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我天生就有眼袋怎么去眼袋?

來源:博禾知道

2022-05-20 19:55 17人閱讀

問題描述:我生來就有眼袋,甚至用雞蛋揉,茶敷,護(hù)膚品也用了很多,還是沒用。我不知道如何去除眼袋。

醫(yī)生回答(1)

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怎么去眼袋黑眼圈
要去眼袋黑眼圈,首先是要保證充足的睡眠,不要有太大的壓力,也不要熬夜,然后就是做好護(hù)膚工作,可以使用眼霜等保養(yǎng)類產(chǎn)品,還可以經(jīng)常用熱毛巾敷眼睛位置,可以讓眼睛的到舒緩。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
怎么去眼袋
病情分析:一般來說,像這種大多數(shù)和遺傳很有很大的關(guān)系,這種情況。指導(dǎo)意見:建議平時(shí)的時(shí)候一定要休息,盡量的不要熬夜,飲食要清淡和規(guī)律,看看能不能好一些,這種情況絕不會(huì)用一些保濕的。一般這種情況來說,有可能還是存在局部循環(huán)不好的一些因素所造成的這種表現(xiàn)。通過熱敷的方式來調(diào)整一下,這樣再注意一下平時(shí)的睡眠情況。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
怎么去眼袋
可采用去眼袋手術(shù),它通常分為內(nèi)切口和外切口,它主要能根據(jù)求美者的眼袋具體情況來選擇合適的手術(shù)方法進(jìn)行改善,治療效果更理想,且更有效。不同的方式適合不同的求美者,價(jià)格也是有區(qū)別的。建議你到正規(guī)的整形醫(yī)院,集美整形。一家好口碑的地方,資質(zhì)、案例、口碑、環(huán)境、服務(wù)等方面都要令廣大求美者滿意呢。只有這樣的醫(yī)院,才能為求美者帶去美麗和希望!聲法祛眼袋是目前最先進(jìn)最安全的無痛無痕去眼袋方法具有不開刀不打麻藥不疼痛做的過程類似按摩、不腫脹、不易青紫恢復(fù)快的特點(diǎn)恢復(fù)后可任意熬夜、指導(dǎo)意見:任意失眠、任意加班、睡前任意喝水、終身無需搽眼霜、不需任何保養(yǎng)。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
怎么去眼袋
這可能是由過多的脂肪組織引起的。建議去醫(yī)院抽脂。建議平時(shí)注意不要熬夜,早睡早起。疾病分析:根據(jù)您描述的情況,可能是先天性眼袋相對(duì)較大,不必太在意。指導(dǎo):指導(dǎo):養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律飲食和日常生活,多吃新鮮水果和蔬菜,多喝水,每天晚上睡覺前用熱毛巾敷面膜,保持樂觀,睡眠充足。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
怎么去眼袋有效
一般要去眼袋,選擇的方法都是手術(shù)治療,可以到正規(guī)的美容醫(yī)院進(jìn)行手術(shù),具體情況根據(jù)患者決定。眼袋切除術(shù)是一種外科手術(shù),一般是適用于下瞼皮膚松弛、框格彈性降低、框格脂肪膨出的患者。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
我天生就有眼袋怎么去眼袋?
看了你的描述,眼袋比較嚴(yán)重的話。這個(gè)年齡建議通過手術(shù)治療。如果下眼瞼皮膚沒有明顯松弛,可以行內(nèi)切法去眼袋。如果下眼瞼皮膚明顯松弛的話,必須要行外切法祛除眼袋。希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
超聲波眼袋怎么去眼袋?
