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防曬的保質(zhì)期有多久?防曬的保質(zhì)期有多長(zhǎng)時(shí)間

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2022-08-02 08:02 49人閱讀

問(wèn)題描述:防曬的保質(zhì)期有多久

醫(yī)生回答(1)

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皮秒多久可以擦防曬
皮秒是屬于激光祛斑的一種,對(duì)皮膚的刺激性是比較小的,主要是通過(guò)高能量光波擊碎黑色素細(xì)胞,使黑色素細(xì)胞隨著人體的新陳代謝排出。皮秒后一般需要2~3周左右涂抹防曬霜,但每個(gè)人的恢復(fù)情況不同,具體的時(shí)間也有差異。
劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
夏天陰天還用防曬嗎?夏季陰天需要防曬嗎
需要防曬。夏天的陰天也是需要防曬的,因?yàn)槭彝庾贤饩€一直都在,不注意的話很容易被曬黑。事實(shí)上,與日常的認(rèn)知不同,陰天的太陽(yáng)光被云層遮住了,其中的容易讓人有熱感的紅外線被云層攔住,所以陰天人在戶外不容易感覺(jué)到燥熱。但是陰天戶外仍然是存在紫外線的,云層只能降低紫外線的強(qiáng)度,而不能完全將其吸收,這些紫外線與人皮膚直接接觸的話仍然具有傷害,所以即使是陰天也要防曬。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
光子嫩膚后可以涂防曬嗎
光子嫩膚后能否涂防曬,關(guān)鍵在于術(shù)后皮膚狀態(tài)及保護(hù)措施。若不出門可不用防曬霜,但皮膚美容用的防曬霜是可以使用的。對(duì)于整容手術(shù)后的皮膚,可咨詢醫(yī)院獲取皮膚再生計(jì)劃,同時(shí)可搭配應(yīng)用生長(zhǎng)因子并支起遮陽(yáng)傘避開強(qiáng)光。祛斑時(shí)激光效果更佳。需根據(jù)具體情況選擇合適的防曬措施以保護(hù)嫩膚效果。
曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
防曬霜和bb霜哪個(gè)先用?防曬霜和bb霜哪種先用
一般建議先使用防曬。在防曬霜和bb霜的使用順序上,一般建議先用防曬霜再用bb霜,因?yàn)閎b霜主要的作用是遮瑕、修正膚色等,能夠打造出不錯(cuò)的底妝,而防曬霜是一種防曬產(chǎn)品,主要作用是防曬、阻隔紫外線和空氣中的粉塵,在上妝前使用防曬霜能夠使肌膚更加健康,避免紫外線對(duì)皮膚的傷害,減少空氣中粉塵物質(zhì)的殘留。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
涂了防曬霜還要穿防曬衣嗎?涂了防曬霜還用不用穿防曬衣
可穿可不穿。1、涂了防曬霜之后,如果想要更好的防曬效果,是可以再穿一件防曬衣的,防曬霜和防曬衣配合使用所起到的防曬作用會(huì)好很多。2、如果覺(jué)得再穿一件防曬衣比較麻煩,也是可以不穿的。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何選防曬衣以保證防曬系數(shù)?選防曬衣保證防曬系數(shù)的方法有哪些
并不是所有衣物都可以成為防曬衣的,根據(jù)國(guó)標(biāo)GB/T18830-2009《紡織品防紫外線性能的評(píng)定》中的規(guī)定,只有同時(shí)符合以下兩點(diǎn)的才能叫做“防紫外線產(chǎn)品”:1、產(chǎn)品的紫外線防護(hù)系數(shù)大于40,即UPF>40;2、產(chǎn)品的長(zhǎng)波紫外線透過(guò)率小于5%,即T(UVA)AV<5%。注意事項(xiàng)長(zhǎng)期使用以及在拉伸或者潮濕的情況下,防曬衣所提供的防護(hù)性能可能減少;也就是說(shuō),防曬服長(zhǎng)期穿著,或者勤洗,都會(huì)影響它的防曬效果。
任娟娟 副主任醫(yī)師 寧波市第二醫(yī)院
祛痘印能涂防曬霜嗎
臉上有痘印可以涂抹防曬霜,但是防曬霜一般起不到去痘印的功效,如果想要去痘印,建議選擇專門的去痘印的產(chǎn)品或者藥膏。除了外用的護(hù)膚品或者藥膏之外,想要去痘印,比較好的方法是醫(yī)美,特別是光子嫩膚,或者強(qiáng)脈沖激光,對(duì)于輕度的痘印,也可以照射紅藍(lán)光,上述這些操作的去痘印效果比較好,也比較快,但是需要選擇專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作。臉上有痘印的患者,平時(shí)外出時(shí)要注意做好防曬措施。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
