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老人患骨質(zhì)疏松應(yīng)注意些什么

來源:博禾知道

2024-09-18 15:56 22人閱讀

問題描述:老人患骨質(zhì)疏松應(yīng)注意些什么

醫(yī)生回答(1)

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骨折術(shù)后骨質(zhì)疏松怎么辦
骨折術(shù)后骨質(zhì)疏松要從多個(gè)方面來進(jìn)行綜合性治療,具體包括:第一,食物方面,要多吃含鈣食物,如豆制品、奶制品,還要多吃含富含維生素D的食物,能夠促進(jìn)鈣吸收。第二,藥物方面,老年人可以服用鈣劑、維生素D制劑、骨化三醇等,有些人還可以服用降鈣素原,保證骨質(zhì)疏松治療。第三,運(yùn)動(dòng)方面,要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)肌肉功能和關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。在運(yùn)動(dòng)時(shí),可以適量采用戶外運(yùn)動(dòng),能更好促進(jìn)鈣吸收。
亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
碳酸飲料是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因之一嗎?
碳酸飲料確實(shí)是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因之一,因?yàn)樘妓犸嬃虾芏鄷r(shí)候會(huì)阻礙我們體內(nèi)鈣的吸收,體內(nèi)缺鈣的時(shí)候就會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松,所以如果說您平時(shí)喜歡喝碳酸飲料,建議您最好就是要注意多吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的食品,比如說多喝點(diǎn)高鈣奶或者是,多喝點(diǎn)酸奶,平時(shí)可以多喝點(diǎn)蝦皮豆腐湯之類的都可以的。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
骨質(zhì)疏松的診斷標(biāo)準(zhǔn)什么呢?
再次出現(xiàn)有骨質(zhì)疏松,主要有可能容易再次出現(xiàn)骨折,并且還會(huì)再次出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,首先平常要防摔倒,要防止劇烈運(yùn)動(dòng),但是要適當(dāng)實(shí)施許多柔和的運(yùn)動(dòng)有助于骨頭煉化營(yíng)養(yǎng),平??梢远喑远怪破罚讨破?,海帶,蝦皮,多喝骨頭湯,互相配合吃點(diǎn)鈣片,同時(shí)還可以互相配合用雌激素救治。需求注意注意保暖,避免受涼。避免吸煙喝酒。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
正確預(yù)防骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松實(shí)際上是一個(gè)退隱性疾病,隨著年齡的增長(zhǎng),每個(gè)人都會(huì)發(fā)生。因?yàn)楣橇康倪@個(gè)峰值是出現(xiàn)在我們的27歲左右,隨著27歲這個(gè)峰值一過,大家的骨量都會(huì)降低,只不過有的人早,有的人晚出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松主要是早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防早治療。有辦法可以緩解、治療骨質(zhì)疏松癥,整體預(yù)后情況還是非常好的,關(guān)鍵在于早治療,早診斷早治療早預(yù)防。預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松,是一個(gè)長(zhǎng)期持久的過程,需要在正規(guī)的醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,千萬不要自己進(jìn)行補(bǔ)鈣,聽信非專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行骨質(zhì)疏松治療。建議還是到正規(guī)醫(yī)院,進(jìn)行相關(guān)的治療和咨詢。骨質(zhì)疏松治療如果沒有在正規(guī)渠道下,會(huì)造成治療的無效,會(huì)加重骨質(zhì)疏松的發(fā)生發(fā)展,乃至造成骨折。
