腰腹部吸脂手術(shù)安全嗎？

吸脂手術(shù)的安全主要在于吸脂計劃的制定和個人心態(tài)。不要急于求成，在正規(guī)有資質(zhì)的醫(yī)院做手術(shù)。腰椎吸脂比較成熟，選擇正規(guī)大型醫(yī)院吸脂相對安全。醫(yī)生素質(zhì)高，技術(shù)更精良，醫(yī)療設(shè)備相對先進。術(shù)后護理要做否則會有傷口感染，留下疤痕不美的風(fēng)險。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

無痛背部吸脂手術(shù)的優(yōu)點有哪些

背部無痛吸脂手術(shù)的優(yōu)點是可以快速提取背部多余的脂肪可以讓愛美人士在短時間內(nèi)達到瘦背的效果。而且這種手術(shù)對皮膚，傷害小，恢復(fù)快，不會對身體造成很大影響，還能有效避免細菌感染在恢復(fù)期間，注意飲食，盡量以清淡營養(yǎng)為主，短時間內(nèi)避免吃辛辣刺激性食物。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

大腿做了吸脂手術(shù)，多久可以消腫？

大腿做了吸脂手術(shù)，多久可以消腫？2周內(nèi)顧客需穿用彈性衣物或用彈性繃帶包扎手術(shù)局部以促進腫脹消退。手術(shù)后較短時間內(nèi)，手術(shù)部位的腫脹會掩蓋手術(shù)效果。腫脹完全消退需2周的時間，術(shù)后第2天，術(shù)區(qū)及其周圍可能出現(xiàn)皮膚瘀斑，這些瘀斑將在2周內(nèi)逐漸消退。2周內(nèi)，抽吸局部的皮膚會感到瘙癢，3個月內(nèi)，局部還可能出現(xiàn)感覺遲鈍。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰腹吸脂手術(shù)是永久性的嗎

一般情況下是屬于永久性的。吸脂瘦腹部是通過在局部做一個切口，將腰部多余的脂肪以負壓吸引的方式抽出體外達到了快速瘦腰的效果，而且脂肪細胞是不會再重新生長的。日常要注意，避免做一些劇烈的運動，以免導(dǎo)致局部的傷口出現(xiàn)感染的情況，對術(shù)后恢復(fù)的效果造成一定的影響。另外腹部抽吸手術(shù)后可以常規(guī)的口服抗生素3~5天。避免自行解開包扎繃帶，避免出現(xiàn)血腫等情況。建議求美者正規(guī)立而機構(gòu)就診。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

剛做完吸脂手術(shù)能吃香蕉嗎

吸脂手術(shù)后就可以吃香蕉了。吸脂手術(shù)部位應(yīng)遵循少次的原則，抽吸部位越少，創(chuàng)傷越小，恢復(fù)越快，疼痛相對較少，不需要全身麻醉。相反，創(chuàng)傷的大面積脂肪抽吸大，疼痛大，恢復(fù)慢，而且全身都需要麻醉。如果次吸出的脂肪液過多，體液電解質(zhì)會大量流失，甚至出現(xiàn)紊亂，可能導(dǎo)致其他意外，并發(fā)癥多，風(fēng)險大大增加，所以適可而止。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

做完吸脂手術(shù)可以喝茶嗎

吸脂手術(shù)做完吸脂手術(shù)通常是可以喝茶的，但不要喝濃茶。吸脂手術(shù)主要是通過在身體的局部化為小的切口，利用特殊的儀器將身體的脂肪進行析出，使身體的脂肪數(shù)目減少而達到減肥效果，對局部的皮膚組織會造成一定的創(chuàng)傷，濃茶中含有的色素比較深，容易導(dǎo)致創(chuàng)傷部位發(fā)生色素沉著現(xiàn)象。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

減肥吸脂手術(shù)的價格是多少

減肥吸脂手術(shù)的價格通常在1萬元到3萬元左右。主要是由于每個人的吸脂量是不一樣的，所以價格也會有所不同，吸脂量比較多，價格通常在30萬元左右，吸脂量比較少，價格通常在1萬元左右。做了吸脂手術(shù)之后，要多加注意休息，不能做運動。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

臀部吸脂手術(shù)后需要注意哪些問題？

臀部吸脂術(shù)后需要注意以下問題：術(shù)后會對臀部進行加壓或者穿塑身褲，不經(jīng)醫(yī)生允許不可隨意拆除；注意飲食清淡，少吃辛辣刺激的食物；傷口要不能沾水，大概要一周左右時間；臀部吸脂后會有腫脹出血的問題，不要緊張，這是正常的；短期內(nèi)不要做深蹲等臀部用力動作。

黎宇澄 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

韓妃吸脂手術(shù)痛苦嗎?

