損傷或肌肉萎縮引起,會使肩胛骨如“翅膀”一樣突出。這種情況可能對日?;顒赢a(chǎn)生影響,應(yīng)盡快就醫(yī)。治療方式包括通過康復(fù)鍛煉強化斜方肌和前鋸肌,或者在嚴(yán)重情況下考慮外科手術(shù),例如神經(jīng)修復(fù)或局部肌肉矯正術(shù)。 4外傷或肩部疾病的影響 肩膀區(qū)域的外傷、脫臼或其他疾病如肩袖損傷、關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致肩胛骨或周邊結(jié)構(gòu)異常突出。這類情況需由骨科醫(yī)生通過影像學(xué)檢查確定診斷。治療可能包括藥物如非甾體抗炎藥、物理治療甚至手術(shù)處理。 5軟組織異?;蛑径逊e 部分人因為局部肌肉薄弱、脂肪分布不均,也可能使肩胛骨周邊看起來比較突出。通過體態(tài)調(diào)整和加強局部鍛煉,例如俯臥撐或者肩胛收縮訓(xùn)練,可以起到一定修飾效果。 若肩膀突出骨頭伴有疼痛或功能障礙,應(yīng)及時咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行檢查,避免延誤病情。日常生活中注意改善體態(tài),適量鍛煉是一種有效的預(yù)防和改善方法。
劉奇英
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
細(xì)菌是怎么感染的
細(xì)菌感染發(fā)生的原因包括接觸被污染的環(huán)境、免疫力下降以及身體的某些創(chuàng)傷或疾病。預(yù)防細(xì)菌感染需要從保持個人衛(wèi)生、增強免疫力以及避免高危環(huán)境入手,若感染已發(fā)生,應(yīng)及時就醫(yī)并采取規(guī)范的治療措施。 1、接觸污染環(huán)境 細(xì)菌廣泛存在于土壤、水源、食品以及人體接觸的各種物品上,尤其是在公共場所、潮濕環(huán)境里更易滋生病菌。當(dāng)手接觸了這些被污染的表面后,又觸碰眼睛、口腔或傷口,就可能讓細(xì)菌侵入身體引發(fā)感染。例如,傷口感染、食源性胃腸炎等都可能由此引發(fā)。預(yù)防方法主要是保持環(huán)境清潔,養(yǎng)成用肥皂勤洗手的良好習(xí)慣,尤其在飯前便后以及外出回家后。 2、免疫系統(tǒng)薄弱 免疫系統(tǒng)是抵御細(xì)菌入侵的重要屏障。如果免疫力因年齡、慢性病如糖尿病或癌癥等原因而減弱,身體對細(xì)菌感染的抵抗力會下降,感染風(fēng)險增高。此類人群要特別注意防護(hù),比如孕婦和老人更容易受到泌尿道感染、肺炎等的威脅。提升免疫力可以通過均衡飲食例如多食用富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,適當(dāng)運動如每天30分鐘的散步,以及充足睡眠來實現(xiàn)。 3、身體創(chuàng)傷和疾病 開放性傷口、術(shù)后恢復(fù)期或一些基礎(chǔ)疾病如皮膚破損都是細(xì)菌趁機侵入的高風(fēng)險時期。例如,鏈球菌進(jìn)入破損皮膚可能導(dǎo)致蜂窩組織炎,而頭部外傷則可能增加腦膜炎的風(fēng)險。此時應(yīng)加強護(hù)理,及時清洗和消毒傷口,必要時采用抗菌藥膏預(yù)防感染。如果感染跡象如紅腫、化膿加重,應(yīng)盡快就醫(yī)。 4、細(xì)菌耐藥和傳播機制 部分細(xì)菌在抗生素的長期使用過程中形成了耐藥性,對抗生素產(chǎn)生抗性。耐藥菌容易在人群中通過接觸或飛沫傳播,導(dǎo)致一些難以治療的超級細(xì)菌感染,比如耐甲氧西林金黃色葡萄球菌MRSA。預(yù)防這種情形需合理使用抗生素,避免濫用藥物,同時重視疫苗接種如肺炎球菌疫苗。 細(xì)菌感染不僅僅是衛(wèi)生習(xí)慣的問題,也可能受到身體健康狀況、病菌環(huán)境和抵抗力等多方面的影響。預(yù)防感染需要從小事做起,若已感染,應(yīng)務(wù)必在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適的治療方法,包括口服抗生素、外用藥膏、或必要時的清創(chuàng)手術(shù)。在日常生活中,提高自身免疫力并避免高危因素,是防控感染的核心。
尹慧
主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
蛋白尿1加什么原因
蛋白尿1加通常提示尿液中輕微的蛋白含量異常,可能由運動、感染、高鹽飲食或早期腎病等導(dǎo)致,應(yīng)根據(jù)具體原因進(jìn)行針對性調(diào)整和治療,如改變生活習(xí)慣或及時就醫(yī)查明病因。 1短暫性蛋白尿原因 短暫性蛋白尿常見于劇烈運動、受涼、勞累、發(fā)熱感染等生理因素下。此時,腎小球在壓力變化下短暫性透漏少量蛋白質(zhì)進(jìn)入尿液。對于這種情況,多數(shù)人經(jīng)過休息后能恢復(fù)正常,無需特殊治療。建議避免過于劇烈的運動,注意保暖和適度休息,觀察幾日后尿常規(guī)變化。 2飲食或藥物影響 飲食中過量的高蛋白、高鹽攝入或某些藥物如非甾體類抗炎藥可能增加腎臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致尿蛋白升高。在飲食上需適量攝入蛋白質(zhì)每日建議成人攝入量約60~80克,避免高鹽、高脂食物,特別是患有高血壓或腎病風(fēng)險者。服藥期間如發(fā)現(xiàn)異常蛋白尿,應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整劑量或更換藥物。 3早期腎臟病變 當(dāng)?shù)鞍啄?加持續(xù)存在,可能是早期的腎小球病變的信號,如慢性腎炎、糖尿病腎病等。建議及時就醫(yī),完成詳細(xì)的尿常規(guī)、尿蛋白定量、腎功能檢查,以及B超等影像學(xué)評估,明確是否存在器質(zhì)性腎病。在確診后如需治療,輕者一般建議低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食搭配,并長期監(jiān)測蛋白排泄水平。嚴(yán)重者可根據(jù)病因選擇藥物治療,如針對控制高血壓的ACEI類藥物如貝那普利或ARB類藥物如纈沙坦,發(fā)現(xiàn)感染時可使用抗生素,部分患者可能考慮激素療法。 4特殊情況誘因 某些系統(tǒng)性疾病如紅斑狼瘡、過敏反應(yīng)也可能通過免疫機制導(dǎo)致輕度蛋白尿。若有相關(guān)病史需及時排查,為治療提供幫助。 蛋白尿1加多數(shù)情況較輕,與生理或生活習(xí)慣有關(guān),但若無明顯改善或伴隨其他異常癥狀,應(yīng)提高警惕,及時就診明確診斷,從而保護(hù)腎臟健康及系統(tǒng)功能。
張明利
主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
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