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新生嬰兒母乳量標(biāo)準(zhǔn)表

來源:博禾知道

2024-05-31 18:55 23人閱讀

問題描述:新生嬰兒母乳量標(biāo)準(zhǔn)表

醫(yī)生回答(1)

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嬰兒打呼嚕有很多原因,如果打呼嚕在正常深度睡眠期間突然再次發(fā)生,應(yīng)考量急性喉炎的可能性,患者需要有立即去醫(yī)院救治。如果睡午覺前有嚴(yán)重的哭聲,有必要考量如何有異物引來的腸梗阻,也需要有去醫(yī)院仔細(xì)檢查。如果連續(xù)打呼嚕幾天,考量如何有感冒引來的鼻粘膜炎癥,還要考量如何有鼻畸形。需要聲明注意孩子肚子痛,應(yīng)該盡快的帶孩子到醫(yī)院,以免耽誤病情。
雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
新生嬰兒出生多久能確定是否溶血
如果是在出生24小時以內(nèi)出現(xiàn)黃疸,病情發(fā)展的特別快,那么就可能是出現(xiàn)了溶血癥。主要臨床表現(xiàn)有黃疸、貧血、肝脾腫大,一般都不會很重,所以家屬不用太緊張。一般都是要帶孩子去做個簡單的血常規(guī)檢查,還要做一個溶血篩查的,這樣得出的結(jié)果就是比較確定的。
李海讕 主治醫(yī)師 營口市中心醫(yī)院
新生嬰兒什么情況下會猝死
如果孩子有先天的發(fā)育異常,或者是出生前后感染或者損傷導(dǎo)致孩子出現(xiàn)嚴(yán)重窒息,大腦嚴(yán)重的損傷,或者孩子有嚴(yán)重的低血糖,肺發(fā)育不良,重癥感染等情況都有可能導(dǎo)致出現(xiàn)
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新生嬰兒一天大便幾次正常
您好,新生兒的大便次數(shù)是比較多的,不會像成人一樣一天一次大便,這時嬰兒對食物的吸收是有一定限制的,排便次數(shù)是比較多的,多的會達(dá)到十次左右的大便。新生兒大便的次數(shù)是沒有一點(diǎn)規(guī)律的,平時要加強(qiáng)新生兒的腹部保暖,大便后要及時清洗,避免發(fā)生感染炎癥等問題,還可以到專業(yè)的醫(yī)院讓醫(yī)生進(jìn)行檢查咨詢。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
新生嬰兒能吃富馬酸酮替芬片嗎?
剛出生的小寶寶是可以吃的。它主要是用于抗過敏的作用,所以說你必須在醫(yī)生的醫(yī)囑下正確的給孩子吃藥治療。因?yàn)樾殞毟文I功能都沒有發(fā)育完善,所以這根據(jù)孩子的癥狀而定。
孫婷 副主任醫(yī)師 戰(zhàn)略支援部隊(duì)特色醫(yī)學(xué)中心
新生嬰兒有眼屎是什么原因
新生兒再次出現(xiàn)眼屎不斷增多,有許多原因,通??剂渴墙Y(jié)膜炎引來的,一般考量細(xì)菌感染引來的。但如果發(fā)覺孩子的眼屎是非常的多,而且眼睛也再次出現(xiàn)高度的紅腫,水腫需要有質(zhì)疑淋球菌感染引來。另外,也有可能是先天性淚道阻塞引來的,所以不僅再次出現(xiàn)眼屎不斷增多的現(xiàn)象,還會表現(xiàn)出為流淚。建議當(dāng)?shù)蒯t(yī)院眼科求診。
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新生嬰兒腹瀉怎么了?
