如何自我檢查是否是肩袖損傷

自我檢查是否患有肩袖損傷，可以從以下幾個方面進行：疼痛、力弱、活動受限、彈響、交鎖、僵硬等。 疼痛，看是否有夜間痛、靜息痛，疼痛的部位是否在大結(jié)節(jié)區(qū)域、小結(jié)節(jié)區(qū)域，疼痛持續(xù)的時間是多久，疼痛是否和活動有關(guān)，是否和某一個特定的動作如梳頭、抬肩等有關(guān)，是否在抬肩的中段疼痛最為劇烈。要看肩關(guān)節(jié)的活動范圍是否受到了影響。同時要注意觀察肩關(guān)節(jié)是否有彈響、交鎖、僵硬等情況。 還應該注意肩袖損傷是否合并有手臂的麻木、疼痛，雙腳的無力，發(fā)熱，胸悶等，看是否存在肩關(guān)節(jié)以外的疾病。 如果肩部疼痛一段時間，沒有明顯的緩解，建議患者到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查、治療。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

怎么自我檢查是乳腺增生

一般情況下，對于乳房自測主要是通過觸診的方式檢查，有無相應的包塊或有壓疼明顯位置與例假期間的關(guān)系以及包塊大小，活動度，質(zhì)地情況，對于癥狀明顯的需要及時進行影像學檢查，如彩超，鉬靶檢查

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

尖銳濕疣自我檢查？尖銳濕疣半年沒復發(fā)，這樣算治愈了嗎？

尖銳濕疣的臨床治愈時間為一年，你現(xiàn)在還沒出現(xiàn)癥狀，并不代表你的疾病已經(jīng)治好了，這個病毒是在不斷的復制的，如果治療不及時，方案不正確，就容易造成反復發(fā)作，一次次加重。病毒一般潛伏在神經(jīng)節(jié)內(nèi),當機體免疫力下降(比如感冒,性生活,消化不良,過度飲酒,過度疲勞等)時,病毒開始大量的繁殖,并延著神經(jīng)纖維感染其所支配的皮膚,出現(xiàn)癥狀?，F(xiàn)在建議你最好不要有任何性生活。濕疣患者還要注意一下幾個方面：1、內(nèi)褲的洗滌最好以溫和的肥皂手洗，不要用強效的洗衣粉或洗衣機?！　?、請穿棉質(zhì)內(nèi)褲，盡量不要穿尼龍、合成纖維的質(zhì)料，才能保持通風、透氣。所以牛仔褲也要少穿，女性可多穿裙子或是西裝褲?！　?、家庭護理時，應讓病人注意個人衛(wèi)生，保持外生殖器的清潔干燥，禁止性生活，因為性生活可能會把病毒傳染給對方，還會傳染自己的其他地方。　　4、飲食需要改變，以增強免疫力，避免常常感染霉菌，應少吃淀粉類、糖類以及激發(fā)性的食物如酒、辣椒等，多吃蔬菜水果類，水分要充足。尖銳濕疣本身是一種頑固性的性疾病，是由病毒感染引起，具有很強的傳染性，性傳染是該病的主要傳染途徑。因此生活中一定要杜絕性亂，做好個人衛(wèi)生，禁忌海鮮、煙酒、辛辣等激發(fā)性的食物，這樣可以下降復發(fā)的幾率。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

你的腎臟到底透支了嗎？男性腎虛的自我檢查

男性過了30歲，總是有這樣的健康問題。身體的健康狀況自己最了解，洗頭時頭發(fā)脫落的更多？站了很長時間，你覺得雙腳都軟了嗎？這些都是腎虛的表現(xiàn)。別以為自己還像20多歲時那么強壯，其實你的腎已經(jīng)在透支了，再不注意便會導致腎虛。在這里介紹自己檢測腎臟透支的方法。如果最近沒有精神的話，請試試看。自測:男人的腎臟透支

對乳腺有益的6種食物 保護乳腺做好自我檢查

在女性中，患有乳腺增生十分常見。據(jù)了解，乳腺疾病與飲食行為密切相關(guān)，患有乳腺增生的女性可以通過進食足量的蛋白質(zhì)，常食富含維生素和纖維素的新鮮蔬果，保持低脂、高纖維的良好飲食習慣等來控制乳腺增生的進展。下面我們就來了解一下對乳腺有益的6個食療方。對乳腺有益的6種食物百合山楂飲30克百合和30克山楂加水煎湯，代

性病有哪些淋病的自我檢查方法

淋病的自檢方法是什么？1、用手指擠壓尿道深處，可見少量稀薄粘液流出。2、小便時有輕微的尿道灼熱感、刺痛感、瘙癢或尿意迫切感，有時會感到前列腺區(qū)劇痛。3、尿道分泌物沒有明顯增加，早上起床才看到尿道口有糊現(xiàn)象。4、淋球菌最容易侵犯泌尿生殖器官柱狀上皮和移行上皮形成的粘膜，因此淋菌性尿道炎、前庭腺炎和肛門炎很

揭示肝癌的自我檢查方法 肝癌怎么自我檢查才能盡早發(fā)現(xiàn)

肝癌自我檢查療法是每個人必須了解的，下面就請專家來告訴我們肝癌的診斷方法。肝癌的診斷方法要求我們自己能夠了解肝癌的癥狀以及一些常識問題，才能給自己的治療給帶來幫助。假如肝臟受到癌細胞侵襲，全身的燃料供應就會降低，結(jié)果由于熱能不足，造成身體倦怠，并且容易疲憊。如果光是倦怠或懶惰，也有可能是患了感冒或過