李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
骨質(zhì)疏松癥吃什么能夠補(bǔ)鈣
膳食指南推薦所有的患者都應(yīng)該均衡膳食,骨質(zhì)疏松的患者也不例外,不建議患者暴飲暴食,這樣反而會(huì)引起鈣的丟失,建議多吃堅(jiān)果類的食物,豆制品奶類,蛋白質(zhì)類的一些食物,這樣有利于鈣的補(bǔ)充,不建議吃大量的蛋白質(zhì),研究發(fā)現(xiàn),過度攝入可以引起鈣的流失。盡可能的少吃甜食,這樣的話也對(duì)鈣的保留有一定幫助。其次盡量少服用一些會(huì)引起鈣流失的藥物,比如說像糖皮質(zhì)激素、利尿劑這類的藥物、抗結(jié)核的藥。
張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
骨質(zhì)疏松會(huì)不會(huì)造成關(guān)節(jié)疼痛
骨質(zhì)疏松可能會(huì)造成關(guān)節(jié)疼痛。骨質(zhì)疏松的患者會(huì)由于鈣大量流失,出現(xiàn)骨密度降低、骨質(zhì)變脆、關(guān)節(jié)承受能力減弱等情況。所以當(dāng)關(guān)節(jié)變得脆弱時(shí),很有可能出現(xiàn)疼痛感。而且下肢關(guān)節(jié)還要承受身體的重量,很容易由于無法承受原來的重力而導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛,所以骨質(zhì)疏松可能會(huì)造成關(guān)節(jié)疼痛。此外,骨質(zhì)疏松還可能導(dǎo)致骨頭的承受能力不足而導(dǎo)致乏力、骨折等情況。對(duì)于病情嚴(yán)重者,通常建議使用拐杖、輪椅等工具幫助自行行走,防止造成骨頭不必要的損傷。另外,通常建議積極補(bǔ)充鈣劑,例如碳酸鈣、醋酸鈣、葡萄糖酸鈣等,緩解鈣流失對(duì)身體造成不良影響。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
老年人吃什么預(yù)防骨質(zhì)疏松
老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松可以多吃些富含鈣和維生素的食物,像牛奶、酸奶、豆制品、堅(jiān)果、蝦皮等,這些食物可以補(bǔ)充鈣劑并幫助鈣吸收。藥物方面,可以吃鈣劑和促進(jìn)鈣吸收的調(diào)節(jié)劑,像碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等。建議骨質(zhì)疏松患者尤其是老年人和絕經(jīng)后婦女,一定要引起重視,盡早去正規(guī)醫(yī)院就診。平時(shí)的時(shí)候骨質(zhì)疏松患者要注意防跌倒,避免重體力勞動(dòng),多曬太陽等。
葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院
腎骨片治骨質(zhì)疏松嗎
腎骨片是可以治療骨質(zhì)疏松的,因?yàn)槟I骨片含有鈣元素,可以起到補(bǔ)充鈣的作用,從而增加骨的密度,對(duì)延緩骨質(zhì)疏松有一定的幫助作用。建議骨質(zhì)疏松患者積極的去正規(guī)醫(yī)院就診,必要時(shí)盡早完善相關(guān)檢查,采取有針對(duì)性的藥物治療。避免私自濫用藥物而耽誤病情。平時(shí)的時(shí)候注意多休息,避免勞累,注意高蛋白、高鈣飲食,避免煙酒長(zhǎng)期的刺激等。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
骨質(zhì)疏松骨折最常見的部位
再加上出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,就大大降低了椎體的承重力,并且腰部的椎體在日常工作生活中,承受的力量比較大,很容易引起骨質(zhì)疏松性的骨折情況發(fā)生。其次就是髖關(guān)節(jié)部位的椎體,很容易在外傷以后引起椎體骨折,以及股骨頸和粗隆間骨折的情況發(fā)生。對(duì)于病人出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松以后,最容易出現(xiàn)骨折的部位是腰椎,因?yàn)檠孔刁w是松質(zhì)骨比較多,本身承重的力量就比較弱。
劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院