多久補(bǔ)一次防曬好?多長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)一次防曬好
多久補(bǔ)一次防曬,跟使用的防曬系數(shù)和所處的環(huán)境有關(guān)。通常是用spf的系數(shù)乘以20,代表補(bǔ)涂的時(shí)間,如spf30的防曬霜,30乘以20等于600,即600分鐘后要補(bǔ)涂一次。另外補(bǔ)涂的間隔時(shí)間,跟所處的環(huán)境也有關(guān)系,如果是在室內(nèi)工作者,通常早上涂一次,中午補(bǔ)涂一次即可;如果是在室外工作,或在一些紫外線高的地方游玩,如海邊、熱帶等,則需要2-3小時(shí)補(bǔ)涂一次。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
防水防曬霜如何洗掉?防水防曬霜洗掉的方法有哪些
使用專業(yè)的卸妝產(chǎn)品。防水型的防曬霜含有非常微小的顆粒,而且與肌膚之間相互的附著性比較強(qiáng),具有一定的親油性成分,只用清水和普通的洗面奶是很難清洗干凈的,需要使用專業(yè)的卸妝產(chǎn)品才能將防曬霜徹底清洗干凈。如果身體上擦了防曬霜同樣也是需要卸掉的,如果是防水型的防曬霜,可以使用帶有卸妝功能的濕巾將身體擦拭一遍后,再用沐浴露和清水將身體清洗干凈。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
打傘和戴帽子哪個(gè)更防曬?打傘和戴帽子哪種更防曬
首先普通的帽子或者是雨傘并不能起到防曬的作用,這是因?yàn)樽贤饩€中的UVA的穿透力很強(qiáng),可以穿透普通的雨傘、玻璃和衣服帽子。因此要想防曬,首先得選擇具有防曬功能的防曬傘和防曬帽。當(dāng)兩者同時(shí)具備相同的遮陽(yáng)能力時(shí),兩者的遮陽(yáng)效果差異并不大。其次,我們知道,防曬帽的遮陽(yáng)面積沒(méi)有遮陽(yáng)傘的面積大,因此,生活菌建議優(yōu)先使用遮陽(yáng)傘進(jìn)行防曬。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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有很多的患者在使用藥物之前都比較關(guān)注藥物的成分組成問(wèn)題,尤其是那些身體體質(zhì)比較特殊,容易過(guò)敏的患者畢竟如果使用了會(huì)過(guò)敏的藥物,是會(huì)讓身體更加難受的,一正它是一種功能主治補(bǔ)腎活血止痛的藥物,下面我們來(lái)看一下一正的成份中有哪些?它的性狀是怎樣的?一正成分:熟地黃、
正常心理活動(dòng)和異常心理活動(dòng)之間
正常心理活動(dòng)和異常心理活動(dòng)之間的主要區(qū)別在于對(duì)個(gè)體日常生活功能的影響,正常心理活動(dòng)有助于適應(yīng)環(huán)境和滿足個(gè)人需要,而異常心理活動(dòng)通常會(huì)顯著干擾個(gè)體的思維、情緒和行為,從而影響人際關(guān)系和社會(huì)功能。了解這種區(qū)別有助于我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的心理問(wèn)題并尋求正確的幫助。 1、正常心理活動(dòng)的特點(diǎn) 正常心理活動(dòng)是指人類在正常成長(zhǎng)和生活中表現(xiàn)的心理體驗(yàn)、認(rèn)知能力和情緒調(diào)節(jié)反應(yīng),其主要特質(zhì)是靈活性和適應(yīng)性。例如,當(dāng)我們遇到困難時(shí),感到壓力或焦慮是一種正常的心理活動(dòng),它能幫助我們集中注意力、提升解決問(wèn)題的能力。正常心理活動(dòng)通常不妨礙個(gè)體的生活功能,能夠保持良好的情緒穩(wěn)定性、健康的社會(huì)關(guān)系及合理的決策能力。 2、異常心理活動(dòng)的表現(xiàn) 異常心理活動(dòng)則常表現(xiàn)為強(qiáng)烈的、持續(xù)的負(fù)性情緒、無(wú)法擺脫的認(rèn)知扭曲或行為異常。例如,持續(xù)性的抑郁、焦慮或強(qiáng)迫行為,則有可能是疾病征兆。