李肇芬
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
指導(dǎo)意見：更年期出現(xiàn)盜汗、失眠的現(xiàn)象，可以吃藥物制劑，逍遙丸、谷維素、艾司唑侖和5-羥色胺再攝取抑制劑鹽酸帕羅西汀能夠緩解潮熱盜汗的現(xiàn)象。而且也有利于調(diào)整情緒，避免精神緊張，壓力過大的現(xiàn)象。如果有失眠比較嚴(yán)重，可以吃維生素，比如維生素B1。谷維素能夠調(diào)理神經(jīng)，改善失眠的現(xiàn)象。平時(shí)盡量放松心情，不要有太大的壓力，對(duì)于更年期的失眠的患者，可以選用適量的鎮(zhèn)靜藥來幫助睡眠，如睡前服用艾司唑侖。對(duì)于盜汗，可以選用激素類的藥物進(jìn)行治療，也可以選用非激素類的藥物，比如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑鹽酸帕羅西汀早晨口服，可有效的改善血管收縮癥狀及精神神經(jīng)癥狀。更年期的盜汗主要就是由于血管收縮功能不穩(wěn)定所導(dǎo)致，也是雌激素降低的特征性癥狀，它的特點(diǎn)就是反復(fù)出現(xiàn)短暫的面部、頸部及胸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴之紅熱，繼之出汗，一般是持續(xù)1-3分鐘，尤其在夜間和應(yīng)激狀態(tài)下容易發(fā)生。更年期出現(xiàn)失眠和盜汗，較常見是肝氣郁結(jié)或肝郁化火。肝氣郁結(jié)為主可以用逍遙丸治療，肝郁化火可以用龍膽瀉肝湯治療。對(duì)于更年期盜汗失眠的患者注意不要熬夜過度，在睡覺之前不要喝濃茶，咖啡，因?yàn)檫@些飲品會(huì)導(dǎo)致興奮度增加，加重失眠的現(xiàn)象。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，有利于改善心情，有利于促進(jìn)睡眠。
2022-06-07 19:18