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惠氏鈣爾奇碳酸鈣D3片和鈣爾奇添加片有啥區(qū)別嗎

來源:博禾知道

2022-05-25 20:36 27人閱讀

問題描述:惠氏鈣爾奇碳酸鈣D3片和鈣爾奇添加片有啥區(qū)別嗎

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按摩對肺部健康有一定的輔助作用,主要是通過刺激特定穴位改善呼吸功能、促進血液循環(huán)和增強身體免疫力。常見的有天突穴、膻中穴和肺俞穴的按摩,可以幫助疏通肺部經(jīng)絡(luò),緩解呼吸不暢或咳嗽等相關(guān)癥狀,同時配合健康的生活方式效果更佳。 1、天突穴的按摩 天突穴位于鎖骨正中上方,胸骨上窩的凹陷處,是連通喉部和肺部的重要穴位。輕柔按揉天突穴可以疏通氣道,緩解咳嗽、痰多以及氣喘等癥狀。按摩時,用食指或大拇指輕輕按壓,力度適中,每次按摩一分鐘左右,早晚各一次,能有效改善肺部功能。 2、膻中穴的按摩 膻中穴位于胸骨中線與兩乳頭連線的交點處,是調(diào)節(jié)氣機的重要穴位。經(jīng)常按摩膻中穴有助于緩解胸悶、增強心肺功能。以一個手指點按,結(jié)合順時針打圈的方式,每次按摩2-3分鐘,這對改善因肺部問題引起的胸部不適有顯著效果。 3、肺俞穴的按摩 肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁開約1.5寸的位置,是肺經(jīng)的要穴之一。按摩肺俞穴有助于強化肺部功能,緩解咳嗽、哮喘或長期疲勞引起的呼吸問題??捎秒p手拇指同時按壓兩側(cè)肺俞穴,每次按摩約5分鐘,可搭配輕拍背部,幫助排痰和改善肺部健康。 除了按摩外,保持適宜的運動習(xí)慣如太極拳、深呼吸練習(xí)、良好的飲食如多攝入富含維生素C和抗氧化劑的食物,以及遠離吸煙、空氣污染等肺部有害因素,也能夠顯著提高呼吸系統(tǒng)的健康。 通過日常按摩配合健康的生活方式,可以很好地起到保養(yǎng)肺部的作用。但如果出現(xiàn)明顯的呼吸困難、長時間咳嗽等癥狀,建議及時就醫(yī),以排除其他潛在問題,并在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下獲得針對性治療。
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一吹空調(diào)鼻炎就犯,可能是因為空調(diào)環(huán)境中的干燥空氣、溫差刺激或灰塵、霉菌等過敏原導(dǎo)致鼻腔粘膜敏感。要改善這一現(xiàn)象,可以從環(huán)境改善如清潔空調(diào)、增濕、保護鼻黏膜以及必要時藥物治療等方面入手。 1、空調(diào)環(huán)境引起鼻炎的原因 空調(diào)運行時,室內(nèi)空氣往往較為干燥,這會使鼻腔黏膜水分流失,造成敏感??照{(diào)長時間未清潔可能積聚灰塵、霉菌和螨蟲,它們被釋放到空氣中成為過敏原,也容易誘發(fā)鼻炎。再者,室內(nèi)外溫差大對鼻腔黏膜也是不小的刺激,尤其對已有鼻炎癥狀的人群更為明顯。 2、日常預(yù)防及緩解措施 1、環(huán)境控制:定期清理空調(diào)濾網(wǎng),建議每1-2個月清潔一次。使用空調(diào)時,可以搭配加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%,有效緩解干燥。盡量避免長時間將溫度設(shè)定過低,建議設(shè)置26℃左右,減小溫差對鼻腔的刺激。 2、鼻腔養(yǎng)護:經(jīng)常用生理鹽水噴鼻清潔鼻腔,有助于濕潤黏膜、清除過敏原。對于癥狀較重的人群,可以選擇含有抗組胺藥成分的鼻腔噴霧如氫化可的松、非處方抗過敏噴劑在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3、藥物幫助:如果鼻炎癥狀加重,需在醫(yī)生建議下使用非處方抗組胺藥如氯雷他定、鼻減充血劑如偽麻黃堿或局部類固醇噴霧如布地奈德。嚴重者可能需要考慮免疫治療脫敏治療。 3、生活習(xí)慣上的輔助調(diào)整 增加抵抗力可以幫助緩解過敏性鼻炎的發(fā)作。例如,規(guī)律作息、適量運動、均衡營養(yǎng)攝入。平時注意避免接觸過敏原,如減少使用香水及刺激性氣味產(chǎn)品,或者在空調(diào)環(huán)境下使用空氣凈化器去除細小顆粒物。 一吹空調(diào)鼻炎就犯的問題多與室內(nèi)空氣質(zhì)量及個人免疫有關(guān)。如果癥狀長期未改善,影響生活質(zhì)量,應(yīng)及時尋求耳鼻喉科醫(yī)生的幫助,進行全面檢查和對癥治療。同時,良好的日常預(yù)防和生活習(xí)慣調(diào)整能為長期緩解鼻炎問題提供更多的幫助。