絕對無痛的手術(shù)是沒有的，不論采用哪種吸脂術(shù)都必須實施麻醉。手術(shù)會因注射麻藥、麻醉范圍不夠、不均、麻藥濃度太低而致術(shù)中疼痛。正常情況下術(shù)后24小時內(nèi)疼痛不明顯，接下來皮膚有酸脹痛，局部用力時疼痛加重。一般術(shù)后3天開始逐漸減輕并慢慢消失。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肚子上有贅肉可以做吸脂手術(shù)嗎

肚子上有贅肉可以做吸脂手術(shù)行，但是需要選擇正規(guī)的大型醫(yī)療美容醫(yī)院，而且在進行手術(shù)的時候還需要進行全面部身體檢查，這樣才能知道自己是否有不適合吸脂手術(shù)的禁忌癥。如果處于月經(jīng)期，不能進行吸脂手術(shù)，因為這可能會增加出血的風(fēng)險，也可能會影響手術(shù)的效果。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

眼部吸脂手術(shù)注意事項有哪些

眼部吸脂手術(shù)后需注意術(shù)后護理、飲食調(diào)整和定期復(fù)查，以確?；謴?fù)順利并減少并發(fā)癥風(fēng)險。術(shù)后護理包括保持傷口清潔、避免劇烈運動...

背部吸脂手術(shù)后要注意哪些呢

背部吸脂手術(shù)后需注意術(shù)后護理、飲食調(diào)節(jié)和適度運動，以促進恢復(fù)和減少并發(fā)癥。術(shù)后護理包括傷口清潔、穿塑身衣和避免劇烈活動；...

背部吸脂手術(shù)后不能做的事情

背部吸脂手術(shù)后需要避免劇烈運動、過早暴曬和不當(dāng)?shù)陌茨?，以確保恢復(fù)順利并避免并發(fā)癥。手術(shù)后遵循醫(yī)囑，保持傷口清潔，穿戴壓力...

做吸脂手術(shù)注意事項是什么？

吸脂手術(shù)前需進行全面體檢，術(shù)后需注意休息與護理，避免劇烈運動和感染風(fēng)險。術(shù)前需與醫(yī)生充分溝通，了解手術(shù)風(fēng)險與預(yù)期效果，術(shù)...

吸脂手術(shù)注意事項是什么？

吸脂手術(shù)前需充分了解手術(shù)風(fēng)險和術(shù)后護理，確保選擇正規(guī)醫(yī)院和專業(yè)術(shù)前準備、術(shù)中注意事項及術(shù)后護理是吸脂手術(shù)成功的關(guān)鍵。1、??...

背部吸脂手術(shù)是怎樣抽吸的

背部吸脂手術(shù)通過負壓吸引技術(shù)，將背部多余脂肪吸出，以達到塑形效果。手術(shù)通常在局部麻醉下進行，醫(yī)生會根據(jù)脂肪分布和皮膚情況...

背部吸脂手術(shù)后護理事項是怎樣的

背部吸脂手術(shù)后護理事項包括傷口清潔、穿戴塑身衣、避免劇烈運動、定期復(fù)查和合理飲食。這些措施有助于促進恢復(fù)，避免并發(fā)癥。1??...

做吸脂手術(shù)時間大概多久？

吸脂手術(shù)時間通常在1到3小時之間，具體時長取決于吸脂部位的范圍和數(shù)量。手術(shù)時間較短時，可能僅需局部麻醉，而范圍較大或復(fù)雜的?...

背部吸脂手術(shù)的原理是什么

背部吸脂手術(shù)的原理是通過負壓吸引技術(shù)，將背部多余的脂肪細胞吸出，達到塑形和減脂的效果。這種手術(shù)適用于背部脂肪堆積明顯、皮...

做吸脂手術(shù)減肥的價格是多少錢

吸脂手術(shù)減肥的價格根據(jù)手術(shù)部位、醫(yī)院等級、醫(yī)生資質(zhì)不同，通常在1萬元至5萬元區(qū)間浮動。影響價格的因素包括吸脂范圍、手術(shù)難度?...

氣血不足食補吃什么調(diào)理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補吃什么調(diào)理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類，用于調(diào)理身體效果很好，但具體效果因人而異。

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2025年澳琴大健康峰會啟幕：共繪產(chǎn)業(yè)生態(tài)新藍圖

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重慶送子鳥醫(yī)院：為生育夢想保駕護航在生殖健康領(lǐng)域，重慶送子鳥醫(yī)院憑借其卓越的表現(xiàn)脫穎而出，成為眾多不孕不育患者關(guān)注的焦點。那么，重慶送子鳥醫(yī)院到底好在哪里呢?從醫(yī)院資質(zhì)來看，重慶送子鳥醫(yī)院是經(jīng)重慶市衛(wèi)

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愛廷玖主要成份是什么？

早泄是男性朋友常見多發(fā)的疾病之一，不少男性朋友覺得初期早泄對性生活影響不大，又礙于面子問題不好意思到醫(yī)院就診，就這么拖著，殊不知初期早泄如果得不到很好控制的話，是會發(fā)展成重度早泄，重度早泄患者可能沒辦法完成一次性生活，陰莖未插入陰道可能就出現(xiàn)射精的情況，所以重