怎樣判斷是否口臭 幾種簡單的自我檢查方法

口臭不僅僅是口氣重的表現(xiàn)，有的口臭卻是疾病的征兆，所以一定要積極的發(fā)現(xiàn)口臭，要了解自己口臭的根本原因在哪?？诔舻脑蛴泻芏喾N，除了口腔原因之外，還有全身疾病等原因。病因不同，氣味也會有所差異。研究認為，硫化氫和甲硫醇是引起口源性口臭的主要物質(zhì)。其中，生理性口臭患者硫化氫的濃度明顯高于其他成分。由牙周

敏感體質(zhì)如何自我檢查可以預防皮膚過敏

敏感性皮膚是指易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。當外部環(huán)境發(fā)生變化時，皮膚不能適應，而且會有不適和過敏。敏感性皮膚可分為干性皮膚、油性皮膚和混合性皮膚。敏感皮膚應慎重選擇面部護理產(chǎn)品，選擇前最好進行皮膚測試，以免引起不必要的過敏。敏感體質(zhì)自檢1、是醫(yī)生診斷的敏感體質(zhì)，或者有家庭性過敏病史。2、使用酸類

為什么煙酒會導致男性不育，男性必須定期自我檢查

現(xiàn)在的白領(lǐng)，隨著職務的提高，交往也逐漸增加，經(jīng)常和顧客一起喝酒洗桑拿。后來想和妻子要孩子，怎么也沒有反應。到男科醫(yī)院檢查出自己的精子含量和質(zhì)量都很低，導致了男性不育。那么經(jīng)常洗桑拿是男性不育病因嗎？專家解析：精子是生兒育女的種子，精子的質(zhì)與量，關(guān)系到繁衍后代的質(zhì)量。正常成年男性的睪丸每天可以產(chǎn)生數(shù)千

艾滋病的自我檢查

為了方便大家的操作，HIV檢測試紙放入塑料支架，使用方便，檢測原理不變，還是雙抗原夾心法。(金標法)各部分說明小圓孔(s區(qū))為樣品孔，檢查血滴落在該孔中。窄長形凹陷區(qū)為判定結(jié)果區(qū)，其中t為檢測線位置，c為對照線位置。第二步：采血采血器具：采血針（中等粗細的縫衣針也可）、酒精、棉球。采血部位：指尖或耳垂。采血方法

女性三步驟自我檢查性病 善用避孕套預防性病

你可能不想隨身攜帶避孕套，也可能很抱歉買避孕套，但這些都是對自己身體負責的行動。在性關(guān)系建立初期，如果首先建議使用避孕套或者取出避孕套，對方可能會懷疑你是否經(jīng)常這樣，認為你是職業(yè)化。但是，在建立性關(guān)系時，必須關(guān)注自己的生命和健康。他會傳達AIDS和皰疹嗎？你不在乎自己，誰在乎？誰能比你還關(guān)心你的未來？服

女性不孕如何自我檢查？女性不孕會出現(xiàn)白帶異常嗎？

在這個以瘦為美的時代，女癡迷于對瘦的追求，但她們不知道這會使女性越來越不孕。事實上，生活中有很多細節(jié)，只要你注意一點，做一個自檢就能發(fā)現(xiàn)問題。女性不孕如何自檢的：女性不孕自檢1月經(jīng)紊亂：月經(jīng)提前或延遲；月經(jīng)過多或過少；月經(jīng)明顯延長。亮牌原因:月經(jīng)紊亂多與內(nèi)分泌失調(diào)、黃體功能不全、子宮內(nèi)膜炎有關(guān)。女性不

脂肪肝怎么調(diào)理最好最快？得了脂肪肝應該怎樣處理

脂肪肝通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。

尿毒癥的早期癥狀有哪些？尿毒癥的早期四大癥狀

尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的，因此尿毒癥患者早期表現(xiàn)有：惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀，具體癥狀有以下幾點：

尿酸高的人適合吃什么食物？尿酸高可以吃的食譜大全

尿酸高的人適合吃的食物有：芹菜、牛奶、大白菜、西紅柿、黑色視頻。

小便時尿出淡紅色是怎么回事？小便時尿出淡紅色是什么病

小便時尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統(tǒng)疾病。

口腔潰瘍最怕3種水果 口腔潰瘍患者忌口的水果有哪些

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜?；忌峡谇粷兊幕颊卟灰赃@三種水果。

跨越國界的健康之約：BDMS亮相上海醫(yī)療旅游展

2025年4月17-19日，曼谷杜斯特醫(yī)療服務集團(BDMS)閃亮登場上海國際醫(yī)療旅游展覽會(CMTF)，與您共同開啟一場前所未有的健康之旅。在此次展會上，BDMS為中國買家和游客呈現(xiàn)了一場集預防、治

2025年澳琴大健康峰會啟幕：共繪產(chǎn)業(yè)生態(tài)新藍圖

2025年澳琴大健康峰會開幕儀式現(xiàn)場。橫琴粵澳深度合作區(qū)經(jīng)濟發(fā)展局供圖中新網(wǎng)廣東新聞4月16日電(鄧媛雯林志穎)“創(chuàng)新融通灣區(qū)智匯健康賦能產(chǎn)業(yè)未來”2025年澳琴大健康峰會15日在橫琴開幕。本次峰會由

骨關(guān)節(jié)炎怎么治療？選擇原研塞來昔布膠囊，止痛治痛保關(guān)節(jié)