何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
17歲高中生要打水痘疫苗嗎
17歲高中生如果未接種水痘疫苗且未感染過水痘,建議及時接種以獲得免疫保護,并降低感染水痘及其可能帶來的并發(fā)癥風(fēng)險。水痘雖然多發(fā)生于兒童,但青少年和成年人感染的風(fēng)險依然存在,且癥狀往往更為嚴重,接種疫苗是預(yù)防的最有效方法。 1為什么需要接種水痘疫苗? 水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的傳染病,主要通過飛沫傳播或直接接觸皮疹傳播。雖然兒童感染水痘的癥狀通常較輕,但青少年和成年人感染水痘后,癥狀可能更嚴重,甚至引發(fā)肺炎、腦炎等并發(fā)癥。接種水痘疫苗可有效預(yù)防感染,這對于未曾感染水痘且未接種疫苗的高中生尤為重要,尤其是在校園這一人群密集環(huán)境,更容易爆發(fā)傳染。 2如何判斷自己是否需要打疫苗? 如果17歲時尚未接種過水痘疫苗,也未感染過水痘,可以通過以下方式確認是否需要接種: 查詢個人的接種記錄,查看是否完成過兩劑次的水痘疫苗接種; 如果無法確認感染史或疫苗史,可通過血清學(xué)檢測檢查體內(nèi)是否有抗體。若無抗體,應(yīng)及時接種疫苗。 3水痘疫苗的接種方法和注意事項 常規(guī)水痘疫苗接種需注射兩劑,建議兩劑間隔至少4周。在疫苗接種前,需要確認自身健康狀況,避免在感冒、發(fā)燒或免疫功能低下的情況下接種。部分人對疫苗成分可能過敏,例如對明膠或霉菌素等過敏的人群,不宜接種水痘疫苗,應(yīng)咨詢醫(yī)生采取其他防護措施。 4除了疫苗,還有哪些預(yù)防措施? 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手可減少病毒傳播的機會; 在學(xué)校等人群聚集的地方,盡量避免接觸可能患病的人; 加強免疫力,保證充足睡眠,均衡飲食,適量運動。 接種水痘疫苗是預(yù)防水痘的科學(xué)有效手段,尤其對于尚未感染或未接種過水痘疫苗的17歲學(xué)生而言,接種可以顯著降低感染幾率與并發(fā)癥風(fēng)險,建議盡早完成疫苗接種。如有疑慮或特殊情況,及時向醫(yī)生咨詢并做出科學(xué)的健康決策非常重要。
顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
膝蓋摔破了怎么處理
膝蓋摔破后需要及時清理傷口、消毒并適當(dāng)處理以避免感染,同時根據(jù)傷勢程度決定是否需要就醫(yī)。清理、止血、包扎是基本步驟,嚴重者需由專業(yè)醫(yī)生進一步處理。 1、清理傷口 膝蓋摔破時,傷口容易沾染灰塵、泥土等雜質(zhì)。用清水或生理鹽水沖洗傷口,將污物徹底清除。如果有砂礫嵌入皮膚,建議用鑷子輕輕取出,但操作時保持鑷子衛(wèi)生。切勿直接用手觸碰傷口,以免細菌感染。 2、消毒傷口 清理后,用碘伏或醫(yī)用酒精輕輕涂抹傷口周圍,避免涂在傷口內(nèi)部造成刺激。如果傷口較深,不建議直接使用刺激性藥物,應(yīng)先使用生理鹽水清創(chuàng)后消毒。 3、止血和包扎 輕微流血可用干凈的紗布按壓止血,傷勢較重持續(xù)出血時,應(yīng)抬高患肢并持續(xù)壓迫至少10分鐘。止血后,用消毒紗布覆蓋傷口,再用醫(yī)用繃帶包扎。注意不要包得過緊,以免影響血液循環(huán)。 4、觀察傷勢 如果膝蓋摔破后面積較大、深度較深、伴有異物殘留或紅腫疼痛嚴重,以及有明顯感染跡象如流膿或發(fā)熱,需要盡早就醫(yī)處理。醫(yī)生可能會建議清創(chuàng)、縫合或者使用抗生素。 5、后續(xù)護理 愈合期間避免劇烈活動,保持傷口干燥清潔,定期更換敷料。飲食上可補充富含維生素C的食物以加速修復(fù),如橙子、獼猴桃。同時注意觀察傷口變化,如有異常及時復(fù)查。 膝蓋摔破雖然是常見的小傷,但處理不當(dāng)可能引起感染或更嚴重的問題。正確處理傷口、預(yù)防感染,必要時尋求專業(yè)幫助是保障康復(fù)的關(guān)鍵。
邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
什么是飲食療法中的忌口
飲食療法中的忌口是指在治療某些疾病或健康狀況時,為了避免特定食物對病情或身體產(chǎn)生不良影響,從而有意識地限制或禁止某些食物的攝入。這類限制主要依據(jù)疾病特性和患者體質(zhì),包括食物對疾病的刺激性、不良相互作用以及過敏等情況。 1疾病相關(guān)的食物刺激 某些疾病患者在飲食中需要避免食物對病情的刺激。例如,胃潰瘍患者應(yīng)忌口辛辣食物和酒精,因為這些會刺激胃壁,導(dǎo)致癥狀加重。痛風(fēng)患者則需限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、啤酒,避免尿酸水平升高導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。這種類型的飲食忌口需嚴格遵從醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,確保病情有效控制。 2食物與藥物的相互作用 一些疾病治療過程中使用的藥物可能與特定食物發(fā)生相互作用,影響藥效或增加副作用。例如,高血壓患者服用鈣通道阻滯劑時應(yīng)避免進食橙子或柚子,因為這些水果中的化學(xué)成分可能抑制藥物代謝,導(dǎo)致藥物濃度不當(dāng)升高??挂钟羲幹委熎陂g,也應(yīng)避免大量含酪胺的食物如陳年奶酪,避免引起高血壓危象?;颊咴诮邮芩幬镏委煏r需詳細了解飲食禁忌事項。 3過敏或個體不耐受 對于食物過敏或特定成分如乳糖、麩質(zhì)不耐受的患者,忌口是預(yù)防癥狀發(fā)生的必要手段。如乳糖不耐受者需要避開牛奶及乳制品,避免引起消化不良、腹脹、腹瀉等不適。谷蛋白過敏者則需嚴格避免小麥等含麩質(zhì)的食物,以防引起嚴重的過敏反應(yīng)或消化道損害。 4特定人群的特殊飲食限制 某些特定人群在飲食中也需要忌口。例如,孕婦需避免未煮熟的生冷食品、酒精及高汞魚類,以保證胎兒健康。老年人可能需要減少高脂肪、高糖食物的攝入,降低慢性病風(fēng)險。為了實現(xiàn)個性化健康管理,這種飲食限制通常由醫(yī)生或營養(yǎng)師根據(jù)個人需求制定。 飲食療法中的忌口是維持身體健康和促進疾病康復(fù)的重要手段,但需依據(jù)專業(yè)建議和疾病特點進行合理限制。建議在實施任何飲食療法前,與醫(yī)生或營養(yǎng)師溝通明晰,確保安全性與有效性。合理規(guī)劃飲食,既能避免因未忌口導(dǎo)致的健康問題,又能提升治療效果,為長期健康打下基礎(chǔ)。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
艾灸頭疼怎么回事
艾灸后頭疼可能與過度刺激體內(nèi)經(jīng)絡(luò)、血液循環(huán)加速、體質(zhì)敏感或者操作方式不當(dāng)有關(guān),需要根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的措施緩解不適。以下從原因和應(yīng)對方法兩個方面,詳細解釋艾灸引發(fā)頭疼的可能性及處理方案。 1、體質(zhì)敏感或不適應(yīng) 艾灸的高溫刺激會促進經(jīng)絡(luò)氣血運行,某些體質(zhì)較為敏感的人可能一時難以適應(yīng),從而引發(fā)頭部經(jīng)絡(luò)過度興奮,出現(xiàn)不適。對于此類情況,應(yīng)在第一次艾灸時選擇身體的其他部位,例如手部或腿部,避免直接作用于頭部附近。如果仍然發(fā)生頭疼,可以減少艾灸時長和溫度。建議:使用溫灸替代熱灸,并縮短單次治療時間至10分鐘以下。 