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生活中，我們經(jīng)常會遇到這樣一類人群，在睡眠過程中，呼吸暫停，這是鼾癥是一種比較常見的癥狀。但是患者本身是沒有這個意識的。瑞邁特正壓通氣治療機是一種常用的醫(yī)療儀器。它是用來治療鼾癥一類病狀的。瑞邁特正壓通氣治療機680C的適用范圍有哪些?瑞邁特正壓通氣治療機68

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心力丸可以用于冠心病嗎

一般冠心病發(fā)作的時候會出現(xiàn)心臟絞痛或者是呼吸困難的現(xiàn)象，所以患有冠心病一定要引起重視，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，那么下面一起來看看心力丸可以用于冠心病嗎?心力丸成分有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛黃，功能主治是溫陽益氣，活血化瘀。

傲樸舒哪些病人可以用

生活中的許多疾病可能并非所有人都了解，肺動脈高壓就是其中之一，治療這個疾病可選擇藥物，藥物能緩解患者的病情。讓我們看看傲樸舒哪些患者可以使用?了解傲樸舒適合哪些人使用，先了解傲樸舒是什么藥，傲樸舒是一種內(nèi)皮素受體拮抗劑(ERA)，它適合用于治療肺動脈高壓(PA

濟泰片一天使用幾次為宜

吸毒會威脅到患者的身體健康，而且也是非常容易上癮的，有這方面的情況出現(xiàn)，就要及時進行治療，因此對于治療藥物的使用方法大家也比較關(guān)注，下面來看看濟泰片一天使用幾次為宜?濟泰片用法用量:口服，第1-4日，每次4-5片，每日3次;第5-10日，每日2-4片，每日3次

頗得斯安的副作用有哪些

潰瘍性結(jié)腸炎這種疾病的出現(xiàn)，帶給了患者朋友十分大的麻煩，因為潰瘍性結(jié)腸炎會誘發(fā)諸如腹瀉、腹脹，甚至是腹痛等嚴重后果的出現(xiàn)，把患者朋友折騰得無法正常工作以及生活，需要趁著病情尚不嚴重時及早處理!頗得斯安的副作用有哪些?頗得斯安的副作用有哪些?頗得斯安的不良反應(yīng):

奧卡西平片怎么樣

癲癇是一個古老的疾病，具有悠久的歷史，對人們所造成的傷害也在不斷的增加，目前對癲癇的治療在不斷的深入研究，可以用于癲癇的藥品也在不斷的增加，患者需要配合醫(yī)生選擇合適的藥物來進行處理，才有可能在治療的過程中得到幫助，那么奧卡西平片怎么樣?奧卡西平片常見的不良反應(yīng)

喝了一年當(dāng)歸黃芪水對身體有影響嗎

喝了一年當(dāng)歸黃芪水可能對身體產(chǎn)生一定影響，既可能帶來益處，也可能存在隱患，這取決于個人體質(zhì)和飲用方式。當(dāng)歸和黃芪都是常見中藥材，有補血、增強免疫力等作用，但長期飲用可能導(dǎo)致藥物過量或不適，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。以下從益處、潛在風(fēng)險及飲用建議三方面進行分析。 1益處分析 當(dāng)歸和黃芪是傳統(tǒng)中藥中的經(jīng)典組合，其中當(dāng)歸有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效，黃芪則能夠補氣固表、增強免疫力。對于氣虛血虛的人群，如長期疲勞、面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)或身體虛弱者，適量飲用當(dāng)歸黃芪水可能改善這些癥狀。黃芪具有抗氧化和抗炎作用，可能有助于延緩衰老，增強身體抵抗力。 2潛在風(fēng)險 1長期飲用可能導(dǎo)致藥物堆積。中藥雖講求溫和，但并非適用于所有人，不當(dāng)使用可能導(dǎo)致問題。例如，當(dāng)歸具有活血作用，長期大量飲用可能引發(fā)月經(jīng)量增加或經(jīng)期延長，甚至加重貧血。而黃芪作為一種補氣藥，對于陰虛內(nèi)熱或高血壓患者，反而可能加重癥狀。 2飲用時間過長可能導(dǎo)致失衡。一年長期飲用單一藥方，可能會對身體造成偏性，例如體質(zhì)偏熱者可能出現(xiàn)口干舌燥、便秘等癥狀，體質(zhì)偏寒者可能加重寒癥。當(dāng)歸偏油膩，可能誘發(fā)胃腸不適，如腹瀉或脹氣。 3個體差異的影響。當(dāng)歸黃芪雖好，但并非適合所有人，尤其是孕婦、過敏體質(zhì)者、兒童等特殊人群，飲用可能存在未知風(fēng)險。 3飲用建議 1適量飲用：建議成人每日不超過15克的當(dāng)歸和黃芪總量，并分成小劑量飲用，避免藥物堆積。 2觀察反應(yīng)：長期飲用應(yīng)注意身體反應(yīng)，一旦出現(xiàn)口干、小便發(fā)黃、消化不良等癥狀，應(yīng)立即停用并就醫(yī)確認。 3搭配使用：配合其他日常飲食調(diào)理，如多攝取富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素的食物，避免單一依賴藥物。 4求助專業(yè)建議：飲用中藥材前最好咨詢尤其是正在服用其它藥物或本身有慢性疾病的人群。 長期喝當(dāng)歸黃芪水可能有調(diào)養(yǎng)作用，但也可能存在潛在危害，需根據(jù)個人體質(zhì)及實際需求調(diào)整。如果希望通過中藥長期調(diào)理身體，建議在中醫(yī)指導(dǎo)下使用藥方，且定期調(diào)整配方，避免可能的健康風(fēng)險。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