異常心理活動(dòng)的主要特點(diǎn)包括以下幾點(diǎn): 持久性:癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),難以消失。例如,連續(xù)兩周的極度悲傷可能是抑郁癥的表現(xiàn)。 失控性:情緒、行為難以自主控制,比如強(qiáng)迫癥患者的反復(fù)洗手或檢查門鎖行為。 功能損害:心理問(wèn)題已影響日常生活和社會(huì)功能,例如工作效率下降或疏離他人。 3、異常心理活動(dòng)的可能原因 遺傳因素:心理疾病往往在家族中具有一定遺傳傾向,例如雙相情感障礙和精神分裂癥。 環(huán)境因素:童年創(chuàng)傷、壓力過(guò)大或遭遇重大生活事件都可能誘發(fā)心理異常。 生理因素:激素水平、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等生物學(xué)改變,也可能引起焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。 心理和行為模式:長(zhǎng)期的負(fù)面思維習(xí)慣或不健康的應(yīng)對(duì)機(jī)制,比如過(guò)度逃避問(wèn)題,可能加劇異常心理活動(dòng)的發(fā)展。 4、應(yīng)對(duì)和治療建議 心理咨詢與治療:輕中度心理問(wèn)題可通過(guò)認(rèn)知行為療法CBT、心理動(dòng)力學(xué)療法等方式改善癥狀。 藥物治療:嚴(yán)重心理障礙如抑郁癥、焦慮癥可通過(guò)抗抑郁藥如舍曲林、抗焦慮藥如勞拉西泮以及抗精神病藥如奧氮平緩解癥狀,應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 自助方法:保持良好的作息,進(jìn)行體育鍛煉例如跑步或瑜伽,培養(yǎng)健康興趣愛(ài)好,堅(jiān)持冥想或正念練習(xí)。 健康的心理是幸福生活的重要基石,及時(shí)了解并區(qū)分正常與異常心理活動(dòng),能夠幫助我們更加關(guān)注自己的心理健康。如果您或身邊的人出現(xiàn)持續(xù)、嚴(yán)重的異常心理表現(xiàn),請(qǐng)盡快尋求專業(yè)的心理或精神科醫(yī)生的幫助。心理問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù),可以顯著改善生活質(zhì)量并恢復(fù)良好的社會(huì)功能。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
dha?什么時(shí)候吃
DHA最佳的服用時(shí)間通常是隨餐服用或餐后服用,因?yàn)橹苄晕镔|(zhì)的吸收需要油脂的幫助,搭配含脂肪的食物效果更佳。如果是孕婦或兒童,應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議選擇適合的時(shí)間和劑量,根據(jù)不同人群的需求還需注意個(gè)性化調(diào)整方法。 1、為什么DHA需要與飲食搭配 DHA是一種不飽和脂肪酸,只有與脂肪共同作用才能更好地被人體吸收。隨餐服用、尤其是與含脂肪的主餐一起食用,能顯著提高DHA的吸收效率。例如,在早餐或午餐時(shí)搭配富含油脂的魚類、堅(jiān)果或者牛油果,不僅能提高DHA的利用率,還能避免空腹服用對(duì)胃部可能造成的不適。與餐后服用相比,餐中服用更容易固定服用習(xí)慣,有助于長(zhǎng)期堅(jiān)持。 2、不同人群服用時(shí)間的個(gè)性化選擇 孕婦:孕期的DHA補(bǔ)充對(duì)于胎兒大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育非常重要。孕婦可以選擇在早中餐搭配服用DHA軟膠囊,避免影響夜間消化或引起反胃。 兒童:對(duì)于孩子,更建議在早餐或午餐時(shí)服用,這樣不僅不打亂孩子的飲食規(guī)律,也降低了忘記服用的可能。選擇液體形式的DHA可以混合在食物中,如酸奶或水果泥中,方便又安全。 成年人:普通成年人可以根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇在每日早餐或晚餐時(shí)服用。對(duì)于用腦強(qiáng)度大的上班族,建議早晨服用來(lái)提高白天的專注力。 3、補(bǔ)充DHA的注意事項(xiàng) 搭配適量的脂肪:不要單獨(dú)空腹吃DHA,比如可以搭配堅(jiān)果、全脂牛奶等健康脂肪來(lái)源。 控制劑量:日常飲食中若攝入足夠魚類、海產(chǎn)品,額外的DHA補(bǔ)充需避免超量,可選擇小劑量的制劑。 注意品質(zhì):選擇抗氧化工藝好的DHA補(bǔ)充劑,能夠減少其氧化變質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn)。 DHA的服用時(shí)間對(duì)吸收影響顯著,但更重要的是長(zhǎng)期堅(jiān)持科學(xué)補(bǔ)充。如果您有特殊健康狀況或需要大劑量補(bǔ)充,建議咨詢醫(yī)生以獲得個(gè)性化建議。記住,早餐或午餐隨餐服用一般是最好的選擇,讓DHA更好地為身體健康服務(wù)。