2、艾灸部位和操作不正確 頭部屬于重要的經(jīng)絡(luò)匯集區(qū)域,艾灸時需要掌握正確穴位。如果位置不當(dāng)或力度過重,易導(dǎo)致血液循壞突然增加,頭部供血壓力增大并產(chǎn)生疼痛。尤其在百會穴、太陽穴等敏感區(qū)域,應(yīng)避免高溫燙傷或刺激過強。建議:使用距離感應(yīng)較好的艾灸工具,確保手法適度,位置準確。 3、排寒反應(yīng)或濕氣重 艾灸的主要功能是驅(qū)寒祛濕,濕氣較重或體內(nèi)經(jīng)絡(luò)較阻滯的人可能會因寒濕過快釋放,而感到頭部發(fā)沉甚至疼痛。這是一種排寒反應(yīng)表現(xiàn)。一般情況下,可通過減少單次艾灸時間,增加頻率,并搭配溫?zé)犸嬈啡缃璐龠M寒濕排泄。建議:在艾灸療程前后,避免喝涼水,保持身體溫暖。 4、環(huán)境問題 艾灸所處環(huán)境不夠通風(fēng),煙霧聚集或者溫度過高,也可能刺激呼吸系統(tǒng)和神經(jīng),誘發(fā)頭疼。尤其冬季,大部分人可能緊閉門窗,艾灸產(chǎn)生的煙味存在刺激性。建議:選擇通風(fēng)良好的空間進行艾灸,盡量使用無煙艾灸條。 如果頭疼反應(yīng)持續(xù)時間較長或伴隨其他身體不適,建議立即停止艾灸并前往醫(yī)院檢查,排除潛在隱患。在日常實踐中,應(yīng)結(jié)合自身身體特點和專業(yè)指導(dǎo),確保艾灸對身體健康的積極作用。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
小孩兩歲半還不怎么會說話怎么辦
如果小孩兩歲半還不會說話,可能是語言發(fā)育遲緩的表現(xiàn),需要盡快找到原因并采取干預(yù)措施,包括檢查聽力、排查疾病、創(chuàng)造豐富語言環(huán)境等。 1、可能的原因 1聽力問題:聽力障礙是語言發(fā)育遲緩的常見原因之一。如果孩子聽不清或聽不到語言的細微差別,可能導(dǎo)致語言學(xué)習(xí)困難。出生后未篩查聽力或后天因疾病導(dǎo)致聽力損傷的孩子容易出現(xiàn)這種情況。 2發(fā)育障礙:語言遲緩可能與腦部發(fā)育異常或神經(jīng)系統(tǒng)疾病相關(guān),比如自閉癥譜系障礙、智力發(fā)育遲緩、言語發(fā)育障礙等。這些問題需要專業(yè)醫(yī)生進一步評估。 3環(huán)境因素:語言環(huán)境匱乏或語言刺激不足也會影響孩子的語言發(fā)育。例如家長與孩子的互動較少,家庭中語言溝通較弱。 4器質(zhì)性疾病:如舌系帶過短、喉部發(fā)育異常等,也可能對語言發(fā)音產(chǎn)生直接影響。 2、采取的措施 1聽力檢查和排查:建議父母帶孩子到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行聽力篩查,如果發(fā)現(xiàn)聽力問題,可根據(jù)具體情況配備助聽器或進行康復(fù)治療。 2發(fā)育篩查和語言評估:通過專業(yè)兒童保健科或兒童心理科評估孩子的語言和整體發(fā)育水平,必要時接受干預(yù)治療。例如,針對自閉癥的行為療法ABA療法,或語言治療師指導(dǎo)的發(fā)音和交流訓(xùn)練。 3語言環(huán)境豐富化:每天多與孩子交流、多進行語言互動??梢酝ㄟ^講故事、玩語言類游戲等方式,鼓勵孩子模仿和表達。 4相關(guān)訓(xùn)練和游戲:如圖卡識物游戲、模仿練習(xí)、唱兒歌等形式,能吸引孩子逐步學(xué)習(xí)基礎(chǔ)語言能力。 5針對性醫(yī)療干預(yù):若確診為器質(zhì)性疾病,如舌系帶過短,可選擇舌系帶矯正手術(shù)。其他口腔或喉部問題也需專科醫(yī)生確診并治療。 大部分兩歲半的孩子已具備約50-200個單詞的詞匯量,能夠簡單表達需求。如果孩子語言遲緩,沒有及時干預(yù)可能影響社交和認知發(fā)展。建議父母盡早就醫(yī),明確病因,通過科學(xué)的方式幫助孩子改善語言發(fā)育問題。同時,多給孩子愛和耐心,避免責(zé)備或強迫語言表達,營造輕松的學(xué)習(xí)氛圍,有助于促進孩子的語言進步。
劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
