王靖
主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
指導意見：嬰兒出牙夜晚哭鬧通常持續(xù)數(shù)天到數(shù)周，每個嬰兒的情況不同，這與個體差異、出牙速度以及疼痛敏感度等因素有關。家長可以通過按摩牙齦、冷敷以及適當使用牙膠等方法緩解癥狀，必要時咨詢兒科醫(yī)生獲得更好的幫助。
1、出牙夜晚哭鬧的原因
嬰兒在出牙期間可能感到牙齦腫脹和疼痛，這是導致夜晚哭鬧的主要原因。牙齒萌出期間可能伴隨輕微的發(fā)熱、流口水增多和煩躁不安等表現(xiàn)。這主要與以下因素相關：
生理因素：嬰兒在4-7個月開始長牙，牙齒突破牙齦的過程可能導致局部不適。這種不適在夜晚通常更明顯，因為夜間疼痛感可能更敏感。
個體差異：每個嬰兒出牙的速度和疼痛敏感度不同，有些嬰兒哭鬧時間較短，而對于疼痛較敏感的嬰兒，可能持續(xù)數(shù)周。
睡眠混亂：夜晚哭鬧可能會導致嬰兒的睡眠規(guī)律被打亂，而睡眠不足反過來會讓日間更加煩躁，形成惡性循環(huán)。
2、緩解嬰兒出牙不適的有效方法
家長可以嘗試以下方法來幫助嬰兒減輕不適，改善夜晚的睡眠質量：
按摩與冷敷：用干凈的手指或濕紗布輕輕按摩寶寶的牙齦，或用冷卻過的牙膠讓寶寶咬一咬，可以起到緩解局部疼痛的作用。冷敷對牙齦的腫脹特別有效。
選擇牙膠：挑選通過安全認證的牙膠，讓寶寶自行咬合。避免選擇含有液體的牙膠，以免破損后發(fā)生吞咽風險。
緩解情緒：在寶寶哭鬧時，可以多抱一抱、適當搖晃或唱安撫的搖籃曲。與父母的身體接觸能給寶寶更多安全感，轉移注意力也能減輕不適。
必要時調整飲食：部分嬰兒會因為牙齦不適而食欲下降。建議為寶寶提供稍微偏涼的輔食，如低溫果泥、酸奶等，也能起到安撫作用。
3、什么時候需要就醫(yī)
如果寶寶出牙期間出現(xiàn)高燒體溫大于38℃、劇烈哭鬧不止或伴隨感染征象如牙齦嚴重紅腫、化膿，應及時聯(lián)系兒科這可能提示其他問題，不要自行簡單判斷為出牙現(xiàn)象。
嬰兒的出牙過程雖然煩瑣，但也是成長的重要標志。通過科學方法幫助寶寶緩解不適，可以讓寶寶更平穩(wěn)地度過這個階段。如果有任何異常情況，及時尋求醫(yī)生的專業(yè)建議是非常必要的。
2025-04-13 16:24