白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
肛門旁邊長(zhǎng)了一個(gè)包怎么回事
肛門旁邊長(zhǎng)了一個(gè)包可能是肛周膿腫、痔瘡、皮脂腺囊腫或肛瘺引起的,常見(jiàn)于感染、炎癥或其他疾病。需要盡快判斷原因,視情況選擇藥物、手術(shù)或生活調(diào)理等多種治療方式。 1、感染性疾病——肛周膿腫 肛周膿腫是由肛腺感染或細(xì)菌侵入肛周組織引起的,是肛門旁邊長(zhǎng)包最常見(jiàn)的原因之一。癥狀通常包括紅腫、局部壓痛和發(fā)熱,嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致肛瘺。 治療: 如果疼痛明顯,可以嘗試溫水坐浴減輕不適。 一旦出現(xiàn)化膿癥狀,需及時(shí)手術(shù)切開引流,以徹底清除膿液。 配合使用抗生素如頭孢類或阿莫西林控制感染。 2、血管或黏膜疾病——痔瘡 外痔出現(xiàn)血管團(tuán)塊,也可能表現(xiàn)為肛門周圍長(zhǎng)包。這通常由于久坐、便秘或排便用力導(dǎo)致血液回流不暢,使得靜脈突出形成。 治療: 想要緩解,可以涂抹藥物如馬應(yīng)龍痔瘡膏減輕腫脹。 癥狀較重時(shí),推薦采用微創(chuàng)手術(shù),如膠圈結(jié)扎或痔切除術(shù)。 預(yù)防方法:飲食增加膳食纖維,多攝入蔬菜水果,改正久坐和排便過(guò)久的習(xí)慣。 3、皮膚及其他軟組織問(wèn)題 皮脂腺或毛囊的堵塞可能導(dǎo)致皮脂腺囊腫。如果囊腫反復(fù)炎癥,則會(huì)造成周圍皮膚的疼痛。 治療: 小的囊腫可以使用中性肥皂及溫水清潔患處。 嚴(yán)重的囊腫或反復(fù)發(fā)炎可考慮切開引流或囊腫摘除手術(shù)。 4、罕見(jiàn)原因——肛瘺及其他疾病 如果之前有膿腫未愈合,可能導(dǎo)致肛瘺的形成,肛門周圍反復(fù)出現(xiàn)硬結(jié)或潰瘍,不易愈合。還需排除濕疹、直腸腫瘤等罕見(jiàn)疾病。 治療: 肛瘺需通過(guò)手術(shù)治療,常見(jiàn)方法包括掛線療法、瘺管切開術(shù)。 直腸腫瘤需進(jìn)一步檢查,必要時(shí)采取放化療或根治術(shù)。 肛門周圍長(zhǎng)包有多種原因,從輕微的炎癥到嚴(yán)重的感染或腫瘤都可能出現(xiàn)類似表現(xiàn),因此在處理上應(yīng)優(yōu)先明確具體病因。如果包塊持續(xù)存在、疼痛加重或伴隨發(fā)熱等癥狀,建議盡早到專業(yè)醫(yī)院的肛腸科接受診斷與治療,緩解不適并避免病情惡化。
陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
肺癌用靶向藥能活多久
肺癌患者使用靶向藥物的生存時(shí)間因個(gè)體差異而不同,總體上可顯著延長(zhǎng)生存期。具體時(shí)間受癌癥類型、基因突變情況、藥物選擇及治療反應(yīng)等因素影響,同時(shí)需結(jié)合合理的生活方式和持續(xù)醫(yī)學(xué)管理來(lái)提升療效。 1、靶向藥物的生存延長(zhǎng)期 靶向治療主要針對(duì)特定基因突變的肺癌患者,常見(jiàn)突變包括EGFR、ALK、ROS-1等。例如,針對(duì)EGFR突變的藥物如厄洛替尼、奧希替尼,患者的中位無(wú)進(jìn)展生存期可在10-19個(gè)月之間;ALK陽(yáng)性患者使用克唑替尼或艾樂(lè)替尼,中位無(wú)進(jìn)展生存期可達(dá)15-34個(gè)月以上。在進(jìn)展期肺癌治療中,靶向治療已經(jīng)成為提高生存率的關(guān)鍵方法。 2、影響生存期的關(guān)鍵因素 基因突變類型:并非所有患者都有針對(duì)性靶向藥物。例如,EGFR突變患者對(duì)厄洛替尼等藥物有顯著響應(yīng),而未發(fā)現(xiàn)特異性突變的患者效果有限。 癌癥分期和病灶分布:早期局限性肺癌患者在配合靶向治療后可能延長(zhǎng)數(shù)年生存時(shí)間,但已擴(kuò)散或晚期的患者療效相對(duì)有限。 