新生兒腹瀉的原因常見于喂養(yǎng)不當(dāng)、護(hù)理不當(dāng)或消化酶缺乏。牛奶蛋白過敏也會引起腹瀉。還有傳染性病因,主要包括真菌、病毒、寄生蟲感染等。最常見的病原體是輪狀病毒和大腸桿菌感染,會導(dǎo)致胃腸功能障礙,導(dǎo)致腹瀉和腹瀉。
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新生嬰兒總膽汁酸高該怎么辦
新生嬰兒總膽汁酸高,這種情況有可能會導(dǎo)致孩子的黃疸持續(xù)不退,所以需要及時的進(jìn)行用藥治療,當(dāng)孩子出現(xiàn)總膽汁酸高的時候,可以配合口服藥物進(jìn)行治療,可以將總膽汁酸降下來,緩解孩子黃疸
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新生嬰兒懷疑如何治療顱內(nèi)感染
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邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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后腰突然劇烈疼痛是怎么回事
后腰突然劇烈疼痛可能與肌肉勞損、腎臟疾病、腰椎問題或結(jié)石等因素有關(guān),具體原因需要結(jié)合癥狀和檢查結(jié)果判斷,應(yīng)盡快就醫(yī)明確診斷。緩解疼痛可嘗試休息、熱敷等措施,但關(guān)鍵在于找到根本病因進(jìn)行針對性治療。 1、肌肉勞損或扭傷 后腰部肌肉因負(fù)重、用力不當(dāng)或運(yùn)動損傷可能會引起急性的疼痛。特別是久坐、錯誤姿勢或過度勞累情況下,肌纖維可能出現(xiàn)拉傷或炎癥。此類情況通常伴有局部壓痛、肌肉僵硬等。建議休息并避免再度用力,同時可采取熱敷或冷敷緩解疼痛,必要時通過物理治療改善癥狀。如果疼痛持續(xù)時間較長,建議就醫(yī),可能需服用非甾體抗炎藥,如布洛芬或雙氯芬酸。 2、腎臟問題 腎臟疾病,例如腎結(jié)石、腎盂腎炎或急性腎功能損傷,也可能導(dǎo)致突然的后腰劇烈疼痛。腎結(jié)石的疼痛可能呈陣發(fā)性,多數(shù)伴有血尿、惡心嘔吐或腹脹。而腎盂腎炎可能出現(xiàn)尿頻、尿痛和發(fā)熱。如果出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)立即就醫(yī),可能需要影像學(xué)檢查如超聲波或CT,治療包括輸液、抗菌藥物或手術(shù)取石等。 3、腰椎相關(guān)疾病 椎間盤突出、椎管狹窄或急性腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等常見疾病也可能引起后腰劇痛,尤其在久坐、搬重物或運(yùn)動后突然發(fā)作。此類問題多見于有長期不良姿勢或過度使用腰部的中老年人。建議采用X光或核磁共振檢查明確病情,治療包括物理治療、調(diào)節(jié)生活方式以及必要時使用藥物。同時,嚴(yán)重者可能需考慮微創(chuàng)手術(shù),例如椎間盤切除術(shù)或光微創(chuàng)治療。 4、結(jié)石相關(guān) 泌尿系統(tǒng)的結(jié)石如輸尿管結(jié)石或膀胱結(jié)石也可能造成劇烈腰痛,尤其是當(dāng)結(jié)石移動刺激輸尿管時。疼痛常放射至腹股溝或生殖器區(qū)域,伴有出汗、嘔吐等癥狀。急性發(fā)作需立刻就診,處理方式根據(jù)結(jié)石大小和位置可能包括體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡碎石取石術(shù)等。 如果后腰突然劇烈疼痛伴有無法緩解的癥狀,應(yīng)盡早醫(yī)院檢查。明確病因是治療的關(guān)鍵,同時也要學(xué)會在日常生活中呵護(hù)腰背健康,例如避免久坐久站、保持良好姿勢和適量運(yùn)動,減少發(fā)病的可能性。
支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
血壓低了頭暈暈的怎么辦怎么解決