得了嚴(yán)重骨質(zhì)疏松該怎么辦?
最主要的辦法就是通過藥物補(bǔ)鈣,除了就是抗骨質(zhì)疏松的救治??梢猿栽S多鈣片或者是活性維生素d,然后抗骨質(zhì)疏松癥的救治有關(guān)藥物。建議最好去醫(yī)院復(fù)診檢查一下,根據(jù)仔細(xì)檢查結(jié)果及時(shí)的實(shí)施救治,在平時(shí)必須留意多歇息,留意飲食要有營(yíng)養(yǎng),不要吃辛辣刺激的食物。需要聲明注意平時(shí)避免長(zhǎng)期久坐和工作,注意休息放松。
彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
骨質(zhì)疏松治療儀有不良反應(yīng)嗎 分析治療儀利弊
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在使用藥物時(shí),人們傾向于更加關(guān)注藥物的用法,劑量和功效,并且一些患者也非常重視治療過程。不同藥物的治療過程不同,不同人的身體狀況也不同,因此經(jīng)常需要聽從醫(yī)生的建議使用藥物。當(dāng)然,除此之外,由于每個(gè)家庭的實(shí)際情況也不一樣,出于經(jīng)濟(jì)方面的考慮,因此很多人也非常重視
先天性肛門閉鎖怎么診斷
先天性肛門閉鎖的診斷通常依靠新生兒出生后的體格檢查、影像學(xué)檢查以及肛門和直腸相關(guān)的功能評(píng)估。早期診斷可以幫助孩子盡早獲得干預(yù)治療,避免并發(fā)癥的發(fā)生。 1、初步診斷:出生后的體格檢查 先天性肛門閉鎖多在新生兒出生后通過體格檢查發(fā)現(xiàn)。如果患兒在出生后24小時(shí)內(nèi)未能正常排胎便,或直觀上發(fā)現(xiàn)肛門缺如或異常,就需要警惕該病的可能性。有經(jīng)驗(yàn)的兒科醫(yī)生通過檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)肛門是否完全發(fā)育不良、位置是否偏移等表現(xiàn),同時(shí)檢查是否伴隨其他畸形,如脊椎、泌尿生殖系統(tǒng)等異常。 2、進(jìn)一步確診:影像學(xué)檢查 影像學(xué)檢查是確診的重要手段,常用的包括以下幾種: X線檢查:新生兒X線檢查能夠判斷閉鎖的具體位置及程度,例如通過俯臥位排氣造影,觀察腸道末端與直腸閉口之間的距離。 腹部超聲檢查:用于監(jiān)測(cè)是否有其他腸道或腹腔畸形,同時(shí)評(píng)估腹部器官的發(fā)育狀況。 MRI或CT掃描:如果閉鎖程度較重,可能需要進(jìn)一步通過MRI或CT獲取更詳細(xì)的解剖結(jié)構(gòu)信息,以協(xié)助治療計(jì)劃的制定。 3、必要時(shí)的功能評(píng)估 部分病例可能需要結(jié)合肛門和直腸相關(guān)的神經(jīng)功能評(píng)估,例如檢查盆底肌肉或神經(jīng)的發(fā)育情況。這對(duì)于術(shù)后恢復(fù)預(yù)后評(píng)估非常重要,特別是針對(duì)那些伴隨復(fù)雜畸形的病例。 早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)是關(guān)鍵。若發(fā)現(xiàn)新生兒有懷疑的癥狀,建議立即聯(lián)系兒科醫(yī)生進(jìn)行全面評(píng)估,以避免等待過久引發(fā)腸梗阻、感染等嚴(yán)重并發(fā)癥。一旦確診,需要與醫(yī)生討論最佳治療方案,如手術(shù)重建肛門或其他方式恢復(fù)正常排便功能。
周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
髖部骨折患者下地行走時(shí)應(yīng)注意哪些問題
髖部骨折患者下地行走時(shí)應(yīng)特別注意保護(hù)患部安全、防止二次損傷,并應(yīng)根據(jù)個(gè)體恢復(fù)情況合理規(guī)劃活動(dòng)方式。具體需要依循醫(yī)生指導(dǎo)選擇合適的輔助工具,循序漸進(jìn)增強(qiáng)下肢力量,同時(shí)保持良好的心理狀態(tài)和科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練。 1、使用合適的輔助工具 髖部骨折恢復(fù)初期,患者下地行走一般需要輔助工具,如助行器、拐杖等。這不僅能輔助維持平衡,減輕髖關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),還能有效預(yù)防意外跌倒。使用時(shí)需確保工具高度適合且穩(wěn)固,行走時(shí)保持直立,避免過分依賴單側(cè)肢體。