腎上腺檢查有什么
腎上腺檢查主要包括血液檢查、尿液檢查和影像學(xué)檢查,用于評估腎上腺功能異常,幫助診斷相關(guān)疾病,例如庫欣綜合征、原發(fā)性醛固酮增多癥或腎上腺腫瘤等。 1血液檢查 血液檢測可評價腎上腺激素水平,常見指標包括皮質(zhì)醇、醛固酮、腎素活性等。例如,測量游離皮質(zhì)醇水平可幫助判斷是否存在皮質(zhì)醇過多癥,對于懷疑醛固酮異常的患者,需同時檢測血清醛固酮與血漿腎素活性,并計算兩者的比值。還可能檢測促腎上腺皮質(zhì)激素ACTH水平,用于區(qū)分問題是否由腎上腺直接引起,或者是由腦垂體功能失調(diào)所致。血液檢查通常是腎上腺檢查的基礎(chǔ)。 2尿液檢查 尿液檢查主要用于分析腎上腺激素代謝產(chǎn)物水平,特別是24小時尿皮質(zhì)醇檢測,能夠評估一整天的皮質(zhì)醇分泌情況,避免單次采血造成的數(shù)據(jù)偏差。在某些情況下,醫(yī)生可能會要求檢測尿兒茶酚胺或其代謝產(chǎn)物,用于排查嗜鉻細胞瘤等疾病。 3影像學(xué)檢查 腎上腺的影像學(xué)檢查包括超聲、CT和MRI等。超聲檢查是初步評估的工具,可發(fā)現(xiàn)腎上腺的增大或明顯腫塊;CT掃描更適合準確定位和測量腫瘤大小,并區(qū)分性質(zhì);MRI則對軟組織細節(jié)的顯示更清晰,特別適用于疑似惡性疾病或復(fù)雜病變情況。對于某些特殊病例,還可能使用核醫(yī)學(xué)顯像如PET掃描進行進一步的功能性評估。 腎上腺的檢查方法因診斷目標不同而有所差異,患者應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的檢查方式,制定針對性的診療計劃。
潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
瓷貼面都需要磨牙嗎
瓷貼面并非所有情況下都需要磨牙,它是否需要磨牙取決于牙齒的具體情況、貼面的設(shè)計厚度以及美觀和功能需求等多方面。一般來說,如果牙齒排列均勻、顏色較輕微改變,可能選擇無需磨牙或少量微磨牙的貼面;但對于牙齒前突或存在明顯顏色、形態(tài)問題的情況,通常需要適當(dāng)磨牙以保證修復(fù)效果和持久性。 1、什么情況下需要磨牙? 瓷貼面需要磨牙的主要原因是為了提供足夠的空間放置貼面,避免增加厚度導(dǎo)致牙齒顯得不自然或妨礙咬合。如果牙齒存在不規(guī)則排列、重度變色如四環(huán)素牙、形態(tài)異常如牙體過寬或過長等,適當(dāng)?shù)哪パ揽梢詭椭_到理想的美觀效果和緊密貼合。 2、什么情況下可以不磨牙? 對于牙齒排列本身較理想、僅需輕微改善色澤或小范圍調(diào)整形態(tài)的情況,可以選擇無需磨牙的超薄瓷貼面。這種貼面厚度通常在0.2至0.4毫米,能夠直接黏附在牙齒表面,且對牙本質(zhì)的保護性更強。不過,這類貼面對技術(shù)要求高,適合人群較為有限。 3、瓷貼面具體怎么磨牙? 對于需要磨牙的情況,牙科醫(yī)生會根據(jù)設(shè)計選擇性地去除部分牙釉質(zhì),避免觸及牙本質(zhì),一般磨除厚度為0.5至0.7毫米。具體操作中,醫(yī)生會使用數(shù)字化設(shè)計工具精確計算磨牙量,以保護牙齒,如情況適合,還可以先進行試貼面以確認效果。 4、如何選擇適合自己的修復(fù)方式? 在決定是否進行瓷貼面修復(fù)時,建議先由專業(yè)牙科醫(yī)生進行評估和設(shè)計,通過口腔檢查、數(shù)字化診斷等手段全面了解牙齒的問題,再根據(jù)個人需求確定磨牙程度或選擇微創(chuàng)的修復(fù)方式。同時,針對貼面的顏色、形態(tài)也需與醫(yī)生詳細溝通,以確保效果理想。 瓷貼面并不總是需要磨牙,不同人群應(yīng)根據(jù)個人牙齒情況和需求選擇合適的處理方式。無論是否磨牙,都要確保找專業(yè)醫(yī)生操作,并定期維護貼面,保持長期的美觀與功能性。
高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

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