春分過后,氣溫逐漸回暖,但早晚溫差依然較大,這對骨關(guān)節(jié)炎患者來說仍是一個不小的挑戰(zhàn)。為了有效控制病情,避免復發(fā)或進一步惡化,患者除了要做好保暖工作外,堅持服用原研塞來昔布膠囊這類對癥藥物也至關(guān)重要。那

上海德達醫(yī)院成功實施左心室輔助裝置植入手術(shù)，為終末期心衰患者重燃生命希望

2024年12月24日，上海德達醫(yī)院心臟大血管外科孫立忠院長團隊成功為一位終末期心衰患者完成了左心室輔助裝置(LVAD)植入手術(shù)。此次手術(shù)的成功開展，不僅豐富了德達醫(yī)院心臟大血管外科團隊的治療領(lǐng)域，也

上海德達醫(yī)院成功實施心臟收縮力調(diào)節(jié)器植入術(shù)，點燃心衰治療“心希望”

2024年10月24日，上海德達醫(yī)院葛均波院士團隊成功完成心臟收縮力調(diào)節(jié)器(CCM)聯(lián)合植入式心臟復律除顫儀(ICD)一站式手術(shù)。兩項技術(shù)的成功聯(lián)動，不僅標志著我院在心力衰竭器械治療領(lǐng)域取得了重大突破

腎好不好，主要看這5個數(shù)字！如果都正常，說明非常健康

腎臟就像身體的"凈水廠"，24小時不停歇地過濾血液里的廢物。但你知道嗎？這個沉默的器官即使只剩30%功能也能維持正常工作，這也讓很多腎病悄悄隱匿發(fā)展。其實通過5個關(guān)鍵數(shù)字，就能給腎臟做快速"體檢"！

身體經(jīng)常有炎癥？3不吃，4不做，免疫力一天比一天好

身體總是這里發(fā)炎那里不舒服？你可能每天都在"喂養(yǎng)"炎癥！別急著翻消炎藥，先看看自己是不是踩了這些"炎癥雷區(qū)"。其實調(diào)整幾個小習慣，就能讓身體悄悄開啟"自愈模式"。一、3類食物給炎癥"火上澆油"1、精制

泉州海峽吳贊主任雙平面植入術(shù)隆胸倡導醫(yī)師

雙平面植入術(shù)?重塑女性自信曲線當代女性正陷入隱形困境：職場需挺拔儀態(tài)贏得機遇，社交場合因扁平身形刻意回避緊身服飾，哺乳后乳房干癟加速年齡焦慮，婚戀市場因曲線缺失錯失自信籌碼。泉州海峽整形外科吳贊主任指

重慶送子鳥醫(yī)院：為生育夢想保駕護航

重慶送子鳥醫(yī)院：為生育夢想保駕護航在生殖健康領(lǐng)域，重慶送子鳥醫(yī)院憑借其卓越的表現(xiàn)脫穎而出，成為眾多不孕不育患者關(guān)注的焦點。那么，重慶送子鳥醫(yī)院到底好在哪里呢?從醫(yī)院資質(zhì)來看，重慶送子鳥醫(yī)院是經(jīng)重慶市衛(wèi)

2025百度創(chuàng)作者大會西雙版納啟幕！AI賦能健康新生態(tài)，博禾醫(yī)生斬獲先鋒獎

4月17日至20日，2025百度創(chuàng)作者大會在云南西雙版納盛大召開，本次大會主題“心有所愛萬象生花”。作為百度健康內(nèi)容生態(tài)重要合作伙伴，博禾醫(yī)生聯(lián)合諸多知名醫(yī)生為百度內(nèi)容平臺創(chuàng)作了大量優(yōu)質(zhì)的科普內(nèi)容。百

艾得辛用藥時需注意什么?說明書是什么

類風濕性關(guān)節(jié)炎屬于生活中比較常見的一種疾病，該疾病給患者的健康帶來了很大的困擾，讓患者感覺到痛苦不堪，建議要積極的進行調(diào)理和治療，治療該疾病有很多的方法，患者在接受治療的同時也要做好日常的護理工作，那么艾得辛用藥時需注意什么?說明書是什么?艾得辛注意事項:大多

癲癇康膠囊什么樣的人用行？具體的使用方法是什么

癲癇也被稱之為羊癲瘋或者是羊角風，這類疾病發(fā)作的時候，患者會口吐白沫，當然也會有四肢抽搐的情況出現(xiàn)，患有癲癇大家可以到醫(yī)院進行治療，如果需要用藥也要在醫(yī)生的指導下使用，下面來看一下癲癇康膠囊什么樣的人用行?具體的使用方法是什么?癲癇康膠囊功能主治鎮(zhèn)驚熄風，化痰

泰爾絲治療重度痤瘡初期治療每日給藥1次行么

重度痤瘡屬于一種比較常見的疾病，是一種皮膚病，比較容易影響了患者的個人形象，不利于個人形象的提升，誘發(fā)原因有可能是飲食不潔或者存在一些不良嗜好等，那么，泰爾絲治療重度痤瘡初期治療每日給藥1次行么?下面了解一下!根據(jù)泰爾絲的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，這種藥物用于治

糖尿病患者打來得時甘精胰島素注射液怎樣？

現(xiàn)在很多人都將糖尿病稱之為富貴病，主要在于這個疾病會給患者帶來很多的痛苦，平時也不能夠吃得太好，不能吃太甜的食物，大家應該要注意根據(jù)自己的實際病情來合理的對待，胰島素是降低血糖的一個重要方向，那么糖尿病患者打來得時甘精胰島素注射液怎樣?來得時甘精胰島素注射液就