女性尿酸405算高嗎

女性尿酸405μmol/L算偏高，可能存在高尿酸血癥的風(fēng)險，需重視飲食調(diào)整或醫(yī)學(xué)干預(yù)。尿酸偏高與飲食、代謝紊亂、腎臟功能等多種因素相關(guān)，建議監(jiān)測身體狀態(tài)并進行必要的生活管理或治療。 1尿酸偏高的原因 尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物，尿酸值升高可能與以下情況相關(guān)： 飲食因素：進食過多高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮和酒精，容易導(dǎo)致體內(nèi)尿酸生成過多。 代謝異常：一些女性可能因體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致尿酸清除不完全或生成過多。例如肥胖、糖尿病等慢性代謝疾病可能是誘因。 腎功能減退：腎臟負責(zé)尿酸的排泄，當(dāng)腎臟功能下降時，尿酸容易堆積體內(nèi)。 遺傳因素：部分女性可能遺傳了高尿酸傾向，即使沒有明顯的誘因，尿酸也容易升高。 2如何降低尿酸 要明確尿酸升高是否屬于病理性，建議先到醫(yī)院進行檢查，如血尿酸檢測和腎功能評估。以下是一些改善尿酸水平的方法： 飲食調(diào)整：減少含嘌呤高的食物攝入，多吃低嘌呤、高維生素C的食物如黃瓜、番茄、櫻桃等，避免暴飲暴食。 水分補充：每天飲水2000毫升以上，以促進尿酸排泄，減少尿酸在體內(nèi)的沉積。 增加運動：適量運動可改善代謝功能，例如快走、游泳等，每次30分鐘、每周3-4次，但要避免劇烈運動以防尿酸短期內(nèi)升高。 醫(yī)學(xué)治療：對于尿酸超標(biāo)明顯或存在痛風(fēng)癥狀的情況，可以采用藥物干預(yù)。常用藥包括： 抑制尿酸生成的藥物：如別嘌醇和非布司他。 促進尿酸排泄的藥物：如苯溴馬隆，但需檢查腎功能后謹慎使用。 促進尿酸分解的藥物痛風(fēng)急性期：如替加昔洛，減輕尿酸鹽結(jié)晶堆積。 當(dāng)尿酸水平長期偏高時，可能誘發(fā)痛風(fēng)或腎結(jié)石，嚴重者可能引起腎功能損害。應(yīng)通過科學(xué)的生活方式管理和醫(yī)療干預(yù)維持尿酸在正常范圍：女性推薦范圍是140-340μmol/L。養(yǎng)成定期檢查的習(xí)慣，有助于盡早識別潛在風(fēng)險。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

