指導(dǎo)意見(jiàn):如果患者明確檢查出來(lái)患有慢性腰肌勞損的話是不能做俯臥撐的,俯臥撐對(duì)腰部的力量要求很大,做俯臥撐可能會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損加重,而且會(huì)影響后期的治療效果。腰肌勞損會(huì)反復(fù)發(fā)作,并會(huì)引起長(zhǎng)期慢性疼痛,嚴(yán)重影響日常工作及生活。所以如果患有慢性腰肌勞損,建議越早治療越好。您可以采用微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行治療,這種治療方法效果好,見(jiàn)效快,也比較安全。病人平時(shí)要注意腰部保暖,避免腰部受累,受涼。平時(shí)還要多注意休息,不能勞累,不要熬夜,更不要做重體力活。
2023-09-21 13:47