細菌溶解產(chǎn)物用藥時候需注意什么?說明書是什么內(nèi)容

如今患上慢性支氣管炎疾病的人群在逐漸的增多，誘發(fā)該疾病的因素比較多，患者在生活中要多了解疾病的相關(guān)病因，以便能夠在生活中做好相關(guān)的預防和護理工作，減少疾病對自身的傷害，那么細菌溶解產(chǎn)物用藥時候需注意什么?說明書是什么內(nèi)容?藥物在用藥的時候要了解藥物的說明書和注

令舒坦壓縮式霧化器有哪些注意事項

令舒坦壓縮式霧化器有哪些注意事項?哮喘是由多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎癥，令舒坦壓縮式霧化器能緩解哮喘帶來的不適，下面一起來了解一下令舒坦壓縮式霧化器的注意事項。令舒坦壓縮式霧化器有哪些注意事項?以下就是令舒坦壓縮式霧化器的注意事項:表示如果操作錯誤，可

百優(yōu)解的適應癥是什么 抑郁癥可以用嗎

抑郁癥的危害是非常大的，患有抑郁癥對病人的健康會造成影響，當然也會給家庭造成很大的傷害?；加幸钟舭Y要了解清楚原因，然后在醫(yī)生的指導下通過藥物來調(diào)理，下面具體來看一下百優(yōu)解的適應癥是什么?抑郁癥可以用嗎?百優(yōu)解適應癥:本品適用于抑郁癥及其伴發(fā)之焦慮的治療。也可用

達芙通適應癥和禁忌癥分別是什么

痛經(jīng)這種疾病發(fā)生率相對較高，對于患者來講，在患病后往往會出現(xiàn)腹部疼痛嚴重等的情況，建議要及時的調(diào)理，在生活中要注意做好保暖工作，尤其是在月經(jīng)期間，要注意少吃生冷和寒涼的食物，那么達芙通適應癥和禁忌癥分別是什么?達芙通適應癥:地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起

希格瑪紫外線光療儀有哪些注意事項嗎

對于一些長期生活在比較干燥或相對來說比較寒冷環(huán)境中的朋友容易增大銀屑病的患病率，但這并不是一種傳染病，而是一種炎癥。所以，我們不必過于擔心自己會被傳染。希格瑪紫外線光療儀能夠用于銀屑病的輔助治療。那么，希格瑪紫外線光療儀有什么注意事項?希格瑪紫外線光療儀有什么

瑞易寧會存在哪些禁忌人群呢

糖尿癥不可怕，可怕的是它的并發(fā)癥，一般愛吃甜食的人，患有糖尿病的幾率可能會更大一些，糖尿病的人可以在醫(yī)生的建議下使用瑞易寧，但該藥物也是存在禁忌的，下面來看看瑞易寧會存在哪些禁忌人群呢?瑞易寧禁忌下列患者禁用格列吡嗪:1.已知對本品中任何成份過敏者。2.1型糖

腸癌和痔瘡出血的區(qū)別

腸癌和痔瘡的出血雖然表現(xiàn)相似，但兩者可以通過出血的顏色、出血量以及伴隨癥狀來區(qū)分。詳細區(qū)分有助于早期發(fā)現(xiàn)腸癌，避免拖延病情，建議如有可疑癥狀盡早到醫(yī)院明確診斷。 1出血顏色和方式的區(qū)別 痔瘡出血多為鮮紅色，便后滴血或手紙帶血，通常與排便動作相關(guān)，且大便外表通常無血跡。腸癌出血則多表現(xiàn)為暗紅色或黑便，血液與糞便混合在一起，這是因為腸癌的出血常發(fā)生在腸道深處，血液在經(jīng)過腸道后發(fā)生氧化。需注意，顏色異常的便血如暗紅色、大便帶血塊時更應警惕腸癌的可能。 2伴隨癥狀的差異 痔瘡多伴有排便疼痛、肛門瘙癢或腫物脫出，并且出血癥狀往往隨便秘或排便過度用力加重。而腸癌早期不一定會出現(xiàn)明顯疼痛，但可能出現(xiàn)大便規(guī)律改變，例如腹瀉與便秘交替、排便不盡感，以及體重下降、腹部隱痛等全身癥狀。若同時伴有消化不良、貧血等表現(xiàn)，可以進一步考慮腸癌。 3臨床診斷的必要性 痔瘡可通過肛門視診或指診簡單確診，嚴重者可行肛門鏡檢查。腸癌確診需要依靠結(jié)腸鏡、活組織病理檢查等，同時輔助CT檢查進一步明確病變范圍。體檢和影像學檢查是關(guān)鍵，特別是針對年齡在50歲以上，或有腸癌家族史、炎癥性腸病的人群。 4治療方法的不同 痔瘡治療分為輕重程度，小型痔瘡可通過改變飲食多吃高纖維食物如燕麥、蔬菜、坐浴等保守療法緩解，中重度痔瘡可選擇手術(shù)方式如痔切除術(shù)、痔瘡套扎術(shù)及痔動脈結(jié)扎術(shù)。腸癌治療則包括手術(shù)切除如結(jié)腸部分切除術(shù)、術(shù)后輔助放化療以及靶向或免疫治療，其中治療方法需根據(jù)癌癥分期和病理類型決定。 如若發(fā)現(xiàn)便血，同時表現(xiàn)出大便習慣改變或全身癥狀，務必及時就醫(yī)，通過專業(yè)檢查排除腸癌的可能。從健康預防角度，規(guī)律的體檢和健康的生活方式是避免疾病延誤診治的關(guān)鍵。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