如果不了解如何正確選擇和使用工具,應(yīng)向康復(fù)醫(yī)生或物理治療師咨詢。 2、循序漸進(jìn)增加活動(dòng)量 恢復(fù)初期,髖部骨折患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立與過度行走,以免對(duì)患部造成額外壓力。通常醫(yī)生會(huì)在影像學(xué)復(fù)查評(píng)估后逐步允許下地行走。在此過程中,可從短時(shí)間的室內(nèi)活動(dòng)開始,逐漸增加步數(shù)與活動(dòng)強(qiáng)度。例如,患者可以每天多走幾步,同時(shí)結(jié)合伸展訓(xùn)練,通過耐心訓(xùn)練逐步提高下肢力量。 3、加強(qiáng)肌肉力量與平衡訓(xùn)練 術(shù)后康復(fù)期間,加強(qiáng)患側(cè)及周圍肌肉的力量至關(guān)重要。例如,可以通過直抬腿訓(xùn)練患者平臥抬高術(shù)腿約20-30°增強(qiáng)股四頭肌,或通過坐椅屈膝動(dòng)作鍛煉髖關(guān)節(jié)靈活性。平衡訓(xùn)練也不可忽視,建議在家人或康復(fù)師協(xié)助下嘗試單腿站立等簡(jiǎn)單動(dòng)作,以改善整體身體穩(wěn)定性并加速恢復(fù)功能。 4、注意飲食調(diào)理與心理重建 適當(dāng)?shù)娘嬍晨梢源龠M(jìn)骨折愈合,建議多攝入富含鈣、維生素D及蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、豆制品、深海魚。另外,心理健康同樣重要,部分患者可能在術(shù)后產(chǎn)生恐懼或焦慮情緒,影響康復(fù)進(jìn)程。通過定期與醫(yī)生溝通、參與輕松的集體康復(fù)課程或者心理疏導(dǎo)幫助自己釋放壓力,建立積極的康復(fù)心態(tài)。 髖部骨折患者在下地行走時(shí)應(yīng)始終在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)劃活動(dòng),加強(qiáng)自身保護(hù),避免外界環(huán)境干擾,堅(jiān)持合理康復(fù)訓(xùn)練。在整個(gè)過程中,與醫(yī)生保持密切溝通,明確自己的恢復(fù)目標(biāo),是實(shí)現(xiàn)健康行走的重要保障。
王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
輕微的骨折可以自愈嗎
輕微的骨折在某些情況下可以自愈,但需要視骨折的具體類型、部位和個(gè)體差異而定,同時(shí)需要通過專業(yè)醫(yī)生的評(píng)估來確定是否需要額外的治療支持。通常情況下,非移位性骨折或壓力性骨折的自愈能力較強(qiáng),但仍需外部固定和恢復(fù)期的護(hù)理支持。 1、骨折自愈的條件 人體骨骼具有較強(qiáng)的自我修復(fù)能力,尤其是輕微的非移位性骨折和應(yīng)力性骨折。在骨折發(fā)生后,血液中的骨膜細(xì)胞、成骨細(xì)胞會(huì)啟動(dòng)修復(fù)過程,通過骨痂的生成逐漸恢復(fù)。自愈的關(guān)鍵在于骨折斷端是否能保持穩(wěn)定,如果骨頭移位嚴(yán)重或伴有軟組織損傷,就很難單純依靠身體自我修復(fù)。 2、骨折自愈期間的護(hù)理 骨折是否可以順利自愈,與康復(fù)期間提供科學(xué)的護(hù)理尤為關(guān)鍵。如果醫(yī)生確認(rèn)可以自愈,應(yīng)注意以下幾點(diǎn): 1保持固定:通過石膏、繃帶或支具穩(wěn)定骨折部位,避免二次損傷。 2合理飲食:攝入富含鈣、維生素D和蛋白質(zhì)的食物,如奶制品、魚類、蛋類,有助于促進(jìn)骨骼新生。 3避免過早活動(dòng):休息期間減少患肢負(fù)重,避免過早運(yùn)動(dòng)干擾骨痂形成。 3、哪些情況需要特別注意 即使是輕微骨折,也有一些情況需通過醫(yī)學(xué)干預(yù): 1遷移性骨折:骨頭稍有移位可能需要通過手法復(fù)位或小手術(shù)矯正。 2關(guān)節(jié)附近骨折:可能影響關(guān)節(jié)活動(dòng),需要特別處理以保證良好功能恢復(fù)。 3疼痛異?;蚰[脹加劇:可能存在軟組織損傷或潛在感染,需要及時(shí)復(fù)查。 輕微骨折自愈的可能性取決于具體情況,且需要通過科學(xué)方法協(xié)助修復(fù),減少不必要的傷害。如果發(fā)現(xiàn)骨折癥狀或不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵從醫(yī)生建議進(jìn)行評(píng)估和處理,以避免延誤治療。合理護(hù)理是幫助骨折順利愈合、恢復(fù)正常功能的關(guān)鍵步驟。