去眼袋要保證充足的睡眠臨睡之前少喝水并將枕頭適當(dāng)墊高經(jīng)常輕柔地按摩眼瞼通過肌肉的運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)血液循環(huán)適當(dāng)多吃胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類等含豐富的維生素A和維生素B2的食物均衡體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu),眼袋的形成有諸多因素,遺傳是重要因素,而且隨著年齡的增長(zhǎng)愈加明顯。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
手術(shù)怎么去眼袋
手術(shù)去眼袋眼袋的去除目前可以到正規(guī)專業(yè)性的整形機(jī)構(gòu)去除,會(huì)讓求美者永久的將眼袋祛除掉,當(dāng)下以吸脂去眼袋和超聲波去眼袋的方式效果好,安全性高,去除眼袋具有永久性。
云悠洋 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
怎么去眼袋
去眼袋一般的治療的有抽脂法(負(fù)壓法)去眼袋、開刀法去眼袋、激光法去眼袋、射頻消融法去眼袋、超聲法去眼袋,都是手術(shù)治療方法,見效快,具體治療手術(shù)可以根據(jù)患者的實(shí)際情況來決定。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
怎么去眼袋和黑眼圈
要去眼袋和黑眼圈,平時(shí)可以在開閉眼的時(shí)候,有意識(shí)地進(jìn)行開合開啟,每天堅(jiān)持做100至150次左右,使眼瞪肌有收縮與放松的感覺,再配以閉目養(yǎng)神和眼部的按摩,這樣達(dá)到的效果更佳。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
怎么去眼袋最有效 閃閃發(fā)光的眼睛全靠四個(gè)妙計(jì)
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不做手術(shù)怎么去眼袋
眼袋形成的原因很復(fù)雜,眼袋形成的原因主要是脂肪堆積、皮膚松弛,少數(shù)患者是遺傳引起的,大部分患者是由于眼睛使用習(xí)慣不好、化妝品使用頻繁等因素引起的。在出現(xiàn)眼袋之后,患者需要注意眼部的保養(yǎng)以及水分的補(bǔ)充,改善眼袋的癥狀。不手術(shù)去眼袋的方法1、積極排除誘發(fā)因素引起的眼周有隆起或黑眼圈的表現(xiàn),對(duì)于這種情況,
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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
肛瘺快速消腫的藥有哪些
肛瘺快速消腫的藥物主要包括抗生素類、外用消炎藥物和中藥坐浴劑,但具體用藥需依據(jù)癥狀嚴(yán)重程度及醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行合理選擇。 1、抗生素類藥物 肛瘺快速消腫離不開抗生素的使用,尤其是在伴隨感染或紅腫明顯時(shí)。常用的抗生素包括左氧氟沙星、頭孢類藥物和甲硝唑等。這些藥物能夠有效抑制細(xì)菌繁殖,減輕炎癥反應(yīng)。但需注意,抗生素的使用需要根據(jù)醫(yī)生建議服用,避免濫用引起耐藥性。 2、外用藥物 外用藥物是肛瘺消腫的重要手段,常見的藥物有痔瘡膏、紅霉素軟膏或復(fù)方角菜酸酯乳膏。這些藥膏可以直接涂抹在腫脹部位,具有抗炎、止痛和促進(jìn)局部消腫的作用。此類藥物適合癥狀較輕的患者,但需要保持肛周清潔以提高藥效。 3、中藥坐浴劑 中藥坐浴劑能夠通過溫水浸泡的方式促進(jìn)局部血液循環(huán),加速腫脹消退。常用坐浴中藥如馬齒莧、苦參和金銀花,具有清熱解毒、抗菌消炎的作用?;颊咝枳襻t(yī)囑選擇適合的藥劑,每次泡浴控制在15-20分鐘,以免過度刺激皮膚。 肛瘺病患在用藥期間,還應(yīng)注意飲食和生活習(xí)慣。建議多攝入纖維豐富的食物如全谷類、蔬菜和水果緩解便秘,保持每日足夠的水分?jǐn)z入以軟化大便。避免久坐、久站,并進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)改善局部血液循環(huán)。 無論選擇何種藥物治療,僅靠消腫并不能完全解決肛瘺問題,尤其是復(fù)雜性肛瘺需要接受手術(shù)治療。當(dāng)癥狀持續(xù)或加重時(shí),務(wù)必咨詢??漆t(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