血壓低導(dǎo)致的頭暈需要立即確保安全,避免摔倒或外傷,同時可通過調(diào)整坐姿、攝入適量鹽分或飲用溫水緩解癥狀。若癥狀持續(xù)或反復(fù),應(yīng)盡早就醫(yī)排查低血壓的病因并采取針對性治療。 1、頭暈的即時緩解措施 低血壓引起頭暈時,應(yīng)立即坐下或躺平,避免摔倒。同時可以抬高雙腿,使血液回流至頭部,能夠快速緩解癥狀。如果情況允許,可飲用一杯淡鹽水或加入少許蜂蜜的溫開水,也能起到短暫的升壓效果。深呼吸或輕揉太陽穴也可能幫助減輕頭暈感。一旦癥狀持續(xù)或加重,特別是伴隨意識模糊或心悸,建議立即前往醫(yī)院。 2、長期低血壓的常見原因及調(diào)整方式 生理性低血壓:有些人天生血壓較低,這是體質(zhì)因素,通常不影響生活,但可能因長時間站立或突然起立導(dǎo)致頭暈。對此,可以通過適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入如日常飲食中加入少許咸湯、增強(qiáng)核心肌群鍛煉如體力耐力訓(xùn)練來改善血流循環(huán)。 營養(yǎng)不良或貧血:如果飲食不均衡、缺乏蛋白質(zhì)或鐵質(zhì),可能會引發(fā)慢性低血壓。建議多攝入補(bǔ)血食材,如瘦肉、深綠色蔬菜和豆制品,同時確保攝入適量的維生素C以幫助鐵的吸收。 內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ軠p退或腎上腺皮質(zhì)功能不全,都會導(dǎo)致低血壓引發(fā)頭暈,需要通過內(nèi)分泌檢查確診并由醫(yī)生指導(dǎo)用藥調(diào)節(jié)。 3、藥物或相關(guān)治療建議 對于長期性或頑固性低血壓患者,醫(yī)生可能建議以下治療方案: 藥物治療:如服用米多君Midodrine增加血管張力,但需要明確病因和遵醫(yī)囑。 壓縮襪:穿上醫(yī)用彈力襪,可以幫助防止腿部血液淤積,提高全身血壓。 日常習(xí)慣改善:避免空腹久坐或久站,早晨起床動作要緩慢,可分階段坐起再站起,同時保持足夠睡眠。 血壓低引發(fā)的頭暈雖然多數(shù)情況是暫時性,但不能忽視其背后的潛在風(fēng)險。如果癥狀頻繁發(fā)作或經(jīng)過調(diào)整后仍無改善,應(yīng)及時就醫(yī)檢查,尋找具體原因并對癥處理。同時,日常生活中注意飲食均衡、有規(guī)律的運(yùn)動及合理勞逸結(jié)合,可以在很大程度上減少低血壓的不適。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
乙型肝炎是傳染病嗎
是的,乙型肝炎是傳染病,它主要通過血液、母嬰及性接觸傳播。乙型肝炎是由乙型肝炎病毒HBV引起的,其傳播途徑被清晰界定,因此采取有效的防護(hù)措施可以顯著降低感染風(fēng)險。 1、乙型肝炎的傳播途徑 乙型肝炎具有較強(qiáng)的傳染性,以下三種方式是其主要傳播途徑: 血液傳播:與被病毒感染的血液直接接觸是最主要的傳播途徑,例如與感染者共用注射器、未消毒的醫(yī)療器械、紋身或穿刺設(shè)備。 母嬰傳播:如果母親是乙肝患者,病毒可能在分娩過程中通過血液或體液傳播給嬰兒。 性接觸傳播:與感染者發(fā)生無保護(hù)措施的性行為,病毒可以通過體液進(jìn)入體內(nèi)。 2、乙型肝炎的臨床表現(xiàn) 乙型肝炎的癥狀因個體差異而不同,但多數(shù)感染者無明顯表現(xiàn),容易被忽略。常見的癥狀包括:疲勞、食欲減退、惡心、嘔吐、黃疸眼白或皮膚發(fā)黃、尿液顏色加深等。如果感染者長期未接受治療,可能發(fā)展為肝硬化或肝癌。 3、如何預(yù)防乙型肝炎 接種疫苗:接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝最有效的方法。新生兒出生后均需按劑量或時間接種。 避免高風(fēng)險行為:避免共用注射設(shè)備、剃須刀、牙刷等可能沾染血液的物品,進(jìn)行醫(yī)療操作時選擇正規(guī)醫(yī)院。同時,在性接觸時使用安全套可以有效降低傳播風(fēng)險。 孕婦篩查:對于乙肝表面抗原HBsAg陽性的孕婦,在分娩后給新生兒及時注射疫苗和乙肝免疫球蛋白HBIG,大幅減少母嬰傳播的可能性。 4、乙型肝炎的治療辦法 治療主要目標(biāo)是控制病毒復(fù)制,減少對肝臟的損傷。 抗病毒藥物:例如恩替卡韋、替諾福韋等,需要長期服用以抑制病毒活性。 肝保護(hù)治療:使用保肝藥物幫助修復(fù)受損肝細(xì)胞,如甘草酸類藥物或谷胱甘肽。 定期檢查:通過定期肝功能檢查以及腹部超聲,及時發(fā)現(xiàn)病情變化并調(diào)整治療方案。 乙型肝炎是可以預(yù)防的傳染病,通過疫苗接種、規(guī)范醫(yī)療操作以及安全行為可以大大降低感染風(fēng)險。如果已感染乙肝,早期診斷和規(guī)范化治療可以幫助控制病情發(fā)展。了解乙型肝炎的傳播機(jī)制并采取主動預(yù)防措施非常重要。