頸直型頸椎怎么治療

頸直型頸椎可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、理療、運動康復(fù)和藥物、手術(shù)等方式治療。根據(jù)病情程度不同，可選擇非手術(shù)治療為主，嚴重情況需要介入或手術(shù)干預(yù)。具體治療方案需結(jié)合醫(yī)生診斷和自身情況制定。 1、生活習(xí)慣調(diào)整 長期不良姿勢是導(dǎo)致頸椎生理曲線變直的重要原因之一。日常保持正確坐姿，避免長時間低頭工作，定期活動頸部，使用符合人體工學(xué)的工作椅和枕頭，能夠有效減輕頸椎負擔(dān)?？梢栽诿抗ぷ饕恍r后利用5-10分鐘做簡單的肩頸放松運動，例如抬頭看遠方或輕柔側(cè)轉(zhuǎn)頭部。 2、理療措施 對于輕中度頸直型頸椎，可考慮通過熱敷、低頻電療、牽引療法等物理治療方式改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張，并逐漸恢復(fù)頸椎生理曲線。這類治療應(yīng)在專業(yè)醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下進行。 3、運動康復(fù) 適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練是恢復(fù)頸椎功能的重要部分?？梢赃M行頸部伸展練習(xí)，如“貓牛式頸部活動”仰頭擴胸和前曲低頭交替進行或懸掛頸部加強鍛煉。這類運動能夠促進局部肌肉強化、防止癥狀加重。動作要輕柔，避免過度拉伸或旋轉(zhuǎn)導(dǎo)致不必要的損傷。 4、藥物治療 如果因頸椎問題出現(xiàn)肩頸僵硬、頭暈、疼痛等不適癥狀，可通過口服非甾體抗炎藥如布洛芬或局部外用貼劑減輕炎癥和疼痛。一些病人可能會需要短期肌肉松弛劑改善肌肉緊繃狀態(tài)。具體用藥需根據(jù)醫(yī)生建議進行。 5、手術(shù)干預(yù) 當(dāng)頸直型頸椎導(dǎo)致椎間盤突出、脊髓壓迫、神經(jīng)功能受損等嚴重癥狀時，需要考慮手術(shù)治療。常見手術(shù)包括人工椎間盤置換術(shù)、頸椎融合術(shù)和椎間孔擴大術(shù)等。這些手術(shù)可以緩解神經(jīng)壓迫和改善解剖失衡，但手術(shù)風(fēng)險較高，應(yīng)作為最后選擇。 頸直型頸椎早期干預(yù)能夠更有效地恢復(fù)生理曲線，減小后續(xù)病變風(fēng)險。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肢體麻木、頭痛等表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生制定規(guī)范的治療方案。保持良好的生活習(xí)慣和定期復(fù)查對病情恢復(fù)尤為關(guān)鍵。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

寶寶腹股溝破皮怎么辦

寶寶腹股溝破皮需要及時清潔并保持干燥，同時根據(jù)具體情況選擇適當(dāng)?shù)奶幚矸绞?，如果破皮嚴重或出現(xiàn)感染跡象，建議盡快就醫(yī)。可能導(dǎo)致破皮的原因包括皮膚摩擦、尿布濕疹或局部感染。 1、皮膚摩擦引起的破皮 寶寶腹股溝處皮膚嬌嫩，活動時容易因衣物或尿布摩擦過度而導(dǎo)致破皮。建議家長選擇柔軟寬松的純棉衣物，尿布要及時更換，同時避免使用過緊的尿布或衣物。如果已經(jīng)破皮，可用溫水輕輕清洗傷口，擦干后涂抹嬰兒專用護膚膏以保護皮膚。 2、尿布濕疹導(dǎo)致的破皮 尿布區(qū)域長期潮濕，尤其是寶寶對尿液或大便中的物質(zhì)敏感，可能誘發(fā)尿布濕疹，進而導(dǎo)致皮膚破損。家長應(yīng)注意保持寶寶腹股溝及尿布區(qū)域的干燥清潔，及時更換尿布，建議使用透氣性好的產(chǎn)品。如果寶寶已經(jīng)出現(xiàn)濕疹導(dǎo)致破皮，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氧化鋅軟膏或弱效類固醇藥膏。 3、局部感染引發(fā)的破皮 如果寶寶破皮后未及時處理或護理不當(dāng)，可能會因細菌或真菌感染而加重。感染的特點可能包括皮膚紅腫、滲液、破損范圍擴大等。處理時需先用生理鹽水清潔傷口，再根據(jù)醫(yī)生的建議使用抗生素軟膏或抗真菌藥膏。不要自行使用成人藥物，以免刺激皮膚。 寶寶腹股溝破皮后，需要家長細心護理，同時密切觀察愈合情況。如果護理后癥狀無改善或出現(xiàn)紅腫加重、化膿等感染跡象，必須及時就醫(yī)以避免病情惡化。護理的關(guān)鍵在于保持干燥、減少摩擦，并根據(jù)原因進行針對性治療。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