慢性阻塞性肺疾病急性加重期是怎么回事
慢性阻塞性肺疾病COPD急性加重期多由感染、空氣污染或其他誘因?qū)е職獾姥装Y加重和氣流受限的顯著惡化,需及時(shí)治療和管理,以防病情進(jìn)展和生命危險(xiǎn)。 1、病因分析 慢性阻塞性肺疾病急性加重期的主因包括感染、環(huán)境因素和患者身體狀況變化: 感染:細(xì)菌如肺炎鏈球菌、病毒如流感病毒與真菌感染是最常見原因,會(huì)加劇患者下呼吸道炎癥,產(chǎn)生更多黏液并引發(fā)氣道阻塞。 空氣污染:霧霾、化學(xué)刺激物等可進(jìn)一步損傷氣道,誘發(fā)炎癥,尤其敏感季節(jié)或高污染區(qū)域更為顯著。 生理與基礎(chǔ)疾?。汗膊∪缣悄虿?、心臟病的失控,疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良及免疫力下降,也是誘發(fā)因素。 2、治療對(duì)策 COPD急性加重期需結(jié)合藥物、氧療和生活管理: 藥物治療:可使用三類藥物控制病情。1支氣管擴(kuò)張劑如吸入β2激動(dòng)劑或抗膽堿能藥;2糖皮質(zhì)激素如布地奈德,用于減輕氣道炎癥;3抗感染藥物如頭孢菌素類抗生素根據(jù)病原確定使用,以控制感染。 吸氧治療:對(duì)于低氧血癥患者,可根據(jù)情況在家或醫(yī)院進(jìn)行低流量吸氧,緩解缺氧癥狀,控制并發(fā)癥。 避免復(fù)發(fā):如戒煙、遠(yuǎn)離污染源,定期流感疫苗接種;加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和呼吸康復(fù)運(yùn)動(dòng)提升免疫力,常見方法如腹式呼吸、慢行散步等有助改善肺功能。 慢性阻塞性肺疾病急性加重期若未及時(shí)處理,可能引發(fā)急性呼吸衰竭等嚴(yán)重危害。請(qǐng)注意密切觀察病情變化,感覺就醫(yī)或藥物控制無效時(shí)應(yīng)立即前往醫(yī)院急診處理,以獲得更全面的治療與管理。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
腳踝撕脫性骨折怎么辦
腳踝撕脫性骨折需要立即制動(dòng)并就醫(yī),接受專業(yè)診斷和治療。治療方法主要包括及時(shí)固定、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練,嚴(yán)重情況可能需要手術(shù)。早期處理得當(dāng)能顯著提高恢復(fù)的效果,避免后遺癥。 1、撕脫性骨折的原因與癥狀 腳踝撕脫性骨折多由于劇烈的扭傷、過度的拉扯或運(yùn)動(dòng)意外等導(dǎo)致骨組織和肌肉力量失衡,通常伴隨明顯腫脹、疼痛、活動(dòng)受限,有時(shí)可聽見異響。情況較輕時(shí)可能僅為局部腫脹,但重癥會(huì)導(dǎo)致骨折錯(cuò)位,行走困難。發(fā)現(xiàn)癥狀后,應(yīng)立刻停止活動(dòng),避免癥狀加劇。 2、早期處理與就醫(yī)建議 事件發(fā)生后,先采取“RICE原則”休息Rest、冰敷Ice、壓迫Compression、抬高Elevation。受傷部位需要保持靜止,4-6小時(shí)內(nèi)用毛巾包裹冰袋敷在傷處,每次冰敷10-15分鐘,重復(fù)數(shù)次以減少腫脹。及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行X光或CT檢查以明確骨折情況,醫(yī)生會(huì)根據(jù)受傷的嚴(yán)重程度決定治療方案。 3、治療方式 藥物與固定:對(duì)于輕微的撕脫性骨折,通常通過石膏或護(hù)踝固定數(shù)周,輔助消炎鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬、塞來昔布等以減輕腫痛和不適感。 手術(shù)治療:若骨折錯(cuò)位明顯或涉及多個(gè)撕裂部位,則可能需要手術(shù)治療,如骨折復(fù)位術(shù)或鋼板螺釘固定術(shù)。術(shù)后按醫(yī)囑定期復(fù)查。 康復(fù)訓(xùn)練:康復(fù)期必須逐步恢復(fù)腳踝的靈活性與力量,避免過早負(fù)重。推薦在物理治療師指導(dǎo)下進(jìn)行簡(jiǎn)單的踝關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練,起初以靜力練習(xí)為主,慢慢過渡到動(dòng)態(tài)訓(xùn)練,再到步態(tài)訓(xùn)練。 4、生活中的注意事項(xiàng) 防止二次受傷是恢復(fù)期間的重要環(huán)節(jié)。