運動拉傷肌肉怎么辦

運動拉傷肌肉時應立即停止運動，冷敷受傷部位，疼痛嚴重需及時就醫(yī)?？赏ㄟ^急性期處理、早期康復訓練以及后期功能性恢復降低后遺癥風險，加速肌肉修復。 1、急性期處理：肌肉拉傷后，最重要的是立刻按照RICE原則進行處理，即休息Rest、冰敷Ice、加壓包扎Compression、抬高受傷部位Elevation。冰敷可減輕局部的疼痛和腫脹，每次15-20分鐘，每隔2-3小時重復一次，持續(xù)24-48小時。同時，盡量減少拉傷部位的活動，避免進一步受傷。 2、早期康復：急性期癥狀緩解后，可結(jié)合醫(yī)生和康復師的建議，開始進行輕柔的拉伸和活動鍛煉。例如，進行簡單的肌肉伸展，逐漸恢復正常活動范圍，但需要避免劇烈活動。還可以通過溫熱敷促進血液循環(huán)，加速肌肉修復。 3、后期恢復：恢復后期，可以逐漸恢復有針對性的肌肉力量訓練，例如使用彈力帶做抗阻力訓練，輕負荷的重量練習，增強受傷肌肉的力量和柔韌性。加入瑜伽或游泳等低沖擊運動有助于進一步提升全身的協(xié)調(diào)性和功能。 拉傷肌肉后需特別留意疼痛和腫脹癥狀，如果48小時后未改善或癥狀加劇，需盡快就醫(yī)尋找專業(yè)治療。例如核磁共振檢查或藥物治療如非甾體抗炎藥緩解炎癥，嚴重者可能需要物理治療或手術(shù)修復。運動后加強肌肉熱身訓練及恢復拉伸，能有效預防類似情況的發(fā)生。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

視網(wǎng)膜牽拉怎么回事

視網(wǎng)膜牽拉是一種由于玻璃體退化或炎癥等原因?qū)е乱暰W(wǎng)膜受到異常力量作用的情況，可引發(fā)視力模糊、變形甚至視網(wǎng)膜脫離，需及時就醫(yī)檢查。常見原因包括生理老化、炎癥、糖尿病性視網(wǎng)膜病變以及眼外傷等，治療方式因病情而異，可能涉及藥物、激光或手術(shù)干預。 1、生理老化引起的玻璃體退化 隨著年齡增長，玻璃體從凝膠狀逐漸變得更稀薄，可能部分與視網(wǎng)膜分離，但某些情況下玻璃體未能完全脫離，殘留的黏附點會牽拉視網(wǎng)膜。通常這種情況是自然老化現(xiàn)象，但若牽拉過度，可能導致視網(wǎng)膜撕裂或脫離。預防上，應注意老化過程中及時眼科檢查。若牽拉導致視網(wǎng)膜損傷，可能需要通過玻璃體切割手術(shù)來解決。 2、炎癥性眼病的影響 眼部的炎癥，如葡萄膜炎或視網(wǎng)膜炎，可使玻璃體黏性升高，與視網(wǎng)膜之間形成牽拉。長期炎癥還可能導致病理性視網(wǎng)膜瘢痕形成，加劇牽拉現(xiàn)象。對于炎癥源頭的控制，需要眼科醫(yī)生評估后使用抗炎藥物如皮質(zhì)類固醇眼藥水或口服藥控制炎癥。一些嚴重的病例可能需注射抗血管生成藥物來減少新血管的產(chǎn)生。 3、糖尿病性視網(wǎng)膜病變的病理作用 糖尿病導致的視網(wǎng)膜微血管病變會引發(fā)新生血管的生長，這些血管薄弱且易出血，同時新生組織和纖維化的發(fā)生也會進一步牽拉視網(wǎng)膜。這種病因較為復雜，早期可以通過嚴格血糖控制和視網(wǎng)膜光凝術(shù)激光治療來防止進一步惡化。如發(fā)生嚴重視網(wǎng)膜脫離或玻璃體出血，可能需要玻璃體切除手術(shù)。 4、眼外傷導致的急性問題 意外撞擊或刺傷可能導致視網(wǎng)膜直接受力，被牽拉后發(fā)生撕裂甚至脫離。出現(xiàn)外傷后，應立即就醫(yī)，由醫(yī)生進行眼底檢查。早期視網(wǎng)膜裂孔可通過激光凝固治療，而嚴重的視網(wǎng)膜脫離多需外科手術(shù)處理。 為了保護視力健康，應定期進行眼底檢查，注意視力變化，如有視物變形、視力急劇下降、眼前飛蚊數(shù)量明顯增加等癥狀，需及時就診，避免因視網(wǎng)膜牽拉導致進一步的視力損害。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