抖脂機有減肥效果嗎

抖脂機并不能直接幫助減肥，它的實際效果主要是短暫的肌肉震動和放松，對于長期的脂肪減少和體重控制并沒有顯著作用。想要減肥更有效，需結(jié)合飲食管理、規(guī)律運動和健康的生活方式。 1、抖脂機減肥的原理與局限 抖脂機的原理是通過機械震動刺激身體局部肌肉，以此讓肌肉被動運動。震動可能會促進血液循環(huán)、暫時提升新陳代謝，也可能讓部分肌肉感到疲勞。然而，減少體脂的根本是讓身體消耗的熱量大于攝入的熱量，而抖脂機無法直接顯著增加熱量消耗。長期依賴這種“被動運動”方式，很難從根本上減少體內(nèi)脂肪。過度震動可能導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)不適，尤其是存在疾病或關(guān)節(jié)問題的人群更需謹慎。 2、有效減肥的方法有哪些 抖脂機可以作為輔助放松器械，但如果目標(biāo)是減肥，需將重點放在飲食、運動和健康生活方式上： 飲食調(diào)整：通過控制飲食熱量攝入實現(xiàn)熱量赤字，同時注重平衡膳食，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和膳食纖維，減少高脂高糖食物。例如，早餐可以選擇燕麥搭配牛奶，午餐多吃蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚、瘦肉，晚餐盡量清淡少量。 運動鍛煉：規(guī)律的有氧運動如快走、跑步、游泳等與力量訓(xùn)練相結(jié)合，能有效燃燒脂肪并保持肌肉量。初學(xué)者每天可以快走30分鐘，每周3-5次，逐步養(yǎng)成習(xí)慣。 改善生活習(xí)慣：避免熬夜，保證7-8小時睡眠。睡眠不足會影響體內(nèi)荷爾蒙，導(dǎo)致食欲增加。保持適當(dāng)?shù)捏w力活動，如站立辦公、步行代替短途開車等，也有助于能量消耗。 3、輔助設(shè)備的作用 盡管抖脂機無法直接減肥，它在某些情況下對身體有輔助意義。例如，肌肉疲勞后使用抖脂機舒緩肌肉、改善局部血液循環(huán)，能讓鍛煉后的放松效果更好。但患有骨質(zhì)疏松或腰椎疾病等人群，應(yīng)避免頻繁使用抖脂機，以免增加不必要的風(fēng)險。 長期健康的減肥離不開科學(xué)飲食和持續(xù)鍛煉，抖脂機并非主要的減脂手段。嘗試看待其輔助功能，同時建立更全面的健康管理習(xí)慣，才能真正實現(xiàn)和維持理想的體重。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

痛風(fēng)舒片可以降尿酸嗎

痛風(fēng)舒片具有一定輔助降尿酸的作用，但并不能完全代替降尿酸藥物，具體效果因人而異，應(yīng)謹遵醫(yī)囑合理使用。痛風(fēng)患者降低尿酸水平的關(guān)鍵在于生活方式的改變、飲食控制以及藥物治療的綜合調(diào)整。 1. 痛風(fēng)舒片的作用機制 痛風(fēng)舒片是一種中成藥，主要成分包括黃柏、秦艽、川牛膝等，具有清熱解毒、活血通絡(luò)的作用。這種藥物主要用于緩解痛風(fēng)急性發(fā)作時的紅腫熱痛癥狀，在一定程度上可以改善體內(nèi)嘌呤代謝失衡，輔助促進尿酸排泄，但它并不是專用的降尿酸藥物，不能有效控制尿酸水平過高的問題。 2. 降低尿酸水平的主要方法 僅靠痛風(fēng)舒片難以顯著降低尿酸水平，患者還需要結(jié)合以下幾種方式進行有效控制： 1藥物治療：常用的降尿酸藥物包括苯溴馬隆促進尿酸排泄、別嘌呤醇抑制尿酸生成、非布司他一種更現(xiàn)代的黃嘌呤氧化酶抑制劑，使用時需根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整劑量。 2飲食調(diào)整：減少嘌呤攝入至關(guān)重要。建議少吃高嘌呤食品，如動物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等；避免高果糖食品和酒精；多喝水促進尿酸排泄。 3長期保養(yǎng)與生活方式改變：保持規(guī)律作息，控制體重避免肥胖，并進行適量體育鍛煉，如快走、瑜伽等低強度運動，有助于代謝健康。 3. 痛風(fēng)患者的特殊注意事項 在使用痛風(fēng)舒片或其他藥物進行治療時，不可隨意停藥或減藥，尤其是在緩解期，仍需控制體內(nèi)尿酸濃度以預(yù)防復(fù)發(fā)。高尿酸不一定立即引起痛風(fēng)，但長期尿酸過高可能會引發(fā)腎結(jié)石、腎功能受損等并發(fā)癥，須重點關(guān)注。 痛風(fēng)舒片對減緩癥狀有一定作用，但降低尿酸的根本措施仍需依賴規(guī)范的藥物治療、合理飲食和健康的生活方式?；颊邞?yīng)積極聽從根據(jù)自身病情綜合管理。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