身體狀況和治療依從性:患者的整體健康狀況、合并癥以及是否按時(shí)用藥等也會(huì)顯著影響生存期。 3、改善生存期的綜合策略 藥物選擇和調(diào)整:在基因檢測(cè)的基礎(chǔ)上選擇合適的靶向藥物,并根據(jù)療效和耐藥性及時(shí)調(diào)整方案。耐藥后的一線和二線治療同樣重要。 聯(lián)合治療方式:部分患者可聯(lián)合免疫療法、化療或局部放療,以提高治療效果,減緩疾病進(jìn)展。 健康生活習(xí)慣:戒煙、均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等有助于提高身體免疫力、緩解藥物副作用。避免不必要的感染,定期復(fù)查監(jiān)測(cè)病情。 靶向治療為肺癌患者提升生存期帶來(lái)希望,但具體效果因人而異,需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化治療方案并定期隨訪。醫(yī)生與患者的充分溝通和共同努力是取得最佳治療效果的基礎(chǔ)。平時(shí)注意健康管理和心理疏導(dǎo),也能夠提高患者的生活質(zhì)量。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
右側(cè)肩膀酸痛怎么回事
右側(cè)肩膀酸痛可能是由肌肉勞損、不良姿勢(shì)、肩周炎或頸椎相關(guān)疾病引起的,需要先明確原因,再根據(jù)具體情況進(jìn)行治療或調(diào)整生活習(xí)慣。常見(jiàn)解決方法包括改善姿勢(shì)、進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練和就醫(yī)檢查。 1、肌肉勞損 這是肩膀酸痛最常見(jiàn)的原因,多由過(guò)度使用肩部肌肉或長(zhǎng)時(shí)間維持單一姿勢(shì)導(dǎo)致。例如長(zhǎng)時(shí)間伏案工作或搬運(yùn)重物會(huì)使肩部肌肉過(guò)度緊張,進(jìn)而引發(fā)酸痛。解決方法包括減少肩膀負(fù)擔(dān),調(diào)整工作時(shí)的姿勢(shì),并定期休息活動(dòng)。如酸痛明顯,可以局部熱敷或使用舒緩肌肉的藥膏。 2、不良姿勢(shì) 長(zhǎng)期保持錯(cuò)誤坐姿、睡姿或站姿,可能對(duì)右側(cè)肩膀造成壓力。例如側(cè)睡時(shí)枕頭高度不合適,會(huì)導(dǎo)致肌肉一直受壓。建議調(diào)整枕頭至適當(dāng)高度,坐姿時(shí)保持背部挺直,并定期伸展頸部和肩部肌肉,緩解因姿勢(shì)不良引起的酸痛。 3、肩周炎 肩周炎屬于常見(jiàn)的慢性疾病,以肩部酸痛或活動(dòng)受限為特點(diǎn),通常好發(fā)于40歲以上人群。應(yīng)盡早就醫(yī),通過(guò)X光或核磁共振等影像學(xué)檢查協(xié)助診斷。治療方法包括物理治療熱敷、電療和功能鍛煉比如擺肩運(yùn)動(dòng),重癥患者可能需要服用非甾體抗炎藥或接受關(guān)節(jié)注射治療。 4、頸椎相關(guān)疾病 頸椎問(wèn)題如頸椎病、椎間盤突出會(huì)壓迫神經(jīng),引發(fā)肩部放射性疼痛,往往伴有手臂麻木無(wú)力。此類情況需要及時(shí)到骨科或神經(jīng)科就診,可通過(guò)頸椎影像檢查確診。治療方法包括佩戴頸托、針灸理療、牽引治療等。 緩解右側(cè)肩膀酸痛需根據(jù)具體病因采取有針對(duì)性的處理措施,必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免病情加重。健康的生活方式和良好的體態(tài)能有效預(yù)防再次發(fā)作,如有持續(xù)癥狀,建議盡早咨詢醫(yī)生獲得專業(yè)幫助。
咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
前白蛋白低是什么原因
前白蛋白低通??赡芘c營(yíng)養(yǎng)不良、肝臟疾病、慢性炎癥或某些急性重癥狀態(tài)有關(guān),需要結(jié)合具體原因進(jìn)行調(diào)整。常見(jiàn)原因包括蛋白質(zhì)攝入不足、肝功能受損、感染或其他系統(tǒng)性疾病。 1、營(yíng)養(yǎng)不良 前白蛋白是一種由肝臟合成的蛋白質(zhì),是反映人體營(yíng)養(yǎng)狀況的重要指標(biāo)。如果攝入蛋白質(zhì)不足,例如飲食不均或長(zhǎng)期節(jié)食,會(huì)直接導(dǎo)致前白蛋白水平下降。胃腸道功能障礙、消化不良或吸收不良如慢性胃炎、潰瘍性結(jié)腸炎也會(huì)干擾蛋白質(zhì)吸收。 