恢復(fù)初期應(yīng)避免負(fù)重行走,可使用拐杖或輪椅,平時(shí)選擇寬松、舒適的鞋子。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,如奶制品、魚類、瘦肉等,有助于骨骼修復(fù)。 腳踝撕脫性骨折需重視早期診斷和科學(xué)治療,輕癥者依從醫(yī)囑通??稍跀?shù)周內(nèi)恢復(fù),重癥者可能需要數(shù)月康復(fù)。如果處理不當(dāng),可能會(huì)留下慢性疼痛或關(guān)節(jié)功能障礙。發(fā)現(xiàn)癥狀盡早就醫(yī)是關(guān)鍵,同時(shí)嚴(yán)格遵守治療與康復(fù)計(jì)劃,減少后遺癥可能性。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
吃二甲雙胍太瘦了怎么辦
吃二甲雙胍導(dǎo)致體重過瘦時(shí),應(yīng)首先咨詢醫(yī)生評(píng)估藥物的適用性以及健康風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)在確保藥物安全使用的情況下,通過調(diào)整飲食、增加營(yíng)養(yǎng)攝入、合理運(yùn)動(dòng)等方式改善體重問題。 1、為什么吃二甲雙胍會(huì)導(dǎo)致體重減輕? 二甲雙胍是一種常見用于治療2型糖尿病的藥物,其通過降低肝臟葡萄糖的生成、改善胰島素敏感性等作用來調(diào)節(jié)血糖。然而,一部分人使用后可能出現(xiàn)體重下降。主要原因包括: 胃腸反應(yīng):二甲雙胍常見的副作用如食欲下降、惡心、腹瀉等,可能導(dǎo)致食物攝入量減少。 脂肪代謝影響:二甲雙胍可能改變體內(nèi)脂肪代謝途徑,降低脂肪儲(chǔ)存。 血糖控制改善:通過控制高血糖狀態(tài),身體減少不必要的糖儲(chǔ)存,間接影響體重。 對(duì)于因體重較輕而影響健康的患者,應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整治療方案。 2、吃二甲雙胍過瘦怎么辦? 如果體重下降明顯或過瘦,以下措施可幫助改善: 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):增加能量攝入,每日飲食中可加入富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚、豆制品、健康脂肪如堅(jiān)果、牛油果、富含碳水化合物的食物如全麥面包、糙米。同時(shí)增加餐次,每日3餐基礎(chǔ)上添加2小餐。 避免胃腸不適:改善飲藥方法以減少胃腸道副作用,如餐后服藥,逐漸增加劑量。如果癥狀嚴(yán)重,請(qǐng)咨詢醫(yī)生更換緩釋片或其他藥物。 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):進(jìn)行輕量級(jí)的力量訓(xùn)練或低中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、快走,既能維持體能,又可刺激食欲,防止身體過度消耗肌肉。 缺乏效果時(shí)調(diào)整用藥:在醫(yī)生指導(dǎo)下,重新評(píng)估二甲雙胍的使用劑量,或選擇其他血糖控制方法,如加用胰島素或換用DPP-4抑制劑等副作用較輕的藥物。 3、其他注意事項(xiàng): 監(jiān)測(cè)體重和營(yíng)養(yǎng)狀況,定期評(píng)估是否改善。 若因肥胖控制而長(zhǎng)期服用二甲雙胍,需警惕營(yíng)養(yǎng)失衡或過度減重問題。 避免私自停藥或改變劑量,一切調(diào)整需通過醫(yī)生判斷。 出現(xiàn)二甲雙胍引發(fā)的體重過瘦問題時(shí),不應(yīng)忽視潛在健康風(fēng)險(xiǎn)。通過醫(yī)生指導(dǎo)下合理干預(yù)及生活方式調(diào)整,大多數(shù)患者都能夠?qū)崿F(xiàn)血糖控制與體重平衡雙目標(biāo)。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
輸液需避光的藥物