于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
鼻屎多是怎么回事
鼻屎多通常是因?yàn)楸乔火つな艿酵饨绱碳ず螽a(chǎn)生的分泌物增多,或者空氣中的灰塵、污染物堆積導(dǎo)致的鼻腔自潔功能增加。主要可能與空氣干燥、環(huán)境污染、鼻腔炎癥等因素相關(guān),必要時(shí)需就醫(yī)檢查判斷原因。 1、空氣干燥 干燥的空氣容易導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā),使鼻腔分泌物變得黏稠。特別是在秋冬季節(jié)使用空調(diào)或暖氣時(shí),鼻腔更容易變干,增加鼻屎形成的頻率。可以通過增加空氣濕度來緩解,例如在室內(nèi)使用加濕器或多喝水滋潤(rùn)身體。另外,生理鹽水噴霧也是一種很好的保濕選擇,能夠在短時(shí)間內(nèi)緩解鼻腔干燥。 2、空氣污染或灰塵刺激 長(zhǎng)期處于高粉塵或污染環(huán)境中,例如霧霾天、風(fēng)沙天或接觸裝修工地,鼻腔中的纖毛為了阻擋污染物,就會(huì)形成更多的分泌物與灰塵混合作為保護(hù)機(jī)制。如果環(huán)境污染嚴(yán)重,盡量減少外出,可以佩戴具有過濾功能的口罩保護(hù)鼻腔。同時(shí),每天回家后用生理鹽水清洗鼻腔,避免灰塵長(zhǎng)期堆積。 3、鼻腔炎癥或感染 慢性鼻炎、過敏性鼻炎或鼻竇炎等情況也可能導(dǎo)致鼻屎增多,這是因?yàn)楸乔火つらL(zhǎng)時(shí)間發(fā)炎,分泌物分泌過多,最后干燥后形成鼻屎。如果伴隨鼻塞、流涕、嗅覺下降等癥狀,要及時(shí)就醫(yī),通過藥物治療控制炎癥。例如,醫(yī)生可能會(huì)建議使用抗組胺藥緩解過敏性鼻炎,或局部類固醇噴霧以減少炎癥反應(yīng)。 4、飲食與生活方式 飲食習(xí)慣也可能間接影響鼻腔分泌物的產(chǎn)生。例如,攝入過多辛辣、刺激性的食物容易導(dǎo)致鼻腔黏膜充血、分泌物增加。吸煙和飲酒也可能刺激鼻腔內(nèi)部。建議養(yǎng)成清淡的飲食習(xí)慣,多攝入富含維生素C的水果和蔬菜,提高身體免疫力。 5、其他病理性原因 罕見情況下,過多的鼻屎可能與鼻甲肥大、鼻息肉或腫瘤等更嚴(yán)重的疾病相關(guān)。如果伴有鼻腔持續(xù)出血、無法緩解的呼吸不暢等表現(xiàn),應(yīng)盡快去醫(yī)院進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查以排查潛在的問題。 鼻屎過多大多是由于生活習(xí)慣和環(huán)境因素引起,也可能是慢性炎癥信號(hào)。日常要注意改善空氣質(zhì)量、保持鼻腔清潔,必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助,探明具體原因并積極治療。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
懷孕初期像來月經(jīng)一樣流血怎么回事
懷孕初期流血可能是與受精卵著床、黃體功能不足、宮外孕或流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)有關(guān),應(yīng)立即就醫(yī)排查原因,以保障母體和胎兒健康。 1、受精卵著床引起的少量出血 在受精卵著床過程中,胚胎會(huì)侵入子宮內(nèi)膜,使部分小血管破裂,導(dǎo)致少量的陰道出血。這通常發(fā)生在懷孕第4到6周,出血量較少,顏色多為粉紅色或褐色,無明顯腹痛。這種情況一般不危及健康,但需要通過超聲檢查確認(rèn)胚胎發(fā)育是否正常。 2、黃體功能不足 懷孕初期,黃體會(huì)分泌孕激素以維持妊娠。如果黃體功能不足,孕激素分泌不夠,可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不穩(wěn)定而出血。這類出血可能伴有輕度腹痛,若不及時(shí)治療可能危及妊娠。醫(yī)生通常會(huì)通過血液檢查確認(rèn)激素水平,必要時(shí)開具口服或注射黃體酮藥物如地屈孕酮、黃體酮注射液進(jìn)行治療。 3、宮外孕的警示 如果受精卵未能成功移植到子宮內(nèi)膜,而是著床在輸卵管、卵巢或腹腔,可能出現(xiàn)異常的陰道流血。宮外孕流血常伴有下腹一側(cè)劇烈疼痛或暈厥,早期B超和血HCG監(jiān)測(cè)可以確診。宮外孕治療通常需要手術(shù)如腹腔鏡下手術(shù)或藥物如甲氨蝶呤處理。 