建議:每日飲食應(yīng)確保攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如雞蛋、奶制品、牛肉、魚類、大豆等。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氨基酸補(bǔ)充劑或營(yíng)養(yǎng)品。 2、肝臟疾病 前白蛋白由肝臟合成,因此肝功能受損會(huì)導(dǎo)致其水平下降。例如慢性肝炎、肝硬化或脂肪肝等疾病,會(huì)降低肝臟蛋白質(zhì)合成能力,進(jìn)而降低前白蛋白水平。 建議:及時(shí)進(jìn)行肝功能檢查,明確是否為肝臟問(wèn)題。肝病患者應(yīng)避免飲酒,減少高糖高脂飲食,適量吃富含維生素的水果蔬菜,如獼猴桃、橙子和胡蘿卜。 3、感染或慢性炎癥 機(jī)體受到感染或處于慢性炎癥狀態(tài)時(shí),前白蛋白作為一種急性期反應(yīng)蛋白,其水平會(huì)下降。這常見(jiàn)于感染性疾病如肺炎、傳染性肝炎或長(zhǎng)期慢性疾病如紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。 建議:若懷疑感染,應(yīng)盡快就醫(yī)并完成血液檢查,必要時(shí)接受抗生素治療或針對(duì)性治療炎癥性疾病。日常生活中注意提高免疫力,保證充足睡眠,補(bǔ)充維生素C和鋅。 4、急性重癥狀態(tài) 創(chuàng)傷、燒傷、重大手術(shù)或其他嚴(yán)重疾病可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)前白蛋白水平急劇下降。這種情況下,前白蛋白的下降通常是全身反應(yīng)的一部分,體現(xiàn)機(jī)體的應(yīng)激狀態(tài)。 建議:住院患者應(yīng)接受動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè),醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情提供營(yíng)養(yǎng)支持治療,例如靜脈營(yíng)養(yǎng)液、蛋白補(bǔ)充劑等,同時(shí)處理原發(fā)病情。 前白蛋白低提示潛在的健康問(wèn)題,應(yīng)關(guān)注營(yíng)養(yǎng)攝入和肝臟功能狀況。如果數(shù)值長(zhǎng)期偏低且伴隨其他癥狀,建議盡快到醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療,以確保身體健康和全面恢復(fù)。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
小孩病毒性發(fā)燒的癥狀
小孩病毒性發(fā)燒的癥狀通常包括高燒、咳嗽、喉嚨痛以及流鼻涕等呼吸道感染表現(xiàn),部分孩子可能出現(xiàn)乏力、頭痛、食欲減退甚至嘔吐或腹瀉等全身不適。發(fā)燒是身體對(duì)病毒感染的防御機(jī)制,但如果體溫超過(guò)39℃、持續(xù)三天以上或有其他嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)確認(rèn)病情。 1體溫升高 病毒性發(fā)燒通常使孩子的體溫上升到38℃以上,部分病例甚至?xí)^(guò)39℃或40℃。發(fā)燒可能伴隨寒戰(zhàn)、畏寒等不適感。家長(zhǎng)需要定時(shí)測(cè)量體溫,判斷是否需要退燒。若孩子表現(xiàn)出精神萎靡、極度嗜睡或體溫過(guò)高,應(yīng)當(dāng)及時(shí)帶去醫(yī)院排查病因。 2呼吸道癥狀 病毒感染多通過(guò)呼吸道傳播,因此孩子可能出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛等癥狀。部分嚴(yán)重病例可能發(fā)生扁桃體腫大或氣道感染,導(dǎo)致呼吸急促或咽喉疼痛加劇。 3全身不適癥狀 病毒感染會(huì)引發(fā)多種全身反應(yīng),如頭痛、肌肉酸痛、嗜睡、食欲減退甚至嘔吐或腹瀉等。一些病毒如流感病毒還能導(dǎo)致孩子身體虛弱、精神狀態(tài)差,若癥狀持續(xù)加重需高度警惕。 應(yīng)對(duì)措施包括: 退燒措施:可選用對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬退燒,但需遵醫(yī)囑并嚴(yán)格控制劑量。注意避免亂用阿司匹林,以免引發(fā)雷爾綜合征。 補(bǔ)充液體:多喝溫開水或電解質(zhì)飲料,可緩解發(fā)燒引起的脫水癥狀;注意飲食清淡易消化。 診斷治療:若懷疑孩子感染特定病毒如流感或腺病毒,應(yīng)咨詢醫(yī)生是否需要抗病毒藥物治療,如奧司他韋。 若孩子出現(xiàn)持續(xù)高燒、抽搐、神志不清等情況,應(yīng)立即前往醫(yī)院處理。在日常生活中,家長(zhǎng)還需注意孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,提高免疫力,并養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣以減少病毒感染風(fēng)險(xiǎn)。
熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
眼睛看東西無(wú)法聚焦怎么回事
眼睛看東西無(wú)法聚焦可能是由于近視、遠(yuǎn)視、散光、老花眼等因素導(dǎo)致。對(duì)于不同的原因可以采取佩戴合適的眼鏡、激光手術(shù)矯正或者使用隱形眼鏡等方法來(lái)改善視力。 1、遺傳因素:一些視力問(wèn)題如近視和散光可能與遺傳因素有關(guān)。如果家族中存在類似問(wèn)題,個(gè)人可能也會(huì)受到影響。面對(duì)遺傳因素導(dǎo)致的視力問(wèn)題,佩戴眼鏡或隱形眼鏡是常見(jiàn)的矯正方式。在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下,可以考慮近視激光手術(shù)如LASIK、PRK等作為永久解決方案。 2、環(huán)境因素:長(zhǎng)時(shí)間用眼、用眼不當(dāng)如在低光下閱讀,或長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備可能導(dǎo)致視疲勞,影響眼睛的聚焦能力。為減少環(huán)境因素的影響,應(yīng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,如每隔30分鐘休息一下眼睛,多去戶外活動(dòng),充足的光線下工作和閱讀可以有效減輕視力負(fù)擔(dān)。 3、生理因素:年齡增長(zhǎng)帶來(lái)的老花眼影響。隨著年齡增長(zhǎng),眼睛的調(diào)節(jié)功能減弱,導(dǎo)致近距離視物困難。對(duì)于因生理因素產(chǎn)生的問(wèn)題,可以選擇佩戴老花鏡,或考慮使用多焦點(diǎn)或漸進(jìn)鏡片來(lái)同時(shí)解決遠(yuǎn)近視力問(wèn)題。 4、外傷或病理因素:視力模糊可能與眼部外傷或疾病如白內(nèi)障、青光眼有關(guān)。這些情況需要及時(shí)就醫(yī),通過(guò)藥物治療或手術(shù)等方法處理。藥物治療可能涉及抗菌、抗炎等滴眼液;手術(shù)治療包括白內(nèi)障摘除、青光眼手術(shù)等。 提升眼部的健康還需注意平時(shí)的飲食和運(yùn)動(dòng),適量補(bǔ)充維生素A、C和鋅,有助于保護(hù)視力;眼保健操等簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)也能幫助放松眼部肌肉。定期進(jìn)行眼科檢查能夠早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)進(jìn)行矯正和治療。對(duì)不同原因?qū)е碌难劬o(wú)法聚焦,需要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施,以確保視力的清晰和健康。如果視力模糊現(xiàn)象持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,以確認(rèn)更為具體的病因并獲取針對(duì)性的治療方案。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
咳嗽右胸下面痛是什么原因