感覺喉嚨到胃堵的難受怎么回事

感覺喉嚨到胃堵的難受可能與食管胃部疾病、心理因素或生活習慣有關(guān)，需要根據(jù)癥狀和持續(xù)時間進行，可從病因篩查到飲食調(diào)理、藥物治療等多方面入手解決。 1、胃食管反流病GERD 胃食管反流病是導致喉嚨到胃部不適的常見原因，表現(xiàn)為胃酸反流進入食管，刺激食管黏膜，導致燒灼感或異物感。伴隨出現(xiàn)噯氣、反酸或胸口燒灼。 解決方法： 調(diào)整飲食，避免高脂肪、辛辣、過酸食物，例如油炸食品、辣椒或橙汁。 飯后保持站立或坐姿兩小時，避免立即躺下。 常用藥物包括質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、H2受體拮抗劑如雷尼替丁或抗酸藥。若癥狀嚴重且反復發(fā)作，可選擇胃鏡檢查明確病因。 2、咽喉炎或賁門痙攣等生理問題 慢性咽喉炎或食管肌肉功能異常如賁門痙攣會導致這種異物阻塞的感覺，甚至可能進展為吞咽困難，特別是高齡人群中更常見。 解決方法： 咽喉炎可通過局部抗炎治療改善，例如含漱液如復方氯己定液或抗生素治療。 賁門痙攣需要服用解痙藥物如匹魯卡品，嚴重者可行內(nèi)鏡治療，如食管擴張術(shù)。 避免過快進食和狼吞虎咽，咀嚼充分后再吞咽。 3、壓力過大或心理因素 長期精神壓力過大、焦慮或情緒波動會引發(fā)“咽喉異物感”，這種情況經(jīng)常被稱為“梅核氣”。雖然感覺上像是喉嚨堵塞，但實際上并無實質(zhì)性病變。 解決方法： 心理放松，適當進行有氧運動如散步或瑜伽。 身心壓力大時，可嘗試調(diào)整工作生活節(jié)奏，必要時尋求心理醫(yī)生的幫助。 若癥狀頑固，可輔以助眠藥如地西泮或抗焦慮藥如阿普唑侖。 4、飲食刺激或外部因素影響 刺激性的飲食如過燙、過冷、刺激性飲品如酒精、咖啡會引發(fā)暫時性食管黏膜不適。過度吸煙或長期暴露于空氣污染環(huán)境也可能導致咽喉到胃部的堵塞難受。 解決方法： 減少刺激性飲食和煙酒攝入，每日飲用溫水潤喉。 調(diào)整居室空氣質(zhì)量，可使用加濕器，避免過于干燥。 若因飲食問題引發(fā)癥狀持續(xù)超過3天，應及時就醫(yī)。 若喉嚨到胃的堵塞感持續(xù)時間超過一周，或伴隨進食疼痛、體重減輕等嚴重癥狀，需立即去醫(yī)院就診以排查可能的器質(zhì)性病變包括食管癌。癥狀輕微者則可先按照調(diào)整飲食、緩解壓力的方法嘗試改善，仍無法緩解時應咨詢醫(yī)生進一步診斷并治療。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

家用血壓計的正確使用方法

家用血壓計的正確使用方法包括選擇合適的血壓計、掌握標準的測量姿勢和步驟，以及注意一些影響測量精準度的細節(jié)。只有正確使用，才能獲得準確的血壓數(shù)據(jù)，并及時了解身體狀況。 1、選擇合適的血壓計 目前常見的家用血壓計主要分為上臂式和腕式兩種。上臂式血壓計適合大多數(shù)人群，測量結(jié)果相對準確，是醫(yī)生常推薦的類型；腕式血壓計操作更方便，適用于行動不便的老人等特殊人群。盡量選擇經(jīng)過醫(yī)學驗證的品牌產(chǎn)品，以保證設(shè)備的測量準確性和穩(wěn)定性。 2、標準的測量姿勢與步驟 使用上臂式血壓計時，需確保測量環(huán)境安靜、身體放松。坐姿時，雙腳平放地面，不可蹺二郎腿，手臂置于與心臟水平相同的位置。綁帶應綁于上臂，松緊適中，以能插入一根手指為宜。開機后，根據(jù)設(shè)備自動加壓和讀取數(shù)據(jù)。記錄血壓時需注意“收縮壓高壓”和“舒張壓低壓”。如使用腕式血壓計，需保持手腕與心臟同高，避免手臂下垂影響測量結(jié)果。 3、注意影響血壓的多種因素 血壓受多種因素影響，如情緒、飲食、運動等。測量前至少靜坐5分鐘，避免劇烈活動和情緒波動。不要在餐后或吸煙、飲酒后立即測量血壓，否則可能導致偏高數(shù)據(jù)。血壓應每日固定時間測量，一般建議晨起后或晚上睡前進行，連續(xù)記錄幾天以觀察趨勢。 正確掌握家用血壓計的使用方法有助于長時間監(jiān)測血壓的變化，輔助早期發(fā)現(xiàn)問題。建議定期復查血壓數(shù)據(jù)，若存在異常，如血壓過高或過低，需盡快就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生提供指導和治療方案，以更好地保護心血管健康。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