王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
腸易激綜合征藥有哪些
腸易激綜合征常用藥物包括解痙藥、促腸動力藥、止瀉藥、通便藥等,需要根據(jù)癥狀特點(diǎn)選擇合適的藥物,同時配合飲食調(diào)節(jié)和心理疏導(dǎo)是關(guān)鍵。 1解痙藥:用于緩解腹部疼痛和不適癥狀,常見藥物有以下三種: 1匹維溴銨:能松弛腸道平滑肌,減少腸痙攣引起的疼痛,適合腹痛明顯的腸易激患者。 2二甲硅油:主要減少腸道脹氣,從而緩解腹部脹痛。 3屈螺酮:具有抗抑郁作用,對由于焦慮引起的腸易激疼痛也有效果。 2促腸動力藥:適用于便秘型腸易激綜合征,其目的是幫助腸道蠕動。 1莫沙必利:通過促進(jìn)胃腸動力,改善食物通過的速度,有利于緩解便秘癥狀。 2利那洛肽:一種新型藥物,能通過增加腸腔內(nèi)液體分泌來緩解便秘,同時對疼痛有一定效果。 3低劑量的埃羅替布?。褐饕饔糜谀c道,提高蠕動功能。 3止瀉藥:適用于腹瀉型腸易激綜合征的患者。 1洛哌丁胺:減緩腸道運(yùn)動,改善頻繁腹瀉問題。 2地芬諾酯:通過控制腸運(yùn)動來抑制腹瀉,但需醫(yī)師指導(dǎo)用藥。 3蒙脫石散:吸附腸道多余水分,同時形成保護(hù)膜,減少排便次數(shù)。 4通便藥:適用于糞便干硬的患者,但需避免長期使用。 1乳果糖:一種滲透性瀉劑,可吸引腸道水分,軟化糞便。 2聚乙二醇:安全性較高,可增加糞便體積,幫助排便。 3植物性纖維補(bǔ)充劑:如車前子殼,有助于促進(jìn)腸道蠕動。 5其他輔助藥物: 對于伴有心理壓力較大的患者,可考慮抗抑郁藥如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRI。益生菌如雙歧桿菌乳制劑也被證實(shí)對某些腸易激綜合征患者有效,能調(diào)整腸道菌群。 腸易激綜合征是一種需要綜合治療的功能性疾病。選用藥物時應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用,避免自行濫用藥物,如有持續(xù)不適建議及時就醫(yī),結(jié)合生活方式調(diào)整以獲得更優(yōu)的療效。
咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
沈陽男科醫(yī)院排名最好的醫(yī)院沈陽男科
沈陽作為東北地區(qū)的重要醫(yī)療中心,匯聚了一批在男科領(lǐng)域具有豐富經(jīng)驗(yàn)的專家團(tuán)隊(duì)。中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、遼寧省人民醫(yī)院、沈陽市第四人民醫(yī)院、沈陽軍區(qū)總醫(yī)院以及沈陽市中醫(yī)院等醫(yī)療機(jī)構(gòu),均擁有高水平的男科專家團(tuán)隊(duì)。這些醫(yī)院不僅配備了先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備,還通過持續(xù)的學(xué)術(shù)交流與科研合作,不斷提升男科疾病的診療水平。例如,中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院的男科團(tuán)隊(duì)在男性不育癥和前列腺疾病的治療方面具有顯著優(yōu)勢,而沈陽市中醫(yī)院則結(jié)合中醫(yī)特色,在男性功能障礙的治療上取得了良好效果。這些醫(yī)院通過多學(xué)科協(xié)作,為患者提供個性化的診療方案,確保了治療效果的最大化。 