崔界峰
副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院
指導意見：充氣式頸椎牽引器在操作時需遵循安全原則，包括正確佩戴、循序漸進加壓以及嚴格控制牽引時間，使用錯誤可能引發(fā)頸椎不適甚至損傷。以下是正確使用方法和注意事項。
1、正確佩戴設備
在使用前，首先確認頸部無嚴重疾病或外傷史，并仔細檢查設備是否完好。將充氣牽引器套在頸部，確保下巴穩(wěn)穩(wěn)放置于牽引器的支撐部位，同時背部與頸部保持垂直。松緊度適中，避免夾壓氣管或血管，引起不適。
2、逐步充氣進行牽引
操作時，使用配套的手動氣泵緩慢充氣，每次充氣過程中感受頸部狀態(tài)，不可過于急速，避免因壓力突增造成不適。初次使用時，建議較輕壓力，隨后慢慢加大牽引力度。牽引過程中若出現(xiàn)頭暈、惡心或疼痛等不適，應立即停止并卸壓。
3、合理控制使用時間
單次牽引時間一般建議控制在15-20分鐘，每天可使用1-2次。時間過長會導致頸部組織疲勞甚至損傷，過短則可能無法達到牽引效果。在長期使用中，可根據(jù)個人情況酌情調整牽引時間與頻率。
4、注意使用場合與清潔保養(yǎng)
使用時保持端坐或半躺的姿態(tài)，避免頭部強烈晃動影響牽引效果。設備應保持清潔，每次使用后可用濕布擦拭表面，長期使用后定期檢查氣囊及閥門是否正常，防止漏氣影響牽引效果。
充氣式頸椎牽引器是緩解頸椎疼痛和疲勞的輔助工具，但并非適用于所有人。若頸椎癥狀嚴重或持續(xù)加重，應暫停使用并及時就醫(yī)。安全、規(guī)范地使用該設備，不僅能有效改善頸部不適，還可促進頸椎健康恢復。
2025-04-13 16:32