大便灰褐色是怎么回事

大便灰褐色可能由飲食、藥物、膽汁分泌異?；蚱渌到y(tǒng)疾病導(dǎo)致，需要根據(jù)具體原因進行評估和處理。常見原因囊括飲食攝入特殊食物、藥物副作用、肝膽疾病，如膽汁不足，甚至可能與胰腺或膽道系統(tǒng)的疾病相關(guān)，建議根據(jù)癥狀及時就醫(yī)。 1、飲食的影響 攝入某些特定食物可能導(dǎo)致大便顏色出現(xiàn)變化，比如高脂肪、少纖維食物，或富含白色淀粉的飲食，會讓大便顏色變淺。如果近期食用奶油、乳制品、加工食品較多，可能是引發(fā)灰褐色便的原因。建議調(diào)整食譜，多吃富含膳食纖維的食物如蔬菜、水果、全谷物，能促進正常排便，改善顏色異常問題。 2、藥物副作用 有些藥物可能導(dǎo)致大便顏色變化。例如服用鋁制劑的抗酸藥、鐵劑補充品等可能改變大便顏色。檢查近期是否服用相關(guān)藥物，如果確認這些藥物是原因，可暫停或在醫(yī)生指導(dǎo)下更換藥物。 3、膽汁分泌不足 膽汁是大便呈現(xiàn)正常棕黃色的關(guān)鍵物質(zhì)，如果膽汁分泌不足會導(dǎo)致大便顏色偏淺。最常見的原因是肝病、膽囊疾病如膽結(jié)石、膽道阻塞等。若伴隨右上腹疼痛、黃疸或消化不良，應(yīng)盡快至醫(yī)院檢查肝膽功能，常用檢查包括肝功能血液檢測、B超或CT檢查。 4、胰腺或膽道疾病 胰腺疾病如胰腺炎、胰腺腫瘤或膽道系統(tǒng)異常也可能引起大便灰褐色變化，可能同時伴有消化不良、食欲不振、體重下降等癥狀。胰腺疾病需要通過胰腺酶實驗、內(nèi)窺鏡逆行胰膽管造影等手段進行診斷，并在確診后采取針對性治療措施。 5、注意感染或其他病理因素 罕見情況下，某些傳染性病原體如某些細菌或病毒引發(fā)的腸道感染，可能導(dǎo)致灰褐色便，同時伴隨腹瀉、高熱等癥狀。這種情況需及時檢查并使用抗病毒或抗菌治療。 大便顏色是身體健康的信號之一，灰褐色大便有可能是短期因素引起，但也可能是消化系統(tǒng)問題的征兆。如果灰褐色大便持續(xù)出現(xiàn)，或者伴隨其他異常癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確診斷并采取合適的治療方案。日常生活中注重飲食均衡，避免油膩、高脂食品，能有效保護腸道和消化系統(tǒng)健康。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

小兒體溫38.7℃怎么辦

小兒體溫達到38.7℃通常屬于發(fā)熱，需要引起重視并及時處理，可以通過衡量發(fā)熱的原因采取降溫措施，并視情況就醫(yī)以避免更嚴重的問題。主要步驟包括明確發(fā)熱原因、采取適當(dāng)?shù)奈锢砘蛩幬锝禍卮胧⒂^察癥狀變化。 1明確發(fā)熱原因 小兒發(fā)熱可能由感染如病毒或細菌感染、疫苗接種后的反應(yīng)、牙齒萌出引起的炎癥或其他炎性反應(yīng)所致。38.7℃的體溫表明可能存在輕度或中度的炎癥，家長可觀察孩子是否有伴隨的癥狀，例如咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛、皮疹等。如果伴隨精神萎靡、頻繁嘔吐、嚴重腹瀉或其他嚴重癥狀，應(yīng)盡快尋求醫(yī)生幫助。 2采取降溫措施 物理降溫是孩子體溫輕微升高時首選的方法。家長可以用溫水給孩子擦拭身體不是用冷水或者酒精，尤其是腋下、腹股溝等位置，幫助其散熱并避免高熱引發(fā)不適。如果體溫在3~4小時仍未下降，或體溫快速持續(xù)上升，可嘗試遵醫(yī)囑使用退燒藥。安全的退燒藥物包括： 對乙酰氨基酚適用于3個月以上寶寶； 布洛芬適用于6個月以上寶寶； 退燒栓劑用于不能口服藥物的情況。 家長務(wù)必按照說明劑量給藥，避免重復(fù)或過量使用。 3注重護理與持續(xù)觀察 發(fā)熱期間，要讓孩子多休息，避免劇烈活動。同時加強液體攝入，如溫水、兒童電解質(zhì)飲料或稀釋后的果汁，避免脫水。保持居室空氣流通，調(diào)整孩子的穿著，使其感到舒適但不過冷或過熱。如果孩子出現(xiàn)持續(xù)高熱超過38.5℃超過24小時或者反復(fù)高熱，多次退熱無效，必須盡早咨詢 小兒體溫達到38.7℃時，需要綜合考慮原因，并通過物理降溫或藥物降溫緩解癥狀，同時密切觀察病情變化。如短時間內(nèi)無法緩解癥狀，則應(yīng)立即前往醫(yī)院就診以確保孩子健康。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