1、中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院男科在男性不育癥和前列腺疾病的治療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院配備了先進(jìn)的精液分析儀和前列腺治療設(shè)備,通過精準(zhǔn)的診斷和個性化的治療方案,幫助眾多患者恢復(fù)生育能力。醫(yī)院還設(shè)有男性健康管理中心,提供全面的健康評估和預(yù)防服務(wù)。 2、遼寧省人民醫(yī)院 遼寧省人民醫(yī)院男科在男性性功能障礙的治療上積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用國際領(lǐng)先的勃起功能障礙檢測設(shè)備,結(jié)合藥物治療和心理輔導(dǎo),有效提高了患者的治愈率。醫(yī)院還定期舉辦男性健康講座,普及男性健康知識,提升公眾的健康意識。 3、沈陽市第四人民醫(yī)院 沈陽市第四人民醫(yī)院男科在泌尿系統(tǒng)疾病的治療上具有獨(dú)特優(yōu)勢。醫(yī)院擁有先進(jìn)的微創(chuàng)手術(shù)設(shè)備,能夠進(jìn)行精索靜脈曲張、前列腺增生等疾病的微創(chuàng)治療,減少了患者的痛苦和恢復(fù)時間。醫(yī)院還設(shè)有專門的男性健康咨詢室,為患者提供一對一的健康咨詢服務(wù)。 4、沈陽軍區(qū)總醫(yī)院 沈陽軍區(qū)總醫(yī)院男科在男性生殖系統(tǒng)腫瘤的治療上取得了顯著成果。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式,結(jié)合手術(shù)、放療和化療等多種治療手段,提高了腫瘤患者的生存率和生活質(zhì)量。醫(yī)院還設(shè)有男性腫瘤康復(fù)中心,提供全面的康復(fù)指導(dǎo)和心理支持。 5、沈陽市中醫(yī)院 沈陽市中醫(yī)院男科結(jié)合中醫(yī)特色,在男性功能障礙的治療上取得了良好效果。醫(yī)院采用中藥調(diào)理、針灸和推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)療法,幫助患者恢復(fù)性功能。醫(yī)院還設(shè)有男性健康調(diào)理中心,提供個性化的中醫(yī)健康調(diào)理方案,提升患者的整體健康水平。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
月經(jīng)前小腹痛什么原因
月經(jīng)前小腹痛通常與激素水平波動、子宮收縮或潛在的婦科疾病等因素相關(guān),常見原因包括生理性疼痛、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫以及生活方式不良等,建議根據(jù)疼痛的頻率和嚴(yán)重程度判斷是否需要就醫(yī)。 1、激素水平波動引起的生理性疼痛 月經(jīng)前,由于體內(nèi)雌激素和孕激素水平的大幅度變化,會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜產(chǎn)生前列腺素,這種物質(zhì)容易引起子宮的輕微收縮,導(dǎo)致小腹出現(xiàn)酸脹或疼痛。這屬于正常的生理現(xiàn)象,大多數(shù)情況下無需過度擔(dān)憂。緩解疼痛的方法可以包括: 熱敷:使用熱水袋敷于小腹,幫助促進(jìn)血液循環(huán)并放松肌肉。 輕度運(yùn)動:例如瑜伽或散步,能夠幫助緩解不適感。 2、子宮內(nèi)膜異位癥 這是月經(jīng)前腹痛的常見病因之一。子宮內(nèi)膜異位癥是指子宮內(nèi)膜組織本應(yīng)在子宮內(nèi),但異常生長到了子宮外區(qū)域,尤其是盆腔和卵巢周圍。疼痛通常具有周期性并在月經(jīng)前加劇。除了小腹痛,還可能伴有腰酸、月經(jīng)量增多、不孕等癥狀。治療方法通常包括: 藥物治療:如口服避孕藥或非甾體類抗炎藥以緩解疼痛和抑制病灶增長。 手術(shù)治療:對于重度患者,可以選擇腹腔鏡手術(shù)清除異位組織。 生活調(diào)理:保持足夠的休息和規(guī)律作息,有助于減輕癥狀。 3、卵巢囊腫 部分卵巢囊腫,尤其是黃體囊腫,可能在月經(jīng)前引起腹痛。這種疼痛可能表現(xiàn)為單側(cè)或全腹部不適。