輸液需避光的藥物通常包含一些對(duì)光線敏感、在陽光或燈光下容易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)從而導(dǎo)致藥效下降的藥物,例如維生素類、抗生素類和某些化療藥物。避光儲(chǔ)存可以保證藥物的穩(wěn)定性和療效,避免產(chǎn)生有害副產(chǎn)物。 1、光敏性藥物的原因分析 需要避光輸液的藥物主要因?yàn)閷?duì)光線中的紫外線敏感,這些藥物在受到光照后可能發(fā)生分解、氧化或其他化學(xué)變化,導(dǎo)致藥物濃度下降、顏色改變甚至產(chǎn)生毒性物質(zhì)。例如,維生素C和維生素B2在光照下容易分解,降低療效;頭孢哌酮等抗生素則可能因光照引發(fā)降解產(chǎn)物,對(duì)體內(nèi)器官產(chǎn)生副作用;還有一些化療藥物,如阿霉素,對(duì)光敏感,光照下可能失去原有抗癌作用。 2、需避光輸液的常見藥物 維生素類:維生素C、維生素B2核黃素 處理方法:建議這些藥物使用遮光輸液袋或者在注射時(shí)用錫箔等材料包裹,避免暴露在光線下。 抗生素類:頭孢哌酮、頭孢曲松 處理方法:配制后快速使用,同時(shí)避光存儲(chǔ),例如可以放置在暗室內(nèi)或用深色包裝遮擋。 化療藥物類:阿霉素、紫杉醇 處理方法:使用避光輸液工具,同時(shí)在紫外線燈少的環(huán)境中操作,避免光線照射。 3、避光的重要性及正確操作方式 藥物避光的意義不僅在于保護(hù)藥效,還防止服用潛在毒性產(chǎn)物可能對(duì)身體造成的風(fēng)險(xiǎn)。在藥物存儲(chǔ)和輸液操作時(shí)應(yīng)重點(diǎn)注重以下事項(xiàng): 儲(chǔ)存時(shí)使用遮光藥瓶或深色玻璃材質(zhì)容器,同時(shí)避開陽光直射。 輸液時(shí)建議使用遮光型輸液容器和輸液管,常見的是用鋁箔紙或遮光袋包裹輸液瓶。 避免長(zhǎng)時(shí)間的輸注操作,使藥物盡量在短時(shí)間內(nèi)輸入人體,從而減少藥物暴露在光線下的時(shí)間。 避光藥物本質(zhì)上是對(duì)藥品穩(wěn)定性和患者用藥安全的嚴(yán)謹(jǐn)要求,應(yīng)切實(shí)按照醫(yī)囑操作。如果不確定某種藥物是否需要避光,建議咨詢醫(yī)生或藥師后再處理,確保安全注射。
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
孕婦吃雪糕對(duì)胎兒有什么影響
孕婦吃雪糕對(duì)胎兒影響主要集中在食物的安全性和營(yíng)養(yǎng)成分是否得當(dāng),關(guān)鍵仍在適量食用和注意衛(wèi)生。如果雪糕的安全性無虞,少量食用通常不會(huì)對(duì)胎兒帶來明顯負(fù)面影響,但需避免過度食用以及攝入細(xì)菌或有害添加劑。 1、食用適量時(shí)對(duì)胎兒可能的影響 孕婦適量食用雪糕可以提供一定的能量和鈣,但不宜頻繁服用。雪糕中含有的乳制品可以幫助補(bǔ)充鈣,對(duì)胎兒骨骼發(fā)育有正面作用。然而,過量攝入高糖、高脂的冷飲可能會(huì)導(dǎo)致孕婦血糖不穩(wěn),增加妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),從而間接影響胎兒的健康。建議每周食用不超過1-2次,注意雪糕的份量和甜度。 2、不衛(wèi)生或不合格雪糕的影響 如果雪糕存儲(chǔ)不當(dāng)或生產(chǎn)流程中受到細(xì)菌污染,可能攜帶李斯特菌等病原,這對(duì)孕婦和胎兒可能造成嚴(yán)重威脅,包括胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)或感染風(fēng)險(xiǎn)。在購(gòu)買時(shí)應(yīng)選擇正規(guī)品牌產(chǎn)品,避免無牌、散裝或長(zhǎng)期冷凍回收的劣質(zhì)產(chǎn)品。檢查保質(zhì)期和包裝完整性,確保雪糕的新鮮衛(wèi)生。 3、冷刺激可能引發(fā)的風(fēng)險(xiǎn) 雪糕的低溫會(huì)刺激口腔和胃腸道,引發(fā)不適或消化不良。有些孕婦食用冰冷食品后易出現(xiàn)腹部不適,可能會(huì)影響胎兒的活動(dòng)甚至引發(fā)子宮收縮。如果孕婦已有腸胃問題或習(xí)慣性流產(chǎn)史,則應(yīng)盡量避免冷飲,包括雪糕,改用溫?zé)崾澄锾娲?4、選擇更健康的冰品替代 對(duì)于想吃雪糕的孕婦,可以選擇低糖、低脂的替代品,例如果汁冰棒、酸奶冰沙等自制冰品,這樣不僅衛(wèi)生質(zhì)量得到保障,對(duì)于自身和胎兒的營(yíng)養(yǎng)均有更明確的控制。同時(shí),制作時(shí)可以減少人工添加劑、乳化劑等對(duì)身體有潛在影響的成分。 適當(dāng)?shù)娘嬍呈墙】翟衅诘幕A(chǔ),孕婦如想吃雪糕,應(yīng)注意種類和品牌選擇,合理控制頻率與數(shù)量。如果在食用雪糕后產(chǎn)生任何異常反應(yīng),應(yīng)盡快咨詢醫(yī)生并檢查胎兒健康。在日常飲食中,均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入更為重要,也能為胎兒提供必要的生長(zhǎng)物質(zhì)保障。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