耳朵壓豆有什么功效

耳朵壓豆可以通過刺激耳朵相應的穴位，調(diào)節(jié)身體器官功能，有助于改善血液循環(huán)、緩解壓力、助眠、減肥以及輔助治療某些慢性疾病。這種技術(shù)屬于耳穴療法，源自傳統(tǒng)中醫(yī)理論，強調(diào)通過耳部的反射區(qū)影響全身健康。 1、耳朵壓豆的原理 耳朵上分布著許多神經(jīng)末梢，傳統(tǒng)中醫(yī)認為耳朵與身體各器官有密切聯(lián)系。耳穴是身體經(jīng)絡(luò)的一個系統(tǒng)縮影，通過刺激耳穴，可以間接調(diào)節(jié)相關(guān)器官功能。壓豆法主要是將王不留行籽或其他硬質(zhì)顆粒貼于耳朵的特定穴位，用膠布固定，通過物理刺激激活穴位功能。 2、耳朵壓豆的具體功效 緩解壓力和助眠：現(xiàn)代人長期承受精神壓力，容易出現(xiàn)失眠、焦慮等問題。通過刺激神門穴或內(nèi)分泌穴，可以幫助鎮(zhèn)靜心神，改善睡眠質(zhì)量。 減肥塑形：刺激耳朵的胃穴、饑點穴以及脾穴，能夠抑制食欲，幫助控制體重，同時還能促進代謝。 緩解疼痛：耳朵上的穴位也與疼痛的緩解有關(guān)，例如刺激腎上腺穴，可以幫助減輕偏頭痛等慢性疼痛問題。 輔助慢性疾病管理：例如高血壓患者，通過耳朵的降壓溝部位刺激，可以起到穩(wěn)定血壓的輔助作用；糖尿病患者則通過刺激胰腺相關(guān)穴位，改善血糖調(diào)節(jié)。 3、耳朵壓豆的注意事項及適用人群 使用時需要專業(yè)人士根據(jù)個人體質(zhì)和身體情況選擇正確穴位。壓豆療法適用于常見的亞健康狀態(tài)人群，如有失眠、消化不良、肥胖困擾的人群。但應注意某些人群不適合如耳部皮膚有炎癥或孕婦。同時，壓豆需要定期更換位置，清潔耳部皮膚以防感染。 耳朵壓豆是一種簡單實用的自然療法，但需在專業(yè)指導下進行才能確保安全與效果。如果癥狀持續(xù)或嚴重，建議及時就醫(yī)，避免延誤身體疾病的診斷與治療。結(jié)合健康飲食和適量運動，身體整體調(diào)理效果會更佳。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

喝了一年當歸黃芪水對身體有影響嗎

喝了一年當歸黃芪水可能對身體產(chǎn)生一定影響，既可能帶來益處，也可能存在隱患，這取決于個人體質(zhì)和飲用方式。當歸和黃芪都是常見中藥材，有補血、增強免疫力等作用，但長期飲用可能導致藥物過量或不適，建議在醫(yī)生指導下使用。以下從益處、潛在風險及飲用建議三方面進行分析。 1益處分析 當歸和黃芪是傳統(tǒng)中藥中的經(jīng)典組合，其中當歸有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效，黃芪則能夠補氣固表、增強免疫力。對于氣虛血虛的人群，如長期疲勞、面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)或身體虛弱者，適量飲用當歸黃芪水可能改善這些癥狀。黃芪具有抗氧化和抗炎作用，可能有助于延緩衰老，增強身體抵抗力。 2潛在風險 1長期飲用可能導致藥物堆積。中藥雖講求溫和，但并非適用于所有人，不當使用可能導致問題。例如，當歸具有活血作用，長期大量飲用可能引發(fā)月經(jīng)量增加或經(jīng)期延長，甚至加重貧血。而黃芪作為一種補氣藥，對于陰虛內(nèi)熱或高血壓患者，反而可能加重癥狀。 2飲用時間過長可能導致失衡。一年長期飲用單一藥方，可能會對身體造成偏性，例如體質(zhì)偏熱者可能出現(xiàn)口干舌燥、便秘等癥狀，體質(zhì)偏寒者可能加重寒癥。當歸偏油膩，可能誘發(fā)胃腸不適，如腹瀉或脹氣。 3個體差異的影響。當歸黃芪雖好，但并非適合所有人，尤其是孕婦、過敏體質(zhì)者、兒童等特殊人群，飲用可能存在未知風險。 3飲用建議 1適量飲用：建議成人每日不超過15克的當歸和黃芪總量，并分成小劑量飲用，避免藥物堆積。 2觀察反應：長期飲用應注意身體反應，一旦出現(xiàn)口干、小便發(fā)黃、消化不良等癥狀，應立即停用并就醫(yī)確認。 3搭配使用：配合其他日常飲食調(diào)理，如多攝取富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素的食物，避免單一依賴藥物。 4求助專業(yè)建議：飲用中藥材前最好咨詢尤其是正在服用其它藥物或本身有慢性疾病的人群。 長期喝當歸黃芪水可能有調(diào)養(yǎng)作用，但也可能存在潛在危害，需根據(jù)個人體質(zhì)及實際需求調(diào)整。如果希望通過中藥長期調(diào)理身體，建議在中醫(yī)指導下使用藥方，且定期調(diào)整配方，避免可能的健康風險。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

懷孕3-7天的征兆

懷孕3-7天的征兆可能包括輕微的著床出血、乳房脹痛、疲勞等。此時，因癥狀較為不明顯，有必要通過專業(yè)的早孕測試來確認結(jié)果，同時注意身體變化并咨詢 1、輕微的著床出血 在懷孕早期，受精卵會在子宮內(nèi)成功著床，這可能導致少量的陰道出血，通常稱為著床出血。這種出血比月經(jīng)量少，顏色偏淺粉色或褐色，持續(xù)時間約1-2天。如果發(fā)現(xiàn)異常出血或伴隨腹痛等情況，應立即聯(lián)系醫(yī)生排查其他可能疾病，如異位妊娠。 2、乳房脹痛及敏感 激素水平的變化會使部分女性在懷孕3-7天感受到乳房的脹痛或敏感度增加，類似月經(jīng)前的乳房變化。有些女性還可能感覺乳暈變深或有刺痛感。這是由于孕激素和雌激素的增加，為懷孕和哺乳的身體準備過程。 3、全身乏力與疲勞 受精卵著床后，體內(nèi)黃體酮激素水平迅速上升可能導致感到疲倦甚至極度乏力，這種狀態(tài)通常發(fā)生在懷孕第一周。如果伴有嗜睡但無其他病癥，可以通過調(diào)整作息和增加休息時間緩解。 4、胃腸不適或輕度惡心 某些女性可能在懷孕初期感受到腹脹、消化不良或輕微惡心感。盡管通常被稱為“早孕反應”的強烈惡心和嘔吐多在懷孕6周時出現(xiàn)，但個體間的時間差異較大。此階段可嘗試小餐多餐或食用清淡易消化的食物。 5、基礎(chǔ)體溫升高 在備孕期間監(jiān)測基礎(chǔ)體溫的女性會注意到排卵后體溫升高持續(xù)超過14天，可能提示懷孕。高溫狀態(tài)是孕激素作用的標志，但需要配合其他指標如早孕試紙驗證更為準確。 懷孕早期，3-7天的征兆不穩(wěn)定且與月經(jīng)前癥狀相似，難以單憑癥狀確認是否懷孕?？梢赃x用高敏感度的早孕試紙進行初步檢測，必要時通過血液HCG檢測加以確定。如果癥狀異常，如劇烈腹痛、過多陰道出血等，需盡早就醫(yī)排查潛在風險。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