如果囊腫較大或者發(fā)生破裂,疼痛則會比較劇烈,甚至伴隨惡心、嘔吐等癥狀。治療包括: 藥物治療:口服避孕藥可用于抑制卵巢囊腫的生長。 定期檢測:通過B超檢查監(jiān)控卵巢囊腫的變化情況。 手術(shù)干預(yù):如囊腫較大或反復(fù)引發(fā)疼痛,可選擇手術(shù)切除。 4、生活方式不良 壓力過大、睡眠不足以及飲食不均衡等生活因素也可能加劇月經(jīng)前小腹疼痛。比如高糖、高鹽飲食會引發(fā)脹氣,進(jìn)一步加重不適。以下方法有助于調(diào)整生活方式: 均衡營養(yǎng):多攝入富含維生素B6、鎂、Omega-3的食物,如香蕉、核桃、大豆等,有助于緩解情緒和減輕疼痛。 充足休息:每天保證 7、小時以上的優(yōu)質(zhì)睡眠,減少過度勞累。 減輕壓力:適當(dāng)放松心情,嘗試冥想或深呼吸訓(xùn)練。 若小腹痛頻繁發(fā)生且疼痛劇烈,或伴有其他不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行婦科檢查,包括B超及血清檢查等,以明確病因并給予針對治療。
王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
一過性頭暈的原因
一過性頭暈通常與血壓波動、內(nèi)耳問題或短暫性腦供血不足有關(guān),可能由生活習(xí)慣、生理或病理因素引發(fā)。不同原因需采取針對性措施,如果頻繁發(fā)作建議及時就醫(yī)。 1、血壓異常 一過性頭暈常由血壓驟然升高或降低引起。例如,從坐姿或躺姿突然站起時出現(xiàn)的頭暈可能是由于體位性低血壓引發(fā)的。血壓升高可能導(dǎo)致腦部供血過多而出現(xiàn)頭暈。而長期低血壓的人,則可能因血液無法及時供應(yīng)大腦所需氧氣而感到暈眩。 建議:起身時應(yīng)動作緩慢,注意監(jiān)測血壓。如果血壓異常嚴(yán)重或頻繁建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,例如硝苯地平血壓高時使用、利血平控制高血壓或補(bǔ)充鹽分水和鹽類補(bǔ)充劑,適用于低血壓。 2、內(nèi)耳問題 內(nèi)耳負(fù)責(zé)維持人體的平衡功能,一過性頭暈也可能與內(nèi)耳功能紊亂有關(guān),如耳石癥或梅尼埃病。突發(fā)性的耳石脫落可能導(dǎo)致內(nèi)耳感知方向的紊亂,從而產(chǎn)生短暫頭暈感,而梅尼埃病通常伴耳鳴及聽力下降。 建議:若屬于耳石癥,可通過耳石復(fù)位法治療,必要時尋求五官科醫(yī)生幫助。梅尼埃病則需根據(jù)醫(yī)生建議使用倍他司汀緩解癥狀,同時減少鹽分?jǐn)z入以降低內(nèi)耳壓力。 3、短暫性腦供血不足TIA 部分頭暈可因大腦一時缺血缺氧導(dǎo)致。常見于老年人或有心血管病史者,可能是一過性腦供血不足的信號,務(wù)必盡早重視。癥狀若伴隨肢體無力、口齒不清需懷疑中風(fēng)可能。 建議:立即平靜躺下避免摔倒或身體受傷,隨后盡快前往醫(yī)院檢查是否存在腦血管問題。部分患者可在醫(yī)生建議下預(yù)防性服用阿司匹林等抗凝藥物。日常要留意控制血脂和血糖,戒煙限酒,多做適量有氧運(yùn)動。 4、其他常見因素 脫水、低血糖及疲勞過度等日常生活狀態(tài)也可能使人出現(xiàn)一過性頭暈。脫水會導(dǎo)致血容量減少從而影響大腦供血,而低血糖會使腦神經(jīng)缺乏必要的能量供應(yīng)。壓力大、睡眠不足或過于疲勞都可能使頭暈發(fā)生頻率增加。 建議:注意補(bǔ)水,保持均衡飲食。低血糖者可以隨身攜帶糖果或含糖飲料,在感覺不適時快速補(bǔ)充能量。保證睡眠充足,調(diào)節(jié)生活節(jié)奏。 一過性頭暈可能由多種因素引發(fā),大多數(shù)可以通過調(diào)整生活習(xí)慣或簡單治療緩解。如果頭暈伴有其他異常癥狀,或者反復(fù)頻發(fā),建議盡快就醫(yī)檢查,排除其背后可能的疾病風(fēng)險,從而有效保護(hù)健康與安全。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
喝完蛋白粉能喝酒嗎