4、流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)或先兆流產(chǎn) 懷孕初期大量鮮紅色出血,尤其是伴隨明顯腹部痙攣或下墜感,可能意味著流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)或先兆流產(chǎn)。此時(shí)需立即臥床休息,并盡快前往醫(yī)院。治療方法包括使用黃體酮保胎,或根據(jù)具體情況采取其他醫(yī)學(xué)干預(yù)。 懷孕初期出血并非完全正常現(xiàn)象,可能是嚴(yán)重問題的信號(hào)。無論出血量如何,都應(yīng)第一時(shí)間前往醫(yī)院確診原因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的治療措施以保障安全。養(yǎng)成定期產(chǎn)檢的習(xí)慣,也能更好地監(jiān)測(cè)母嬰健康狀況。
陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
一眨眼就疼是什么病造成的
一眨眼就疼可能由視疲勞、干眼癥、角膜炎或倒睫等原因引起,建議根據(jù)疼痛頻率及伴隨癥狀判斷病因,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行全面檢查。 1、視疲勞 長(zhǎng)期使用電子屏幕或過度用眼會(huì)導(dǎo)致眼部肌肉勞損,引起一眨眼時(shí)眼周酸痛感。這種情況通常還伴隨眼睛酸脹、視物模糊等癥狀。緩解建議: 每工作20分鐘,休息眼睛5-10分鐘; 做眼保健操或者遠(yuǎn)眺放松; 使用人工淚液滴眼,緩解干澀的同時(shí)減少疲勞。 2、干眼癥 淚液分泌不足或淚膜質(zhì)量下降,是導(dǎo)致一眨眼刺痛的常見原因。干眼癥還可能伴有眼干、灼熱感或異物感。解決方法包括: 避免干燥或強(qiáng)風(fēng)環(huán)境,使用加濕器增加空氣濕度; 配合含玻璃酸鈉等成分的人工淚液; 改善飲食,適量攝入富含歐米伽-3的不飽和脂肪酸食物如三文魚、亞麻籽。 3、角膜炎 細(xì)菌、病毒或刺激物如灰塵可能引起角膜炎癥,導(dǎo)致一眨眼疼痛加重,可能還伴隨畏光、流淚及紅腫。此時(shí)需高度重視,建議及時(shí)就診處理。治療通常包括: 使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液; 如屬病毒感染,則使用抗病毒藥物如阿昔洛韋眼藥膏; 保護(hù)角膜,可選擇佩戴護(hù)目鏡以減少進(jìn)一步刺激。 4、倒睫 倒生的睫毛劃傷眼睛表面,可能造成一眨眼時(shí)刺痛,對(duì)眼部的敏感人群尤其明顯。癥狀較輕可以人工拔除睫毛,嚴(yán)重者需要手術(shù)糾正睫毛方向。手術(shù)方法包括: 瞼內(nèi)翻矯正術(shù); 冷凍處理異常睫毛; 激光燒灼移除局部倒睫。 若一眨眼疼痛持續(xù)數(shù)天,同時(shí)出現(xiàn)眼睛紅腫或視物模糊,需及時(shí)前往眼科就醫(yī)。明確病因后針對(duì)性治療是解決問題的根本手段,切勿自行診斷而延誤病情。保護(hù)眼睛健康,還應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間過度用眼,定期檢查眼部狀態(tài)。
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
治療牙疼的方法有哪些
緩解牙疼的方法包括藥物治療、局部護(hù)理、飲食改善以及及時(shí)就醫(yī)。這些方法能有效緩解疼痛或解決問題,但嚴(yán)重情況需及時(shí)咨詢專業(yè)牙醫(yī)以避免病情加重。 1、藥物治療 常見用于緩解牙疼的藥物包括: ① 非處方止痛藥:如布洛芬和對(duì)乙酰氨基酚,可以減輕炎癥與疼痛,但需嚴(yán)格按說明服用。 ② 局部麻醉藥:如含苯佐卡因的止痛凝膠,可以用于短時(shí)間麻醉牙齦周圍區(qū)域,緩解急性疼痛。 ③ 消炎藥物:如甲硝唑,適用于因細(xì)菌感染引發(fā)的炎癥性牙疼,但需由醫(yī)生指導(dǎo)使用。 2、局部護(hù)理 針對(duì)輕度牙疼時(shí),局部護(hù)理可以起到緩解效果: ① 鹽水漱口:用溫鹽水漱口有助于殺菌消炎,同時(shí)緩解牙齦腫脹的不適感。 ② 冷敷或熱敷:牙疼引發(fā)腫脹時(shí),可用冷敷降低炎癥反應(yīng);而當(dāng)牙疼是由血液循環(huán)不暢引起時(shí),熱敷則能幫助改善局部循環(huán)。 ③ 避免外部刺激:減少進(jìn)食冷熱酸甜等刺激性食物,同時(shí)規(guī)避用患病牙齒咬合硬物。 3、飲食與生活改善 改善飲食和生活方式對(duì)于緩解牙疼也至關(guān)重要: ① 選擇溫和飲食:如溫水泡爛的軟食避免對(duì)牙齒的進(jìn)一步刺激。 ② 多飲水:保持口腔濕潤(rùn)可稀釋有害細(xì)菌,防止感染加重。 ③ 定期清潔牙齒:保持科學(xué)刷牙習(xí)慣和使用牙線,防止食物殘?jiān)ㄔ谔弁床课弧?4、必要時(shí)及時(shí)就醫(yī) 如果牙疼反復(fù)發(fā)作,或伴隨牙齦紅腫、流膿等癥狀,需盡快咨詢牙醫(yī),可能的手術(shù)或?qū)I(yè)治療方案包括: ① 根管治療:適用于因牙髓炎導(dǎo)致的嚴(yán)重牙疼,通過清除感染組織,恢復(fù)正常牙齒功能。 ② 拔牙:若牙齒已無法保留如被蛀空,拔除病牙并佩戴義齒是必要選擇。 ③ 消毒和填充:針對(duì)蛀牙導(dǎo)致的輕微疼痛,牙醫(yī)通常會(huì)清理蛀洞并用材料填補(bǔ)修復(fù)。 牙疼雖然常見,但不能輕視。在采用基礎(chǔ)緩解措施后,若疼痛持續(xù)或癥狀加重,及時(shí)接受專業(yè)治療非常重要,以免引發(fā)更加復(fù)雜的牙部健康問題。
陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
痛風(fēng)舒片可以降尿酸嗎
痛風(fēng)舒片具有一定輔助降尿酸的作用,但并不能完全代替降尿酸藥物,具體效果因人而異,應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑合理使用。痛風(fēng)患者降低尿酸水平的關(guān)鍵在于生活方式的改變、飲食控制以及藥物治療的綜合調(diào)整。 1. 痛風(fēng)舒片的作用機(jī)制 痛風(fēng)舒片是一種中成藥,主要成分包括黃柏、秦艽、川牛膝等,具有清熱解毒、活血通絡(luò)的作用。這種藥物主要用于緩解痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)的紅腫熱痛癥狀,在一定程度上可以改善體內(nèi)嘌呤代謝失衡,輔助促進(jìn)尿酸排泄,但它并不是專用的降尿酸藥物,不能有效控制尿酸水平過高的問題。 2. 降低尿酸水平的主要方法 僅靠痛風(fēng)舒片難以顯著降低尿酸水平,患者還需要結(jié)合以下幾種方式進(jìn)行有效控制: 1藥物治療:常用的降尿酸藥物包括苯溴馬隆促進(jìn)尿酸排泄、別嘌呤醇抑制尿酸生成、非布司他一種更現(xiàn)代的黃嘌呤氧化酶抑制劑,使用時(shí)需根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整劑量。 2飲食調(diào)整:減少嘌呤攝入至關(guān)重要。建議少吃高嘌呤食品,如動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等;避免高果糖食品和酒精;多喝水促進(jìn)尿酸排泄。 3長(zhǎng)期保養(yǎng)與生活方式改變:保持規(guī)律作息,控制體重避免肥胖,并進(jìn)行適量體育鍛煉,如快走、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),有助于代謝健康。 3. 痛風(fēng)患者的特殊注意事項(xiàng) 在使用痛風(fēng)舒片或其他藥物進(jìn)行治療時(shí),不可隨意停藥或減藥,尤其是在緩解期,仍需控制體內(nèi)尿酸濃度以預(yù)防復(fù)發(fā)。高尿酸不一定立即引起痛風(fēng),但長(zhǎng)期尿酸過高可能會(huì)引發(fā)腎結(jié)石、腎功能受損等并發(fā)癥,須重點(diǎn)關(guān)注。 痛風(fēng)舒片對(duì)減緩癥狀有一定作用,但降低尿酸的根本措施仍需依賴規(guī)范的藥物治療、合理飲食和健康的生活方式?;颊邞?yīng)積極聽從根據(jù)自身病情綜合管理。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
一歲寶寶咳嗽有痰如何緩解
一歲寶寶咳嗽有痰的緩解方法包括保持室內(nèi)濕潤(rùn)環(huán)境、合理飲食和正確的身體護(hù)理,但嚴(yán)重時(shí)需盡快就醫(yī)。具體原因可能涉及感染、過敏或環(huán)境刺激,針對(duì)不同原因需采取相應(yīng)的處理方式。 1、可能的原因 一歲寶寶咳嗽有痰通常與呼吸道感染有關(guān),例如感冒、支氣管炎或肺炎,這些可能由病毒或細(xì)菌引起。過敏性疾病,如過敏性鼻炎或哮喘,也可能導(dǎo)致咳嗽與痰多的癥狀。環(huán)境因素,包括空氣干燥、粉塵、二手煙等,也容易刺激寶寶的呼吸道,導(dǎo)致癥狀加重。 2、環(huán)境調(diào)節(jié) 為減輕寶寶咳嗽與痰多的癥狀,調(diào)整家庭環(huán)境非常重要。