花生米膽固醇高嗎
花生米本身并不含有膽固醇,因?yàn)樗鼘儆谥参镄允澄?,但它含有一定量的脂肪,其中有利于心臟健康的不飽和脂肪酸,可以在合理食用的前提下對(duì)健康有益。過量攝入可能導(dǎo)致熱量過高,從而間接影響心血管健康。關(guān)鍵在于食用量與方式的控制。 1、花生米的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn) 花生米主要由蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物構(gòu)成,每100克花生米含脂肪大約50克,其中以不飽和脂肪酸占比較高,尤其是單不飽和脂肪酸如油酸和多不飽和脂肪酸如亞油酸。這些健康脂肪對(duì)降低“壞”膽固醇低密度脂蛋白,LDL和提高“好”膽固醇高密度脂蛋白,HDL具有一定作用?;ㄉ€富含植物固醇、膳食纖維、維生素E等成分,它們共同發(fā)揮積極的心血管保護(hù)作用。 2、過量攝入的隱患 盡管花生米不含膽固醇,但脂肪含量較高,長(zhǎng)期大量攝入會(huì)顯著增加每日總熱量的攝入,從而可能導(dǎo)致體重增加和肥胖風(fēng)險(xiǎn)。肥胖又是高膽固醇血癥的高危因素之一??刂剖秤昧渴墙】碉嬍车幕A(chǔ),每天建議的花生米攝入量為15-20克約一小把。油炸、炒制或裹鹽糖的花生米,其額外的熱量和鈉攝入可能進(jìn)一步影響體內(nèi)膽固醇代謝,需要盡量避免。 3、健康吃花生的建議 如果希望將花生融入健康飲食中,可以嘗試以下方法: 生食或輕微烘烤,不添加鹽分,保留花生的天然成分。 將花生作為食材搭配,例如加入沙拉、燕麥片或其他低熱量食物。 每次食用注意分量控制,避免無意識(shí)的過量攝入。 花生米不含膽固醇,適量食用有益于心血管健康,但過量或油炸加工可能增加健康風(fēng)險(xiǎn)。建議根據(jù)自身的飲食情況控制攝入量,多樣化飲食以保持營(yíng)養(yǎng)均衡,必要時(shí)尋求醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的飲食建議。
李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院
小孩病毒性發(fā)燒的癥狀
小孩病毒性發(fā)燒的癥狀通常包括高燒、咳嗽、喉嚨痛以及流鼻涕等呼吸道感染表現(xiàn),部分孩子可能出現(xiàn)乏力、頭痛、食欲減退甚至嘔吐或腹瀉等全身不適。發(fā)燒是身體對(duì)病毒感染的防御機(jī)制,但如果體溫超過39℃、持續(xù)三天以上或有其他嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)確認(rèn)病情。 1體溫升高 病毒性發(fā)燒通常使孩子的體溫上升到38℃以上,部分病例甚至?xí)^39℃或40℃。發(fā)燒可能伴隨寒戰(zhàn)、畏寒等不適感。家長(zhǎng)需要定時(shí)測(cè)量體溫,判斷是否需要退燒。若孩子表現(xiàn)出精神萎靡、極度嗜睡或體溫過高,應(yīng)當(dāng)及時(shí)帶去醫(yī)院排查病因。 2呼吸道癥狀 病毒感染多通過呼吸道傳播,因此孩子可能出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛等癥狀。部分嚴(yán)重病例可能發(fā)生扁桃體腫大或氣道感染,導(dǎo)致呼吸急促或咽喉疼痛加劇。 3全身不適癥狀 病毒感染會(huì)引發(fā)多種全身反應(yīng),如頭痛、肌肉酸痛、嗜睡、食欲減退甚至嘔吐或腹瀉等。一些病毒如流感病毒還能導(dǎo)致孩子身體虛弱、精神狀態(tài)差,若癥狀持續(xù)加重需高度警惕。 應(yīng)對(duì)措施包括: 退燒措施:可選用對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬退燒,但需遵醫(yī)囑并嚴(yán)格控制劑量。注意避免亂用阿司匹林,以免引發(fā)雷爾綜合征。 補(bǔ)充液體:多喝溫開水或電解質(zhì)飲料,可緩解發(fā)燒引起的脫水癥狀;注意飲食清淡易消化。 診斷治療:若懷疑孩子感染特定病毒如流感或腺病毒,應(yīng)咨詢醫(yī)生是否需要抗病毒藥物治療,如奧司他韋。 若孩子出現(xiàn)持續(xù)高燒、抽搐、神志不清等情況,應(yīng)立即前往醫(yī)院處理。在日常生活中,家長(zhǎng)還需注意孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,提高免疫力,并養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣以減少病毒感染風(fēng)險(xiǎn)。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