喝完蛋白粉最好不要立即喝酒,因?yàn)檫@可能會對肝臟和胃腸道造成負(fù)擔(dān),影響蛋白質(zhì)合成的效果,同時也可能引起消化不良甚至其他健康問題。建議合理規(guī)劃飲食和飲酒時間,以減少對身體的傷害。 1、對身體的影響 蛋白粉的主要成分是蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)在攝入后需要通過消化、吸收進(jìn)入體循環(huán),在肝臟中合成和代謝。酒精的代謝也依賴肝臟,當(dāng)兩者同時被攝入時,會增加肝臟的負(fù)擔(dān)。酒精有脫水作用,會影響蛋白質(zhì)代謝的效率,降低蛋白粉的作用價值。如果是健身人群,可能會因此降低肌肉恢復(fù)和增長的效果。 2、胃腸道負(fù)擔(dān)的增加 蛋白粉和酒精的結(jié)合可能會引起胃腸不適。蛋白粉進(jìn)入胃中后,需要胃酸和消化酶分解,而酒精具有刺激性,會干擾胃酸分泌的平衡,導(dǎo)致胃部脹氣、腹痛或腹瀉等癥狀。對于本身胃腸功能較弱的人群,這種不良反應(yīng)更為明顯。 3、如何處理飲食與飲酒的時間問題 為了避免上述情況,建議在喝完蛋白粉后至少間隔1-2小時再飲酒,給身體足夠的時間消化和吸收蛋白粉中的營養(yǎng)。如果近期有健身計劃,盡量減少飲酒,尤其是高強(qiáng)度訓(xùn)練后,應(yīng)更多補(bǔ)充水分、碳水化合物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),確保身體能快速恢復(fù)。 喝完蛋白粉不建議立即喝酒,以免對身體造成額外負(fù)擔(dān)。如果有飲酒習(xí)慣,應(yīng)適量、合理規(guī)劃時間,同時保持健康的飲食和生活方式,以保護(hù)肝臟和胃腸道健康。
張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
小孩吃豬尾巴的好處是什么
小孩適量吃豬尾巴有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、膠原蛋白和骨骼所需的營養(yǎng),促進(jìn)生長發(fā)育、增強(qiáng)免疫力,并有助于骨骼健康。但需注意食用量和烹飪方式,避免高脂肪攝入造成的不良影響。 1提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),促進(jìn)生長發(fā)育 豬尾巴富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是人體組織細(xì)胞的重要組成部分,對小孩的身體發(fā)育和肌肉的成長意義重大。對于生長迅速的兒童,保持蛋白質(zhì)的充足攝入可以幫助他們在身體發(fā)育過程中維持健康狀態(tài)。烹飪時推薦將豬尾巴與蔬菜同燉,比如蘿卜或蓮藕湯,均衡營養(yǎng),還能減少油膩感。 2補(bǔ)充膠原蛋白,保護(hù)關(guān)節(jié)和皮膚 豬尾巴中含有大量膠原蛋白,膠原蛋白能幫助改善關(guān)節(jié)健康,維持骨骼的柔韌性,并對兒童皮膚有一定的保濕和彈性維持作用。適量攝入可以為孩子帶來額外的保護(hù),尤其是在運(yùn)動量較大的小孩群體中。建議燉豬尾巴湯時加入山藥,提升營養(yǎng)價值,并在烹飪過程中嘗試去除多余油脂。 3富含鈣質(zhì),促進(jìn)骨骼健康 豬尾巴中含有一些鈣質(zhì)和其他對骨骼有益的微量元素,這些營養(yǎng)成分對促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育十分重要。在快速成長期,均衡的營養(yǎng)供給能幫助孩子擁有健康的體魄。可以嘗試用豬尾巴燉排骨湯,這樣兩種富含鈣質(zhì)的食物搭配,還能滿足味覺需求。 小孩偶爾適量吃豬尾巴確實(shí)可以帶來一定的營養(yǎng)益處,但要注意控制攝入量,避免因脂肪含量較高導(dǎo)致肥胖問題。同時,應(yīng)注重飲食多樣化,搭配豐富的谷物、蔬菜和水果,使?fàn)I養(yǎng)均衡更加全面。為孩子選擇健康的烹飪方式,如少油的清燉或蒸煮。通過科學(xué)飲食,孩子可以更好地獲得成長過程中所需的全面營養(yǎng)。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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