半身不遂針灸治療方法

半身不遂可以通過針灸治療緩解癥狀，改善肢體功能，但需根據(jù)患者的個體情況和疾病原因選擇合適的針灸方案，同時配合藥物、康復訓練等綜合療法效果更佳。以下為常用針灸治療方法及輔助建議。 1常見針灸穴位選擇 針灸治療半身不遂常選取疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血的穴位。例如： 百會穴：位于頭頂部，主要用于緩解腦部病變引起的氣血不通。 曲池穴和足三里穴：刺激肢體的陽經(jīng)，增強經(jīng)絡(luò)氣血流通，有助于改善肢體無力和麻木。 合谷穴和太沖穴：調(diào)節(jié)全身氣機，能夠輔助緩解平衡障礙和神經(jīng)功能問題。 針灸通常每周進行2-3次，療程一般以數(shù)周為主，醫(yī)生會根據(jù)病情調(diào)整。 2電針療法 現(xiàn)代針灸還可結(jié)合電針治療，通過在傳統(tǒng)穴位上接通小電流，進一步增強刺激強度。電針療法在促進神經(jīng)功能恢復上顯示更強效果，尤其是對急性期和恢復期的半身不遂患者有明顯幫助。常配合肢體功能訓練同步進行。 3頭皮針 這是針灸專門用于腦部病變患者的特殊療法，常在大腦運動區(qū)或感覺區(qū)的頭皮對應區(qū)域進行針刺，刺激相關(guān)腦神經(jīng)促進大腦功能恢復，特別適用于腦卒中中風后導致的半身不遂患者，再結(jié)合舌針療法能進一步輔助語言及吞咽功能的恢復。 4配合飲食和康復訓練 針灸期間，患者宜多攝入富含維生素B類、抗氧化成分的食物如菠菜、胡蘿卜等，有助于神經(jīng)損傷的修復。同時積極進行肢體康復訓練，通過復健鍛煉肌力和關(guān)節(jié)活動度，配合針灸可達到更好的療效。 針灸治療半身不遂具有一定效果，但因病因多樣、個體差異明顯，需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行評估和個性化治療。同時，綜合用藥物治療及康復方法，才能最大化幫助患者恢復肢體功能，提高生活質(zhì)量。如果癥狀較為嚴重，請務必及時前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，由專業(yè)醫(yī)師制定全面治療方案。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

青少年缺鈣會導致什么

青少年缺鈣可能導致骨骼發(fā)育不良、易骨折、身高增長受限等問題，還可能誘發(fā)骨質(zhì)疏松等長期健康隱患。補充鈣質(zhì)應從飲食調(diào)整、健康生活方式和必要時的補充劑使用入手。 1骨骼發(fā)育遲緩與易骨折 鈣是構(gòu)成人體骨骼和牙齒的重要成分，青少年正處于骨骼快速生長的階段，缺鈣會導致骨密度降低，骨骼強度下降，容易發(fā)生骨折。同時，骨骼生長遲緩可能使身高發(fā)育受到影響。牙齒鈣化不足還會引發(fā)齲齒問題。預防這些情況，建議青少年多食用高鈣食物如牛奶、奶酪、豆腐、海產(chǎn)品等，并增加維生素D的攝入，促進鈣的吸收。適當?shù)膽敉膺\動如跑步、曬太陽也很關(guān)鍵。 2骨質(zhì)疏松的潛在風險 雖然骨質(zhì)疏松多見于老年群體，但青少年時期的鈣儲備是預防此類疾病的重要基礎(chǔ)。如果青少年長期缺鈣，骨骼中的鈣質(zhì)會被破壞，成年后患骨質(zhì)疏松的風險顯著增加。為改善這些問題，建議家長引導孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，堅持均衡飲食，避免過量攝入碳酸飲料等可能影響鈣吸收的食物。必要時可根據(jù)醫(yī)囑服用鈣片或維生素D補充劑。 3神經(jīng)功能異常與抽搐可能性 鈣不僅對骨骼意義重大，對神經(jīng)系統(tǒng)也有重要作用。當缺鈣嚴重時，可能引發(fā)神經(jīng)肌肉的興奮性增高，表現(xiàn)為肌肉抽搐或痙攣等癥狀，這種情況需立即就醫(yī)。日常預防包括保持規(guī)律的運動、合理飲食，及時關(guān)注孩子身體狀況和生長發(fā)育情況。 青少年是鈣需求的高峰期，缺鈣不僅影響眼前的健康，還可能帶來長期的骨骼疾病隱患。家長需高度重視孩子飲食和生活習慣，必要時咨詢醫(yī)生營養(yǎng)建議，確保孩子擁有健康的骨骼和體魄。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院