溴隱亭治療高泌乳素血癥嗎

溴隱亭確實可以用來治療高泌乳素血癥，這是一種常見的多巴胺受體激動劑，通過抑制催乳素的分泌來降低血液中催乳素的水平。治療除了藥物外，還應(yīng)根據(jù)病因采取針對性的措施，例如處理垂體腺瘤、調(diào)整用藥或改善生活習(xí)慣。 1、高泌乳素血癥的病因以及溴隱亭的作用機制 高泌乳素血癥是由于血液中催乳素水平過高引起的，常見病因包括垂體微腺瘤、藥物抗精神病藥物和避孕藥、甲狀腺功能減退和腎功能不全。這些因素干擾了多巴胺對催乳素分泌的調(diào)節(jié)作用，導(dǎo)致催乳素分泌過多。溴隱亭作為一種多巴胺受體激動劑，可以模擬多巴胺的作用，直接抑制垂體催乳素的分泌，從而有效降低催乳素水平。 2、溴隱亭的使用方法與注意事項 溴隱亭通常以小劑量開始服用，建議在晚餐或睡前服用如1.25毫克起始，以減少因突然改變催乳素水平而出現(xiàn)的副作用，如頭暈、惡心或疲勞。之后可根據(jù)患者病情逐步調(diào)整劑量，常用劑量范圍是每天2.5-7.5毫克。溴隱亭不適用于患有嚴重心血管疾病或不耐受藥物的患者，使用時應(yīng)定期復(fù)查催乳素水平和垂體核磁共振檢查。 3、除溴隱亭外的其他治療方法 除了溴隱亭，還有其他針對高泌乳素血癥的治療方式。例如，對于某些溴隱亭不耐受的患者，可使用卡麥角林，它是一種與溴隱亭類似但副作用更少的藥物。如果高泌乳素血癥由垂體腺瘤引起且藥物治療無效，可能需要手術(shù)切除腺瘤或使用放射治療。對于因藥物引起的高泌乳素血癥，可以通過咨詢醫(yī)生調(diào)整藥物種類來降低催乳素。 4、飲食和生活習(xí)慣對高泌乳素血癥的影響 患者應(yīng)注意調(diào)整生活方式，避免長期壓力和過度疲勞，這些因素可能加重催乳素的分泌。在飲食方面，提倡食用含高蛋白的食物如雞蛋、魚肉和富含維生素B6的食物如香蕉、土豆，因為維生素B6與多巴胺合成相關(guān)，有助于調(diào)節(jié)催乳素分泌。 溴隱亭是治療高泌乳素血癥的有效手段，但選擇合適的治療方案應(yīng)綜合考慮病因及患者需求。建議患者在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療，并結(jié)合健康的生活方式管理病情，定期復(fù)查以確保療效和安全性。

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

正常組織為什么發(fā)生癌呢？

正常組織之所以會發(fā)生癌癥，主要是因為遺傳、環(huán)境因素、生理異常及疾病等原因?qū)е录毎蛲蛔儾⑹フ{(diào)控，從而引發(fā)癌細胞的生長和擴散。以下從四個方面詳細分析原因，并提供預(yù)防癌癥的建議。 1遺傳因素 一些癌癥具有顯著的家族遺傳傾向，例如乳腺癌、卵巢癌等。這通常是因為基因中存在易感突變，例如BRCA1和BRCA2基因，如果從父母遺傳了這些突變基因，會導(dǎo)致細胞更容易發(fā)生癌變。但遺傳因素只是致癌原因的一部分，并非遺傳易感基因就一定會患癌。 建議：如果家族中有癌癥病史，定期進行基因檢測，并保持更關(guān)注相關(guān)部位的體檢。 2環(huán)境因素 環(huán)境中的致癌物質(zhì)，如空氣污染、紫外線輻射、工業(yè)化學(xué)品、吸煙和飲酒等會通過長期接觸或攝入損傷細胞DNA，增加細胞突變的風(fēng)險。例如，吸煙是肺癌的重要致病因素，飲酒過量可能與肝癌、胃癌密切相關(guān)，而長期暴露于紫外線則可能導(dǎo)致皮膚癌。 建議：盡量避免吸煙、酗酒，減少紫外線暴露，選擇綠植豐富的環(huán)境居住。對于從事特殊職業(yè)如化工廠的個體，應(yīng)定期排查身體異常。 3生理因素 年齡增長是癌癥高發(fā)的重要原因，隨著年齡的增加，細胞的分裂修復(fù)能力逐漸下降，出現(xiàn)基因突變的概率會增加，免疫系統(tǒng)的抗病能力也會逐漸減弱。長期慢性炎癥可能成為一種隱性風(fēng)險，例如幽門螺桿菌感染可能誘發(fā)胃癌。 建議：在日常生活中控制慢性炎癥，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強體質(zhì)，提高免疫系統(tǒng)的防御能力。 4病理原因 癌癥的發(fā)生還與某些病毒、細菌感染密切相關(guān)。例如，乙肝病毒長期感染可能導(dǎo)致肝癌；高危型人乳頭瘤病毒HPV感染可能誘發(fā)宮頸癌。病毒或微生物通過改變基因表達來促進癌變。 建議：接種疫苗是減少感染性致癌風(fēng)險的重要手段，例如注射乙肝和HPV疫苗。注意個人衛(wèi)生和健康行為，降低感染風(fēng)險。 癌癥的形成是多種因素綜合作用的結(jié)果，無法完全避免，但養(yǎng)成健康的生活方式能大幅降低發(fā)病風(fēng)險。注意定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)早期病變，并采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，能有效減少癌癥發(fā)生的可能性。健康生活每一天是預(yù)防癌癥的基石，請從今天做起！

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