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)可以避免呼吸道黏膜進(jìn)一步干燥和不適,可以使用加濕器或在房間放置一盆水。確保寶寶遠(yuǎn)離刺激物,包括廚房煙霧、二手煙和寵物毛發(fā)。如果天氣允許,開窗通風(fēng)也有助于保持室內(nèi)空氣清新。 3、飲食與身體護(hù)理 適當(dāng)調(diào)整飲食可以緩解寶寶的不適。多給寶寶喝溫?zé)岬乃蚰?,幫助稀釋痰液,利于排出。選擇清淡的食物,如小米粥、蔬菜湯,避免辛辣、生冷和油膩的食物,以免加重咳嗽與腸胃負(fù)擔(dān)。勤拍背是有效的物理手段。每天輕輕拍打?qū)殞毜谋巢?-10分鐘,采用“從下至上”的方式,有助于痰液松動(dòng)與排出。 4、必要時(shí)的藥物治療 如果寶寶咳嗽頻繁且痰液量多,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)以明確病因。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用適合年齡的藥物,例如: 化痰藥:氨溴索口服液,幫助稀釋痰液。 鎮(zhèn)咳藥:僅在極度頻繁咳嗽時(shí)使用,例如右美沙芬。 抗生素:適用于確診細(xì)菌感染的情況下,以解決根本問題。 如果寶寶出現(xiàn)精神差、氣急、發(fā)熱不退等癥狀,必須盡快前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。 咳嗽有痰最關(guān)鍵是避免過度恐慌,科學(xué)護(hù)理、及時(shí)就醫(yī)相結(jié)合才能有效緩解癥狀,保護(hù)寶寶健康成長(zhǎng)。切勿自行使用成人藥物,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
上呼吸道感染的患者可以使用氨曲南嗎
上呼吸道感染的患者是否可以使用氨曲南需要根據(jù)感染的具體病因和藥物適應(yīng)癥判斷,而氨曲南主要適用于革蘭氏陰性菌所致的嚴(yán)重感染,對(duì)普通病毒性上呼吸道感染通常無效。建議患者就診,通過醫(yī)生明確感染類型決定是否用藥。 1、氨曲南藥物適應(yīng)癥及作用機(jī)制 氨曲南是一種單環(huán)β-內(nèi)酰胺類抗生素,主要用于治療由敏感革蘭氏陰性菌如大腸桿菌、克雷伯菌、綠膿桿菌等引起的重癥感染,包括肺炎、腹腔感染、尿路感染等。對(duì)于上呼吸道感染,需首先明確其病因。如果是細(xì)菌性感染,且由上述革蘭氏陰性菌引起,氨曲南可能有效;但病毒性感染如普通感冒、流感或由革蘭氏陽性菌、真菌感染引起時(shí),該藥通常無效且不推薦。 2、上呼吸道感染常見病因分析 ① 病毒感染最常見:多數(shù)上呼吸道感染由病毒如鼻病毒、冠狀病毒引起,占比高達(dá)85%-90%。這種情況下一般無需使用抗生素,主要依靠對(duì)癥支持治療,例如多飲水、適當(dāng)休息、使用退燒藥等。 ② 細(xì)菌感染可能適用抗生素:約10%-15%的患者為繼發(fā)細(xì)菌感染,常見病原體包括鏈球菌、肺炎雙球菌等多數(shù)為革蘭氏陽性菌。若確診為革蘭氏陰性致病菌所致,且感染嚴(yán)重,醫(yī)生可能會(huì)建議氨曲南治療。 ③ 過敏因素或其他病因:部分上呼吸道癥狀可能由過敏性鼻炎、空氣污染等引發(fā),此時(shí)無需抗生素治療。 3、正確使用氨曲南的注意事項(xiàng) 氨曲南屬于處方藥,需專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后使用。若需用藥,常見劑量為0.5-2克,靜脈注射,每日分2-4次,根據(jù)病情嚴(yán)重程度調(diào)整。治療過程中需監(jiān)測(cè)腎功能、肝功能等,避免不良反應(yīng)。不建議盲目使用抗生素,以防耐藥菌株產(chǎn)生。 若上呼吸道感染癥狀較輕,可先在家中對(duì)癥處理,如保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、使用生理鹽水噴鼻、飲用溫開水緩解咽喉不適等。然而,若持續(xù)高熱、咳膿痰、呼吸困難等,必須及時(shí)就醫(yī),由醫(yī)生判斷是否需要抗生素及其具體種類。 核心觀點(diǎn)是氨曲南可用于特定病原菌引起的上呼吸道細(xì)菌感染,但要在明確感染類型和菌種的情況下謹(jǐn)慎使用,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下治療,不可自行隨意用藥。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

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