合肥男科的醫(yī)院哪家好
隨著男性健康問題日益受到關(guān)注,合肥地區(qū)的男科醫(yī)療需求也在不斷增長(zhǎng)。患者在選擇醫(yī)院時(shí),往往注重醫(yī)院的??茖?shí)力、專家團(tuán)隊(duì)以及診療技術(shù)的先進(jìn)性。在合肥,多家醫(yī)院在男科領(lǐng)域表現(xiàn)突出,能夠滿足不同患者的需求。例如,安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院、安徽省立醫(yī)院、合肥市第一人民醫(yī)院、合肥京東方醫(yī)院和安徽中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院,均在男科診療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。這些醫(yī)院不僅配備了先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備,還擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的專家團(tuán)隊(duì),能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的診療方案。接下來,我們將詳細(xì)介紹這些醫(yī)院在男科領(lǐng)域的特色與優(yōu)勢(shì)。 1、安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院男科是安徽省重點(diǎn)學(xué)科之一,擁有先進(jìn)的診療設(shè)備和技術(shù)。醫(yī)院在男性不育、性功能障礙和前列腺疾病等領(lǐng)域的診療水平處于省內(nèi)領(lǐng)先地位。專家團(tuán)隊(duì)由多名資深男科醫(yī)生組成,能夠?yàn)榛颊咛峁┚珳?zhǔn)的診斷和個(gè)性化的治療方案。 2、安徽省立醫(yī)院 安徽省立醫(yī)院男科以其全面的診療服務(wù)和科研實(shí)力著稱。醫(yī)院在男性生殖健康、泌尿系統(tǒng)疾病和性傳播疾病的治療方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)??剖遗鋫淞藝?guó)際領(lǐng)先的醫(yī)療設(shè)備,并定期開展學(xué)術(shù)交流,確保診療技術(shù)與國(guó)際接軌。 3、合肥市第一人民醫(yī)院 合肥市第一人民醫(yī)院男科注重中西醫(yī)結(jié)合治療,尤其在慢性前列腺炎和男性性功能障礙的治療中取得了顯著成效。醫(yī)院采用個(gè)性化診療模式,結(jié)合中醫(yī)調(diào)理和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù),為患者提供全面的健康管理服務(wù)。 4、合肥京東方醫(yī)院 合肥京東方醫(yī)院男科以微創(chuàng)手術(shù)和精準(zhǔn)醫(yī)療為特色,在男性生殖系統(tǒng)腫瘤和泌尿系統(tǒng)疾病的治療中表現(xiàn)突出。醫(yī)院引進(jìn)了國(guó)際先進(jìn)的微創(chuàng)手術(shù)設(shè)備,并擁有一支高水平的醫(yī)療團(tuán)隊(duì),能夠?yàn)榛颊咛峁└咝?、安全的診療服務(wù)。 5、安徽中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 安徽中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院男科以中醫(yī)藥治療為特色,在男性不育、性功能障礙和前列腺疾病的治療中具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)理論和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù),為患者提供個(gè)性化的診療方案,療效顯著。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

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