咳嗽引起右胸下面疼痛可能是呼吸系統(tǒng)疾病、肌肉拉傷、胸膜損傷或其他病變導(dǎo)致的,應(yīng)根據(jù)具體原因采取針對(duì)性治療。以下為可能原因及解決方法。 1、呼吸系統(tǒng)疾病 咳嗽持續(xù)時(shí)可能是呼吸系統(tǒng)疾病引起,如支氣管炎、肺炎或胸膜炎。感染導(dǎo)致炎癥刺激,可能引發(fā)右胸部疼痛。如果懷疑是此類疾病,應(yīng)立即就醫(yī),進(jìn)行胸部X光或CT檢查確診。在治療上,醫(yī)生可能會(huì)開具抗感染藥物或消炎藥,如阿莫西林、頭孢類抗生素或布洛芬。同時(shí)需注意多飲水,促進(jìn)痰液排出,避免環(huán)境刺激,如吸煙或粉塵。 2、肌肉拉傷或胸壁問(wèn)題 劇烈咳嗽可能引發(fā)胸壁肌肉拉傷,特別是在反復(fù)咳嗽后感到局部疼痛時(shí)更加常見(jiàn)。熱敷能夠緩解肌肉緊張,配合局部推拿或放松治療。非甾體解熱鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬也是緩解肌肉疼痛的選擇。避免劇烈活動(dòng),讓肌肉充分放松是加速恢復(fù)的關(guān)鍵。 3、胸膜炎或其他胸腔感染 持續(xù)咳嗽可能刺激胸膜,進(jìn)而引發(fā)胸膜發(fā)炎,即胸膜炎。胸膜炎患者常感到胸痛,特別是在呼吸或咳嗽時(shí)痛感加劇。這種情況需要到醫(yī)院接受詳細(xì)檢查,并需要對(duì)感染采取抗生素治療,必要時(shí)還需要護(hù)胸的對(duì)癥護(hù)理,如臥床休息或減輕上身活動(dòng)。 4、其他內(nèi)科因素 右胸下方疼痛可能與消化系統(tǒng)疾病相關(guān),例如肝臟炎癥、膽囊問(wèn)題甚至反流性食管炎可能放射至該區(qū)域,尤其是伴隨特定咳嗽加重的情況。如果疼痛集中于右側(cè)腹部或背部,需進(jìn)一步排查內(nèi)臟器官病變。可通過(guò)B超或內(nèi)鏡檢查明確病因,治療上以病因性治療為主。 咳嗽導(dǎo)致右胸下面疼痛大多與炎癥、外傷或病變誘發(fā)的局部刺激相關(guān)。建議觀察疼痛持續(xù)時(shí)間和伴隨癥狀,采取科學(xué)應(yīng)對(duì)措施。如果疼痛嚴(yán)重或癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受專業(yè)診治,以避免病情加重或漏診其他可能的嚴(yán)重疾病。
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
卵巢功能不好能自然懷孕嗎
卵巢功能不好可能自然懷孕,但關(guān)鍵取決于卵巢功能的具體情況及調(diào)節(jié)方法。卵巢功能低下會(huì)影響排卵和激素水平,但通過(guò)改善生活方式、藥物治療或輔助生殖技術(shù),有機(jī)會(huì)提高懷孕幾率。 1、卵巢功能不好可能的原因 卵巢功能不好可能跟以下因素相關(guān): 遺傳因素:家族中早發(fā)性卵巢功能衰退史,可能遺傳性影響卵巢儲(chǔ)備功能。 環(huán)境因素:長(zhǎng)期接觸有毒物質(zhì)如農(nóng)藥、重金屬、高輻射環(huán)境可能損害卵巢。 生理和年齡因素:卵巢功能隨著年齡增長(zhǎng)自然下降,超過(guò)35歲影響更加顯著。 疾病或手術(shù)影響:某些自身免疫疾病如甲狀腺疾病、卵巢囊腫切除術(shù)或其他生殖系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致卵巢功能下降。 2、卵巢功能不好如何改善 即使卵巢功能有所下降,通過(guò)適當(dāng)措施仍有希望自然懷孕: 藥物治療:醫(yī)生可能會(huì)建議使用促排卵藥物,比如克羅米芬、促性腺激素FSH注射等,幫助卵巢恢復(fù)排卵功能。 生活方式調(diào)整:保持健康體重,避免肥胖或過(guò)度消瘦;飲食均衡,加強(qiáng)蛋白質(zhì)、鐵、鋅及抗氧化劑的攝入,例如富含維生素E的堅(jiān)果、富含Omega-3的深海魚類等。定期鍛煉,緩解壓力。 輔助生殖技術(shù):對(duì)于自然懷孕困難的女性,可以考慮人工授精I(xiàn)UI或試管嬰兒IVF。醫(yī)生會(huì)結(jié)合卵巢功能狀態(tài)制定個(gè)性化的治療方案,例如卵子冷凍或胚胎冷凍技術(shù)。 3、日常護(hù)理與監(jiān)測(cè)的重要性 配合醫(yī)生定期監(jiān)測(cè)卵巢功能,包括激素水平如FSH、AMH和超聲評(píng)估卵泡數(shù)量,了解卵巢儲(chǔ)備能力。同時(shí),保持規(guī)律作息,避免熬夜,減少咖啡因、酒精及煙草攝入,盡可能營(yíng)造健康的孕育環(huán)境。 卵巢功能不好確實(shí)對(duì)自然懷孕造成挑戰(zhàn),但通過(guò)科學(xué)調(diào)理和醫(yī)學(xué)干預(yù),情況依然可控。建議與婦產(chǎn)科醫(yī)生密切合作,評(píng)估卵巢狀態(tài),并采取針對(duì)性方案在健康范圍內(nèi)備孕。
陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

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